Nếu được hỏi thì chắc chắn cô gái nào cũng mong muốn sở hữu một làn da mịn màng, chắc khỏe. Với một thói quen chăm sóc da tốt và những bí quyết nhỏ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da như mong muốn.
Thế nào là một làn da mịn màng?
Làn da mịn màng thường chỉ làn da khỏe mạnh, tươi tắn, có kết cấu mềm mại. Nói cách khác, nếu bạn có một làn da khỏe mạnh từ bên trong, cân bằng độ ẩm tốt thì đó là biểu hiện của một làn da mịn màng.
Những yếu tố ảnh hưởng tới kết cấu làn da có thể là: mất nước, thiếu ẩm, quá nhiều tế bào da chết, sự tích tụ dầu nhờn, sử dụng sai sản phẩm chăm sóc da, hút thuốc lá, căng thẳng quá mức…
Làn da sáng mịn, chắc khỏe từ bên trong
Cách chăm sóc da để có làn da mịn màng
Chế độ chăm sóc da tốt sẽ giúp làn da bạn khỏe mạnh về lâu về dài. Các bước dưỡng da mà bạn nên thực hiện để sở hữu làn da mịn màng sẽ được bật mí dưới đây.
1. Làm sạch da hàng ngày
Bất kỳ chế độ chăm sóc da nào cũng không thể bỏ qua công đoạn làm sạch da mặt. Da của bạn rất dễ bị ảnh hưởng bởi vi trùng, vi khuẩn và các chất ô nhiễm từ môi trường bên ngoài. Làm sạch da giúp loại bỏ các tác nhân có thể gây hại cho làn da của bạn, đồng thời tạo điều kiện thuận lợi cho các bước dưỡng da tiếp theo.
Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có chức năng dưỡng ẩm để tránh làm da mặt bị tổn thương và mất nước. Các loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ luôn được ưu tiên hơn. Chúng có thể làm sạch da mà vẫn không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da.
Hãy làm da sạch nhất có thể bằng các bước tẩy trang và rửa mặt
2. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu trong quy trình nuôi dưỡng một làn da mịn màng. Quá trình tẩy da chết giúp đánh bật các tế bào chết tích tụ trên da, trả lại làn da gốc mịn màng và thông thoáng. Các dầu nhờn du thừa tích tụ dưới lỗ chân lông cũng được làm sạch. Điều này khiến làn da bạn trông rạng rỡ hơn, sạch hơn và tất nhiên, mịn màng hơn.
Nếu bạn không phải là người am hiểu về các sản phẩm tẩy tế bào chết, hãy bắt đầu với tẩy da chết vật lý. Tẩy da chết chỉ nên sử dụng khi bạn đã có đầy đủ kiến thức về nó, vì những sản phẩm này ó thể gây kích ứng da nhẹ. Nhưng bù lại, tẩy tế bào chết hóa học có các thành phần mạnh mẽ và có thể làm sạch da sâu hơn.
3. Dưỡng ẩm và cấp ẩm
Cấp ẩm là cung cấp độ ẩm cho da. Còn dưỡng ẩm là khóa độ ẩm lại dưới da và tạo một lớp bảo vệ ở mặt trên cùng của làn da. Nhờ cơ chế này mà da luôn giữ được độ ẩm cần thiết, không bong tróc sần sùi.
Bạn có thể sử dụng các thành phần cấp ẩm và dưỡng ẩm như glycerin, axit hyaluronic, bơ hạt mỡ, dầu khoáng trong các sản phẩm chăm sóc da. Cấp ẩm và dưỡng ẩm chính là yếu tố then chốt để làn da luôn mềm mại, cho nên nhất định bạn không được bỏ qua bước chăm sóc da này.
Một làn da căng bóng cần luôn giữ được độ ẩm cần thiết
4. Sử dụng Serum Vitamin C
Vitamin C là thành phần mạnh mẽ ngăn cản các dấu hiệu lão hóa như các đốm nâu hay vết nhăn trên da. Sử dụng serum vitamin C có thể vô hiệu hóa các gốc tự do làm hại da, đồng thời mang lại làn da sáng màu và tươi trẻ.
5. Lựa chọn mặt nạ dưỡng da phù hợp
Đắp mặt nạ chính là bước bổ sung các tinh chất cho làn da. Có rất nhiều loại mặt nạ với công hiệu khác nhau. Tùy vào sở thích và mục đích mà bạn sử dụng loại mặt nạ thích hợp.
Tuy nhiên bạn có thể tập trung vào các sản phẩm mặt nạ miếng chuyên dưỡng ẩm, mặt nạ đất sét detox và mặt nạ lột để tẩy tế bào chết. Những loại mặt nạ này sẽ giúp làn da bạn mịn màng hơn trông thấy nếu sử dụng đều đặn.
Làn da căng mịn khi được chăm sóc đúng cách
6. Sử dụng xịt khoáng để làn da luôn ẩm mượt
Xịt khoáng là sản phẩm có thể cấp ẩm cho da ngay lập tức/ Khi bạn thấy da có xu hướng xỉn màu và khô thì có thể sử dụng xịt khoáng.Nó sẽ giữu cho làn da của bạn đảm bảo được độ ẩm cần thiết và rạng rỡ suốt cả ngày dài.
7. Bôi kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời là yếu tố gây ra những tổn thương trên làn da của bạn. Nó có thể đẩy nhanh tiến trình lão hóa, khiến da khô ráp, thiếu sức sống, thậm chí xuất hiện nếp nhăn và tàn nhang. Do đó, thoa kem chống nắng là lựa chọn tốt nhất để bảo vệ da. Thậm chí nhiều chuyên gia chăm sóc da còn đưa ra lời khuyên thoa kem chống nắng khi ở trong nhà, đặc biệt là những làn da sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da và điều trị chuyên sâu.
Làn da mịn màng không khuyết điểm ngay cả khi không trang điểm
8. Những yếu tố khác ảnh hướng tới một làn da mịn màng
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn tới làn da. Một thói quen ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất góp phần không nhỏ cho việc sở hữu làn da mịn màng. Uống nhiều nước, bổ sung các axit béo thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin C từ nguồn thực phẩm, trái cây rau quả là điều quan trọng không kém để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giảm thiểu lượng đường trong khẩu phần ăn của mình, vì đây là yếu tố khiến da dễ nổi mụn và tăng tiết dầu.
Giấc ngủ cũng có ý nghĩa rất lớn đối với làn da và sức khỏe tổng thể của bạn. Ngủ đủ giấc khiến làn da rạng rỡ hơn, hạn chế quầng thâm và mụn trứng cá. Bạn cũng nên tránh xa thuốc lá và stress nếu muốn có làn da mịn màng, rạng rỡ.
