Phụ nữ luôn muốn có một làn da mịn màng, tươi trẻ. Nhưng theo thời gian, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Vậy làm thế nào để chống lão hóa da hiệu quả? Bài viết này sẽ bật mí cho bạn 6 cách chống lão hóa da hiệu quả ngay tại nhà. Cùng xem nhé!
1/ Tẩy da chết 2 lần/tuần
Tẩy da chết rất quan trọng trong việc chống lão hóa da. Việc này giúp loại bỏ lớp tế bào chết già nua, giúp tế bào mới hình thành và phát triển nhanh hơn. Vì vậy bạn nên tẩy da chết 2 lần/tuần để da được tươi sáng và khỏe mạnh hơn.
Bạn có thể tẩy da chết bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên đơn giản và dễ tìm ngay tại nhà như muối, chanh, trứng gà, sữa chua…
2/ Sử dụng vitamin C
Vitamin C đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình chống lão hóa da. Vitamin C tạo ra một lớp màn bảo vệ giúp da chống lại tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Vitamin C giúp làm đầy đặn lớp biểu bì cho làn da săn chắc, giảm chảy xệ. Vitamin C còn giúp hồi phục các vết thương trên da và ngăn ngừa tình trạng da bị khô. Vitamin C có nhiều trong cam, quýt, dâu tây, kiwi, bông cải xanh…
3/ Dùng kem chống nắng hàng ngày
Dùng kem chống nắng để ngăn chặn tia cực tím có hại từ ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng giúp da không bị đen sạm vì ánh nắng và giúp da khỏe mạnh hơn, láng mịn hơn, chống lão hóa da. Bạn nên chọn những loại kem chống nắng vật lý có chứa các thành phần như zinc oxide và titanium dioxide vì hai chất này có khả năng bảo vệ da, giúp chống lại tác hại của tia UVA, UVB.
4/ Rửa mặt bằng nước lạnh, massage
Có lẽ bạn sẽ bất ngờ vì điều này. Trên thực tế là những người có thói quen rửa mặt bằng nước lạnh thường trẻ hơn so với tuổi thật. Bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh kết hợp thêm các động tác massage (động tác massage theo hình tròn và di chuyển khắp mặt) để kích thích mau lưu thông dễ hơn, da được sạch hơn, nâng cơ mặt và chống lão hóa da.
5/ Không thức khuya
Thức khuya ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sắc đẹp. Khi ngủ, cơ thể sẽ tự phục hồi và sản sinh ra các tế bào mới. Trong khoảng thời gian từ 10h tối đến 2h sáng, lúc cơ thể sản sinh melatonin mạnh mẽ nhất, từ đó kích hoạt hormone chống lão hóa cho làn da. Do đó, bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya nếu muốn da dẻ của mình mịn màng tươi trẻ.
6/ Cải thiện da bằng tinh chất collagen
Collagen là một loại protein có trong da và có tác dụng làm cho da căng mịn, mượt mà, chống lão hóa da. Khi bạn già đi, lượng collagen giảm theo và gây ra các nếp nhăn, da bị chảy xệ, nổi các đốm nâu, tàn nhang. Bạn có thể dùng tinh chất collagen bôi lên mặt để bổ sung collagen cho da mặt.
Hiện nay nhiều phụ nữ trên thế giới lựa chọn cho mình phương pháp chống lão hóa bằng cách bôi collagen lên mặt. Một trong những sản phẩm collagen nổi bật bây giờ là tinh chất Dr Spiller Collagen Ampoules With C+E+S Marin Complex có xuất xứ từ Đức.
Tinh chất Dr Spiller Collagen Ampoules With C+E+S Marin Complex cung cấp hàm lượng lớn collagen và các vitamin, giúp chống lão hóa vượt trội, khiến cho làn da sáng khỏe tự nhiên, mịn màng, săn chắc hơn. (Gọi 08888 45 999 để mua được tinh chất collagen chính hãng bạn nhé)
Nếu bạn không muốn làn da của mình trở nên nhăn nheo, chảy xệ, thâm nám, hãy chăm sóc da của mình từ những phương pháp chống lão hóa ở trên ngay bây giờ. Đừng đợi khi da lão hóa rồi mới chăm sóc da nhé. Bạn nên kết hợp những biện pháp chống lão hóa trên với việc sử dụng tinh chất Dr Spiller Collagen Ampoules With C+E+S Marin Complex để xua tan những vấn đề lão hóa da nhanh chóng.
Có thể quan tâm: Top 20 nguyên liệu tự nhiên giúp chống lão hóa da thần kỳ