Vào mùa đông, tuy các tia UV từ mặt trời suy yếu đi nhưng chúng vẫn có thể gây hại cho da. Vậy làm thế nào để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời trong mùa đông? Hãy cùng nhau tìm hiểu cách hiệu quả để bảo vệ da trước tác động của ánh nắng mặt trời trong mùa đông.
Cháy nắng vào mùa đông?
Thực tế, ánh nắng mặt trời trong mùa đông cũng nguy hiểm và có thể gây hại cho da như trong mùa hè. Ánh nắng mùa hè gay gắt khiến chúng ta dễ dàng nhận ra và ngay lập tức thực hiện biện pháp bảo vệ da. Tuy nhiên, ánh nắng mùa đông lại tinh vi hơn, khiến chúng ta không để ý đến. Nhiều người có thể nghĩ rằng vào mùa đông không cần chống nắng nữa, nhưng thật ra, bảo vệ da luôn cần thiết dù là thời điểm nào.
Khi trời lạnh, cơ thể chúng ta phản ứng với ánh nắng mặt trời theo cách khác. Vì nắng dịu hơn, vết bỏng nắng cũng nhẹ hơn. Do đó, nhiều người không coi tình trạng này là nghiêm trọng. Tuy nhiên, chúng ta cần nhớ rằng bất kỳ thời điểm nào trong ngày, chúng ta cũng có thể bị tác động xấu bởi ánh nắng mặt trời, bất kể làn da có cảm giác như thế nào. Dưới đây là những cách bạn có thể thực hiện để bảo vệ làn da của mình không bị cháy nắng vào mùa đông.
Những cách chống nắng bảo vệ da trong mùa đông
Sử dụng kem chống nắng
Cách chống nắng ở mùa nào cũng giống nhau, nhưng trong mùa đông bạn có thể sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn. Kết cấu của kem chống nắng cũng không cần phải quá khô và bí da, chỉ cần không làm da khô và bạn đã có thể yên tâm sử dụng suốt ngày dài.
Đối với da thường, chọn kem chống nắng với chỉ số SPF 30+ và PA ++++ trở lên. Tuy nhiên, đối với da nhạy cảm, bạn có thể sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 15. Với làn da khô trong mùa đông, bạn cũng có thể sử dụng kem chống nắng kết hợp tính chất dưỡng ẩm và thoa lại kem sau mỗi 2-3 tiếng.
Sử dụng vật phẩm chống nắng
Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng có thể sử dụng các vật phẩm chống nắng khác như áo chống nắng, kính râm, mũ, ô. Những vật phẩm này sẽ giúp bạn hạn chế tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, nếu không cần thiết, bạn cũng nên tránh ở ngoài nắng trong thời gian quá dài.
Sử dụng viên uống chống nắng
Viên uống chống nắng cũng là một cách để bạn tăng cường phòng vệ của da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, nếu bạn đang điều trị da, việc uống viên chống nắng là vô cùng cần thiết.
Viên uống chống nắng có chứa các thành phần chống oxy hóa cho da, cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và bảo vệ da chống lại tia cực tím. Viên uống chống nắng có thể cải thiện sức khỏe toàn thân, không chỉ đơn thuần ngăn chặn tác hại của ánh nắng như kem chống nắng truyền thống.
Dưỡng da bằng các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa như Vitamin C, Vitamin E nên được bổ sung vào quy trình chăm sóc da hàng ngày. Chúng sẽ giúp da chống chịu tốt hơn và ít bị tác động xấu từ tia cực tím của mặt trời. Ngoài ra, những thành phần này cũng giúp tăng sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa và chảy xệ da.
Dưỡng ẩm và uống đủ nước
Một làn da đủ ẩm và có hàng rào bảo vệ tốt cũng khiến da đỡ bị ảnh hưởng hơn làn da nứt nẻ, bong tróc. Do đó, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da, hãy đảm bảo dưỡng ẩm đầy đủ cho da và uống đủ nước để làn da luôn khỏe mạnh.
Làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng lão hóa như nám da, tàn nhang, nếp nhăn và khô da. Nếu không có kế hoạch chăm sóc da và bảo vệ da từ sớm, da của bạn sẽ bị tổn thương nhanh chóng. Vì vậy, hãy tập thói quen chăm sóc và bảo vệ da cả trong mùa đông lẫn mùa hè để da luôn khỏe mạnh.
Để tìm hiểu thêm về chăm sóc da và sản phẩm chống nắng, bạn có thể truy cập EzBeauty.vn.