Bạn đã sử dụng kem chống nắng đúng cách chưa? — Blog chăm sóc da

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày và điều trị bệnh da liễu của bác sĩ da liễu. Sử dụng kem chống nắng đúng cách có thể ngăn chặn đa số các vấn đề về da liễu. Đúng như vậy, chỉ việc sử dụng kem chống nắng chưa đủ, bạn cần sử dụng sản phẩm này đúng cách để đạt hiệu quả tốt.

Thời gian tác dụng của kem chống nắng

Thoa kem chống nắng một lần vào buổi sáng và để như vậy cho tới buổi tối sẽ không mang lại hiệu quả cao. Trong quá trình đi ra đường hoặc đeo khẩu trang, kem chống nắng bị va chạm và mất đi một phần tác dụng. Thời gian này, kem chống nắng đã phản ứng với tia UV và không còn đầy đủ công dụng như ban đầu.

Theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, và sau 3 tiếng nếu chỉ ở trong văn phòng hoặc trong nhà. Giữa mỗi lần thoa kem chống nắng, nếu có điều kiện, bạn nên rửa sạch mặt trước khi tiếp tục bôi kem chống nắng. Nếu không, hãy rửa qua hoặc sử dụng toner lau qua mặt rồi bôi chồng kem chống nắng lên.

Sử dụng kem chống nắng đúng cách với liều lượng phù hợp

Thoa một lớp kem chống nắng mỏng không đủ để bảo vệ da, nhưng thoa quá dày có thể làm da bị bí và lãng phí không cần thiết. Độ dày vừa đủ cho da là khoảng 2mg/1cm2, tương đương 1g cho mỗi lần thoa.

Với tần suất thoa 3-4 lần một ngày, một tuýp kem chống nắng 90g chỉ đủ sử dụng trong khoảng 1 tháng. Nếu thấy kem chống nắng không hết sau thời gian này, bạn nên điều chỉnh cách thoa và liều lượng sử dụng.

Hiểu rõ các chỉ số trên kem chống nắng

Khi mua kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến các chỉ số SPF và PA. SPF bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB, tránh sạm đen và bỏng da. SPF 30 bảo vệ da 97%, trong khi SPF 50 bảo vệ 98%. Tuy nhiên, chỉ số SPF không là tất cả, bạn cần quan tâm đến cả chỉ số PA.

Chỉ số PA ngăn chặn tia UVA, tác nhân gây lão hóa, chảy xệ, lỗ chân lông to và các vấn đề khác cho da. Một kem chống nắng đủ mạnh nên có chỉ số PA là 2+ trở lên, càng nhiều “+”‘s thì khả năng bảo vệ càng cao. Nếu sản phẩm không ghi chỉ số PA, bạn có thể tìm thông tin về dòng sản phẩm broad spectrum.

Lưu ý là chỉ số SPF càng cao, càng dễ gây kích ứng da, vì vậy nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc đang bị mụn, hãy sử dụng các sản phẩm có SPF dưới 30. Thay vào đó, tập trung vào chỉ số PA để nâng cao hiệu quả bảo vệ da.

Làm sạch da sau khi sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng không gây bí da như kem nền hay các sản phẩm trang điểm khác. Điều này khiến nhiều bạn chủ quan trong việc làm sạch da. Tuy nhiên, kem chống nắng bám chặt trên da và không dễ dàng loại bỏ chỉ bằng nước thường. Việc không làm sạch kem chống nắng đúng cách kéo dài tình trạng da quá tải và gây mụn.

Một số bạn biết làm sạch kem chống nắng đúng cách bằng việc sử dụng tẩy trang, nhưng nếu cách tẩy trang không đúng, kem chống nắng vẫn có thể còn lại trên da. Nếu sử dụng nước tẩy trang, hãy lau cho tới khi miếng bông không còn vết bẩn. Nếu sử dụng sáp hoặc dầu tẩy trang, hãy nhũ hóa kỹ để tránh để lại sản phẩm trên da.

Để có làn da khỏe mạnh, hãy sử dụng kem chống nắng đúng cách và tuân thủ các lưu ý trên. Đừng quên, EzBeauty.vn luôn lắng nghe và cung cấp những sản phẩm chăm sóc da chất lượng nhất.

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!