Người phụ nữ Úc luôn hướng đến một làn da sạch sẽ, khỏe khoắn và tươi mát, cùng với mái tóc rối buông lơi. Miranda Kerr, siêu mẫu người Úc, sinh ra ở Sydney và lớn lên ở thị trấn Gunnedah, New South Wales, chia sẻ rằng “chúng tôi trân trọng vẻ đẹp tự nhiên và đó cũng là sự phản ánh của phong cách sống năng động và hướng ngoại của chúng tôi”.
Dù cô hiện định cư tại Los Angeles, nhưng bên trong Miranda vẫn là trái tim người phụ nữ Úc chính gốc. Cô nhớ nhung những bãi biển và không khí trong lành. Với Miranda, chế độ chăm sóc bản thân thể hiện ở lối sống “360 độ lành mạnh” – khỏe mạnh từ trong ra ngoài ở mọi phương diện cuộc sống.
1. Organic không chỉ là trào lưu
Ở Úc, ăn thực phẩm hữu cơ không phải là điều gì mới mẻ hay hiếm hoi. Miranda cho biết, cô đã học được tầm quan trọng của thực phẩm xanh và sạch từ khi còn bé thông qua việc tự trồng rau củ cho bữa ăn của gia đình. Cô tuân thủ nguyên tắc 80/20: 80% thời gian cô ăn cực kỳ lành mạnh với toàn thức ăn hữu cơ, 20% thời gian còn lại dành để thưởng thức những món ăn yêu thích. Đó là cách Miranda đã lớn lên và theo đuổi cho đến bây giờ.
2. Sản phẩm tẩy tế bào chết tốt nhất ở ngay bên cạnh bạn
Bạn không cần phải tốn quá nhiều tiền cho việc loại bỏ tế bào chết với những sản phẩm cao cấp hay tốn cả ngày trời trong bếp để tự làm sản phẩm tẩy tế bào chết từ dầu dừa. Tất cả những gì bạn cần có đã sẵn ở biển. “Khi tôi ở nhà tại Úc, tôi thường ra bờ biển và massage da mình bằng cát mịn,” Miranda chia sẻ, đó là “nghi thức” mà phụ nữ Úc đã từng làm từ khi còn nhỏ.
3. Luôn mang theo dầu dưỡng ẩm trong túi xách
Vì nằm ở vị trí xa các châu lục khác, người Úc thường phải trải qua nhiều chuyến bay dài, và da họ sẽ mất độ ẩm. Vũ khí bí mật của Miranda cũng như nhiều phụ nữ Úc khác là dầu dưỡng da. “Tôi không bao giờ đi xa mà không mang theo dầu Noni Glow Face, nó là sản phẩm tốt nhất giữ cho da tôi đủ ẩm.” Vào mùa hè Úc nóng và ẩm, Miranda khéo léo trộn vài giọt dầu vào kem dưỡng da để da được dưỡng ẩm đầy đủ mà không bị dính rít.
4. Không bao giờ chịu thua jet lag
Phụ nữ Úc luôn tìm kiếm những phương pháp trị jet lag hiệu quả khi đi du lịch. Miranda chia sẻ, “Một trong những bí quyết yêu thích của tôi là cởi giày và đi chân trần trên cỏ. Mặt đất sẽ mang lại thêm năng lượng cho tôi. Một cách khác là tắm bồn. Nước trong bồn phải thật nóng và pha thêm khoảng 500 gr bột baking soda, 500 gr muối biển. Hỗn hợp này có tác dụng thanh lọc và đẩy hết độc tố ra khỏi cơ thể.”
5. Tận dụng xịt khoáng
Sản phẩm xịt khoáng là bước thiết yếu trong quy trình làm đẹp hàng ngày của phụ nữ Úc. Một lớp mạng xịt khoáng được phun lên mặt vào giữa ngày, phủ lên trên lớp trang điểm sẽ giúp làn da trở nên sảng khoái. Dù là da cần được làm dịu sau khi tiếp xúc với nắng hay da cần được cấp ẩm sau khi ngồi lâu trong văn phòng máy lạnh, xịt khoáng đều mang lại hiệu quả tức thì. Miranda còn sử dụng xịt khoáng chứa tinh dầu như một liệu pháp aromatherapy. Vào buổi sáng, cô dùng xịt khoáng tinh dầu cam quýt để tăng cường năng lượng và buổi tối, cô dùng xịt khoáng tinh dầu hoa oải hương để thư giãn và ngủ ngon.
Xem thêm:
- Siêu mẫu Miranda Kerr đính hôn với người tình tỷ phú
- Thực đơn giảm cân trong 1 tuần của Miranda Kerr
- Bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr sau sàn diễn
Truy cập EzBeauty.vn để cập nhật các bí quyết làm đẹp