Da khô và cách chăm sóc da bị khô tốt nhấtDa khô và cách chăm sóc da bị khô tốt nhất

Da khô là một vấn đề phổ biến mà ai cũng có thể gặp phải, bất kể nam hay nữ, ở bất kỳ lứa tuổi nào. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về da khô là gì và cách chăm sóc da khô một cách đúng đắn. Vậy làm thế nào để chăm sóc da khô một cách tốt nhất và hiệu quả nhất? Hãy cùng EzBeauty.vn tìm hiểu!

Da khô là gì?

Da khô không chỉ đơn giản là do thiếu nước như nhiều người nghĩ. Một nghiên cứu đã cho thấy rằng lượng nước trong da khô và da dầu không có sự khác biệt đáng kể. Thực tế là da khỏe mạnh chỉ chứa khoảng 30% nước. Da khô xảy ra khi tuyến bã nhờn dưới da hoạt động kém, dẫn đến việc điều tiết dầu trên bề mặt da không còn bình thường.

Làm thế nào để chăm sóc da khô hiệu quả nhất?
Da khô là gì?

Dấu hiệu nhận biết

Việc nhận biết da khô là khá đơn giản. Nếu bạn thấy trên cơ thể xuất hiện các dấu hiệu sau đây, đó là dấu hiệu da bạn đang bị khô:

  • Da mặt thô ráp, căng, không có độ bóng.
  • Da mất đi khả năng đàn hồi.
  • Dùng giấy thấm dầu không thấy chất nhờn hoặc chỉ thấy rất ít.
  • Có thể xuất hiện đường lằn màu trắng hoặc nứt nẻ da mặt.
  • Da trông xỉn màu, thiếu sức sống.
  • Có thể xuất hiện các mảng đỏ kèm theo cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
  • Da mặt có nhiều tế bào chết, làm cho da trở nên sần sùi hoặc bám dính.
  • Da dễ bị lão hóa, kích ứng và hình thành các nếp nhăn.
  • Khi thời tiết nắng nóng, da mặt khô có biểu hiện căng rát vô cùng khó chịu.
  • Các biểu hiện khác ngoài da mặt: môi khô, hay khát nước.
  • Da bị nổi mụn.

Việc chăm sóc da khô đúng cách là cần thiết, vì nếu không, da có thể biến đổi thành da nhạy cảm. Da nhạy cảm dễ bị kích ứng và lão hóa nhanh. Nghiêm trọng hơn, da khô cũng có nguy cơ bị mụn tấn công không thua kém da dầu.

Cũng giống như da nhạy cảm, đối với da khô bạn cũng nên tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần dễ gây kích ứng như cồn, hương liệu, và phẩm màu. Luôn kiểm tra xem sản phẩm có được nghiên cứu lâm sàng về độ phù hợp cho da nhạy cảm hay không.

Nguyên nhân gây ra da khô

Câu trả lời cho câu hỏi này là do sự suy giảm khả năng duy trì độ ẩm của da. Khi các lớp bề mặt da không thể giữ được độ ẩm, sẽ xảy ra những tình trạng khô da.

Nguyên nhân chính gây ra sự suy giảm này có thể đến từ ánh nắng mặt trời, những thay đổi về thời tiết hoặc từ việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần gây kích ứng và làm khô da. Bạn có nhận ra rằng những bộ phận không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thường rất trơn mượt và ít khi bị khô (hãy nhìn vào phần bên trong cánh tay hoặc mông của bạn là sẽ thấy). Lý do là vì những vùng da ít hoặc không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không bị tác động nhiều bởi các tia cực tím có hại trong ánh nắng mặt trời.

Một nguyên nhân khác đến từ chế độ ăn uống không khoa học, thiếu chất dinh dưỡng như vitamin A, E, B2, chất béo, kẽm…

Vậy trước những nguyên nhân trên, làm thế nào để phục hồi da khô?

Bật mí cách chăm sóc da khô chuẩn

♦ Tránh các tác nhân gây hại

Để phục hồi làn da khô, trước tiên chúng ta cần khôi phục khả năng giữ ẩm cho các lớp bề mặt da. Để làm điều này, hãy tránh những tác nhân gây hại sau đây:

  • Xà phòng (tất cả các loại xà phòng vì chúng có tính kiềm cao và gây hại cho da, làm khô da).
  • Các thành phần làm sạch mạnh như sodium lauryl sulfate hoặc sodium sulfonate C14-16 olefin.
  • Sản phẩm chứa các thành phần gây kích thích như rượu, bạc hà, tinh dầu bạc hà, bạc hà, cam chanh, khuynh diệp, hương thơm.
  • Tiếp xúc với nước nóng.
  • Chà mạnh vào da, gây mài mòn da.

Những lưu ý cần nhớ khi chăm sóc da khô
Khi rửa mặt, hãy tránh sử dụng nước nóng để không làm da mất đi độ ẩm

♦ Cách chăm sóc da chuẩn

Để làm sạch da, hãy tìm những loại sữa rửa mặt phù hợp và lưu ý không rửa mặt bằng nước nóng để không làm da mất đi độ ẩm. Bạn có thể sử dụng các dòng sữa rửa mặt của Paula’s Choice như Skin Recovery Softening Cream Cleanser, Calm Redness Relief Cleanser (Dry Skin)…

Bên cạnh đó, hãy tránh ánh nắng mặt trời và duy trì chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ. Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn có làn da đẹp mịn màng, trẻ trung:

  • Làm bạn với kem chống nắng cho da khô hàng ngày, ngay cả trong mùa đông. Kem chống nắng sẽ tạo một lớp màng bảo vệ da, giúp hạn chế tối đa tác hại từ ánh nắng mặt trời và giữ ẩm cho da.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm (serum, gel, lotion, kem chống nhăn, chống lão hóa, làm săn chắc da…) có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa, giữ ẩm cho da và chứa các thành phần chống viêm.
  • Loại bỏ tế bào chết để giúp da trở nên khỏe mạnh. Sản phẩm axit alpha hydroxy acid (AHA) hoặc beta hydroxy acid (BHA) Paula’s Choice giúp loại bỏ sự tích tụ của tế bào da cũ và thay thế bằng một làn da mới khỏe mạnh, trẻ trung.
  • Đối với làn da rất khô, có thể sử dụng các loại dầu thực vật nguyên chất như dầu ô liu hoặc hạt Jojoba và áp dụng sau khi dùng kem dưỡng ẩm.
  • Đừng quên chăm sóc đôi môi: Đôi môi là nơi ít có khả năng giữ độ mịn màng và mềm mại. Vì vậy, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm cho đôi môi của bạn vào cả ngày và đêm. Đặc biệt, đừng quên bảo vệ đôi môi của bạn với son dưỡng môi suốt cả năm.
  • Không sử dụng các sản phẩm có thành phần gây kích ứng hoặc làm khô da.
  • Tiếp xúc thường xuyên với môi trường khô hanh, thời tiết lạnh, lò sưởi hoặc điều hòa cũng làm giảm khả năng của lớp bảo vệ bên ngoài da. Hãy thêm một máy tạo ẩm vào ngôi nhà của bạn.

Uống nhiều nước để ngăn ngừa khô da

Uống nhiều nước để ngăn ngừa khô da
Uống nhiều nước để ngăn ngừa khô da

Thực tế là suy nghĩ này hoàn toàn hoang đường. Mặc dù uống tám ly nước mỗi ngày rất tốt cho cơ thể, nhưng nó không đủ để cải thiện hoặc làm giảm tình trạng da khô. Nếu việc uống nước có thể giúp mọi người tránh khỏi da khô, thì không ai sẽ có làn da khô nữa và các sản phẩm dưỡng ẩm sẽ không còn được bán.

Nguyên nhân và cách loại bỏ tình trạng da khô phức tạp hơn việc chỉ uống nước. Tất nhiên, bạn cũng nên cẩn thận để không sử dụng các loại chất lỏng dẫn đến mất nước như rượu và cafe.

Đó là những thông tin cơ bản và quan trọng về da khô và cách chăm sóc da bị khô. Hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để có làn da khỏe đẹp. Đừng quên ghé thăm EzBeauty.vn để tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc da chất lượng và phù hợp cho da khô của bạn.

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!