Da dầu là gì? 5 bước chăm sóc da dầu hàng ngày hiệu quảDa dầu là gì? 5 bước chăm sóc da dầu hàng ngày hiệu quả

Da dầu không phải là vấn đề hiếm gặp, và người gặp phải loại da này luôn phải tìm cách kiềm chế lượng dầu tiết ra quá mức cũng như hạn chế tối đa những rắc rối mà da dầu nhờn mang lại. Hãy cùng tìm hiểu về da dầu là gì và cách chăm sóc da dầu sao cho hiệu quả tại EzBeauty.vn.

Đặc điểm nhận biết da dầu

Da dầu là loại da có tuyến dầu dưới da hoạt động quá mức, làm cho các chất bã nhờn dư thừa đọng lại gây nên tình trạng bí tắc lỗ chân lông. Điều này gây mụn đầu đen và mụn trứng cá cùng với nhiều khuyết điểm khác cho da. Da dầu nhờn và nhiều mụn thường xuất hiện ở nam giới hơn nữ giới, đặc biệt là trong lứa tuổi dậy thì, thanh thiếu niên.

Đặc điểm của da dầu

Da dầu có bề ngoài khá dày và sáng bóng kèm theo lỗ chân lông to. Dưới đây là một số biểu hiện của da dầu giúp bạn nhận biết tình trạng da của mình:

  • Da luôn bóng nhờn, đặc biệt là vùng chữ T.
  • Lỗ chân lông to, bề mặt da sần sùi không láng mịn, lỗ chân lông rõ ràng có thể quan sát bằng mắt thường.
  • Thường xuyên nổi mụn.
  • Da dễ bị hư tổn do ánh nắng mặt trời và sạm màu.

Ngoài dấu hiệu nhận biết trên, chúng ta có thể sử dụng giấy thấm dầu để kiểm tra. Nếu sau hai đến ba giờ, giấy thấm dầu vẫn hút được dầu thừa thì da bạn thuộc nhóm da dầu.

6 nguyên nhân hàng đầu dẫn đến da dầu

Trước khi tìm cách trị da dầu, chúng ta hãy tìm hiểu về nguyên nhân gây da dầu:

  1. Do chế độ ăn uống mất cân bằng: Thực đơn hàng ngày sử dụng nhiều chất dầu mỡ nhưng lại thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất sẽ khiến da tiết nhiều chất bã nhờn.
  2. Do nội tiết bị biến động: Cơ thể thường có sự thay đổi về nội tiết trong các giai đoạn như dậy thì, kinh nguyệt, mang thai,… Sự thay đổi về nội tiết cũng ảnh hưởng đến sự tiết bã nhờn của da.
  3. Do yếu tố di truyền: Nguy cơ bị da dầu mụn cao nếu có bố mẹ hoặc ông bà sở hữu làn da dầu mụn.
  4. Do tâm trạng stress: Sự căng thẳng và mệt mỏi quá độ cũng khiến cho da tiết nhiều bã nhờn hơn.
  5. Do ảnh hưởng của thuốc: Một số loại thuốc dùng để điều trị bệnh cũng là nguyên nhân làm da dầu hơn.
  6. Do chăm sóc da hàng ngày chưa đúng cách: Quy trình chăm sóc da hàng ngày không đúng cách cũng làm da tiết chất nhờn, gây tắc lỗ chân lông và mụn.

Nguyên nhân gây ra da dầu

Vì sao ai cũng e ngại da dầu nhờn?

Da dầu thường đi kèm với lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to là một trong số những tác hại mà da dầu nhờn gây ra. Tuyến dầu hoạt động quá mạnh, sản sinh lượng bã nhờn lớn thông qua lỗ chân lông. Vì vậy, lỗ chân lông của da dầu to hơn nhiều so với các loại da khác và chúng ta có thể dễ dàng quan sát chúng bằng mắt thường.

Da dầu dễ bị mụn

Da dầu có nhiều chất bã nhờn, làm cho bề mặt da dày hơn, luôn bóng và mất đi vẻ đẹp hồng hào. Chất bã nhờn dễ bị tắc lỗ chân lông và vi khuẩn tấn công khiến da bị viêm nhiễm và gây mụn. Da dầu là loại da có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen nhất. Để hạn chế tối đa rắc rối trên, chị em phụ nữ cần chăm sóc da dầu mụn đúng cách.

5 bước chăm sóc da dầu bạn nên thực hành mỗi ngày

Các bước chăm sóc da dầu

Thực hiện đúng các bước chăm sóc da dầu sẽ giúp khắc phục tình trạng tiết nhiều dầu, hạn chế các tác hại và lấy lại vẻ đẹp cho làn da của bạn. Cách chăm sóc da dầu mụn gồm 5 bước như sau:

Bước 1 – Tẩy trang cho da dầu

Tẩy trang là bước khởi đầu quan trọng trong chu trình chăm sóc da dầu hàng ngày. Cho dù bạn không trang điểm hay chỉ sử dụng kem chống nắng, bạn vẫn phải thực hiện bước tẩy trang. Bởi chỉ dùng sữa rửa mặt không thể loại bỏ hoàn toàn lớp bụi bẩn và dầu thừa mà da bạn tiết ra. Đối với da dầu, nên sử dụng nước tẩy trang thay vì dầu tẩy trang vì nước tẩy trang không gây bết rít cho da dầu sau khi tẩy trang.

Bước 2 – Làm sạch da dầu

Rửa sạch mặt ít nhất hai lần vào buổi sáng và buổi tối, đặc biệt là buổi sáng. Sau một đêm ngủ, da sẽ tiết ra lượng dầu lớn. Nếu không rửa sạch mặt, nguy cơ bị tắc lỗ chân lông và nhiễm khuẩn rất cao.

Bước 3 – Cân bằng da với toner

Sau khi làm sạch da, dùng toner để cân bằng da. Rửa mặt sẽ làm mất ẩm da dầu, gây tác động để da tiết nhiều dầu hơn. Toner không chỉ cân bằng độ pH cho da, mà còn kiểm soát lượng dầu thừa tiết ra.

Bước 4 – Điều trị da dầu

Vào ban ngày, sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa benzoyl peroxide hay lưu huỳnh để kiềm chế sự tiết dầu và ngăn ngừa mụn. Vào ban đêm, ưu tiên sản phẩm chứa retinol giúp lỗ chân lông thông thoáng và không bị tắc.

Bước 5 – Dưỡng ẩm cho da dầu

Dưỡng ẩm cho da dầu vào buổi sáng và buổi tối. Da dầu cũng cần được chăm sóc và dưỡng ẩm. Đừng nghĩ da dầu không cần dưỡng ẩm. Da dầu sẽ tiết nhiều dầu hơn nếu da bị khô và không được cung cấp độ ẩm đầy đủ.

Chọn mỹ phẩm phù hợp với da dầu

Những lưu ý khi chọn sản phẩm cho da dầu

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da dầu

Đừng nghĩ rằng chỉ có sữa rửa mặt mạnh mới loại bỏ hết bã nhờn trên da. Sữa rửa mặt có tính nhẹ nhàng hơn sẽ giúp loại bỏ bã nhờn mà không làm da tiết thêm dầu. Chọn sữa rửa mặt có độ pH trung bình từ 5.5 đến 6.5.

Chú ý dinh dưỡng để ngăn ngừa da dầu mụn

Nên chọn toner và kem dưỡng ẩm phù hợp

Toner có vai trò quan trọng trong chăm sóc da dầu mụn. Thay vì cung cấp ẩm, toner giúp se khít lỗ chân lông. Vì da dầu bề mặt luôn bị nhờn nhưng bên trong lại khô, cần cấp ẩm cho da bằng toner có thành phần kháng viêm.

Đối với kem dưỡng ẩm, lựa chọn kem dạng lotion hoặc gel mỏng nhẹ. Ngoài ra, kem dưỡng cần lành tính và giàu dưỡng chất như HA, Glycerin, Niacinamide, Retinol…

Thường xuyên xịt khoáng cho da dầu

Xịt khoáng giúp kiểm soát dầu hiệu quả. Khi da được cấp ẩm thường xuyên, lượng dầu dưới da hoạt động quá mức sẽ bị hạn chế. Đặc biệt, khi làm việc trong môi trường khô như phòng máy lạnh, da dầu bị ảnh hưởng nhiều.

Đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ

Thường xuyên đắp mặt nạ và tẩy tế bào chết định kỳ giúp hạn chế tiết dầu, ngăn ngừa mụn và lão hóa da. Đối với da dầu, nên áp dụng hai phương pháp này 2-3 lần/tuần.

Chọn mặt nạ và tẩy tế bào chết chứa hoạt tính than tre, tea tree, neem… với khả năng hấp thụ dầu và làm dịu tổn thương viêm mụn. Hạn chế sử dụng gel tẩy tế bào chết dạng hạt scrub có kích thước lớn để tránh tổn thương da.

Mẹo hạn chế tiết nhờn cho da dầu

Để ngăn ngừa và hạn chế da dầu, chúng ta có thể áp dụng một số mẹo như sau:

  1. Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp, nhưng tối đa 2 lần trong ngày.
  2. Ngủ đủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày để giảm tiết dầu.
  3. Giữ chăn, ga, gối luôn sạch sẽ để hạn chế nhiễm khuẩn.
  4. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau củ, chất xơ, giảm lượng đường và chất béo.
  5. Hạn chế stress, vì tâm trạng mệt mỏi làm da dầu mụn trở nên tồi tệ.
  6. Thoa kem chống nắng khi ra ngoài.

Da dầu là gì? 5 bước chăm sóc da dầu hàng ngày hiệu quả

Như vậy, chúng ta đã tìm hiểu về da dầu là gì và cách chăm sóc da dầu để có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Hãy ghé thăm EzBeauty.vn thường xuyên để cập nhật những bí quyết và ưu đãi mới nhất.

Xem thêm:

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!