Làn da của bạn thường bị nhạy cảm, dễ kích ứng nhất là sau khi điều trị bằng các liệu pháp “nặng đô”? Điều này dẫn đến tình trạng da bị breakout, và khi đó không thể tránh khỏi các vấn đề như mụn viêm, thâm sạm và xuống cấp da. Vậy tại sao lại xảy ra tình trạng này? Da bị breakout phải làm gì để phục hồi nhanh chóng? Hãy cùng EzBeauty.vn tìm hiểu ngay tại bài viết này.

Da bị breakout là gì? Dấu hiệu nhận biết da bị breakout

Breakout là hiện tượng mụn xuất hiện không kiểm soát trên da. Hay có thể hiểu đơn giản là tình trạng da đang “đình công”. Điều này được thể hiện rõ qua các nốt đỏ sưng viêm xuất hiện trên diện rộng. Thậm chí còn xuất hiện trên những vùng da trước đây không bao giờ có mụn và gây cảm giác đau nhức, ngứa ngáy và khó chịu.

Tại sao da bị breakout?

Trước khi tìm lời giải cho vấn đề da bị breakout, bạn cần hiểu rõ rằng breakout liên quan đến tình trạng viêm da dị ứng do không phù hợp với các thành phần trong mỹ phẩm. Điều này tạo ra những ổ mụn viêm và gây ra tình trạng da bị breakout. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị breakout. Dưới đây là một số nguyên nhân chính thường gặp:

Tác động của môi trường bên ngoài

Môi trường là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến da bị breakout. Liên quan đến điều kiện thời tiết khắc nghiệt, môi trường ô nhiễm nặng. Hoặc việc thay đổi môi trường sống mới đột ngột cũng khiến làn da không kịp thích nghi.

Chăm sóc da không đúng cách

Bạn có biết, da là môi trường sống của một hệ vi sinh vật phong phú, đặc biệt là vi khuẩn. Do đó, chỉ cần lơ là không vệ sinh da kỹ sẽ tạo điều kiện cho da bị breakout bất cứ lúc nào. Thực tế, việc vệ sinh da bằng sữa rửa mặt chỉ giúp làm sạch sơ bộ phía trên bề mặt da. Trong khi mụn thường xuất hiện do các nguyên nhân từ sâu bên trong. Vì vậy, để da được làm sạch một cách tuyệt đối, đừng quên giữ thói quen tẩy tế bào chết và sử dụng các sản phẩm tẩy trang mỗi ngày.

Dị ứng với mỹ phẩm

Sử dụng mỹ phẩm có chứa thành phần dầu khoáng hay silicones cũng là nguyên nhân khiến da bị breakout. Mặc dù chúng đóng vai trò như một chất siêu dưỡng ẩm, nhưng các thành phần này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Thói quen sinh hoạt không điều độ cũng ảnh hưởng đáng kể đến làn da. Bao gồm việc thức khuya, ăn đồ nóng, sử dụng chất kích thích, hoặc ít vận động. Ngoài ra, áp lực và căng thẳng cũng gây ra vấn đề breakout trên da.

Như vậy, sau khi đã xác định nguyên nhân, da bị breakout phải làm gì để điều trị kịp thời? Hãy theo dõi phần tiếp theo để tìm hiểu.

Da bị breakout phải làm gì để cải thiện?

Da bị breakout phải làm gì và không nên làm gì luôn là nỗi băn khoăn của không ít người. Nhưng đừng quá lo lắng. Hãy bình tĩnh xem xét lại nguyên nhân và tình trạng da của mình để tìm ra giải pháp phù hợp nhất.

  • Nếu da bạn có triệu chứng dị ứng nặng và không có dấu hiệu giảm, hãy tìm đến các bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân càng sớm càng tốt.
  • Nếu trường hợp của bạn mới chỉ là hiện tượng kích ứng nhẹ, hãy tham khảo một số biện pháp sau:

Ngừng sử dụng sản phẩm gây kích ứng

Khi bị breakout, lớp màng lipid trên da sẽ bị phá vỡ và trở nên yếu ớt. Do đó, hãy ngừng sử dụng các sản phẩm có nguy cơ gây kích ứng mà bạn đang dùng, đặc biệt là các sản phẩm đặc trị chứa các thành phần như AHA/BHA, Retinol. Đồng thời, bạn cũng nên đơn giản hóa chu trình dưỡng da của mình để không gây thêm áp lực cho da. Bằng cách sử dụng những sản phẩm dịu nhẹ, lành tính và hỗ trợ phục hồi da.

Chú trọng làm sạch và chăm sóc da

Ngoài việc tạm ngừng sử dụng các sản phẩm gây kích ứng, việc làm sạch và dưỡng da là điều cần thiết để cải thiện tình trạng breakout. Hãy tuân thủ ba bước chăm sóc da đơn giản sau:

  • Làm sạch: Đây là bước căn bản giúp giảm thiểu nguy cơ gây mụn, hỗ trợ sản phẩm dưỡng thẩm sâu và làm da sáng khỏe hơn. Để da được làm sạch sâu một cách an toàn, hãy chọn mua các sản phẩm như sữa rửa mặt, nước tẩy trang và tẩy tế bào chết có thành phần dịu nhẹ và lành tính cho da.

  • Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm không chỉ giúp khôi phục lại lớp màng bảo vệ da, mà còn gia tăng sức đề kháng để da tự phục hồi. Một số thành phần trong kem dưỡng ẩm tốt cho da nhạy cảm bao gồm Panthenol B5, Madecassol, chiết xuất rau má, Allantoin, Oatmeal hydrocolloid,…

  • Chống nắng: Tác nhân từ môi trường là nguyên nhân hàng đầu khiến da xấu đi, đặc biệt là khi da bị breakout. Tia UV có thể dễ dàng thâm nhập và gây ra sạm nám. Hãy bảo vệ da một cách an toàn bằng cách sử dụng kem chống nắng vật lý với thành phần như Zinc Oxide hay Titanium Oxide.

Sinh hoạt điều độ

Việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh rất quan trọng đối với làn da. Hãy xây dựng cho mình kế hoạch sinh hoạt điều độ để có một làn da khỏe đẹp:

  • Ăn uống đúng bữa và đầy đủ chất.
  • Thư giãn, nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức.
  • Tránh xa những thói quen có hại như hút thuốc, uống đồ có cồn.
  • Dành thời gian vận động, tập thể dục thường xuyên.

Kết luận:

EzBeauty.vn tin rằng thông qua bài viết này, bạn đã tìm được giải đáp cho câu hỏi “Da bị breakout phải làm gì?”. Bạn hãy nhớ rằng việc điều trị làn da bị hư tổn là một quá trình lâu dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Sau khi đã xác định tình trạng da và nguyên nhân tác động, hãy bình tĩnh tìm ra giải pháp phù hợp và tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu để ngăn chặn kịp thời những biến chuyển xấu trên làn da mỏng manh của bạn.

Nguồn: EzBeauty.vn

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!