Ngay sau khi sinh, da của mẹ thường nhạy cảm hơn. Những lúc này nếu không có phương pháp chăm sóc khoa học thì bà bầu khó có thể lấy lại nhan sắc tuổi xuân của mình. Vậy bí quyết nào giúp chăm sóc da bà bầu sau sinh hiệu quả, giúp mẹ có làn da đẹp mịn màng.
Vai trò của việc chăm sóc da bà bầu sau sinh
Rất nhiều phụ nữ đã than phiền về làn da trong quá trình mang bầu và sau khi sinh. Sự thay đổi của nội tiết đã để lại nhiều khuyết điểm cho làn da như thâm, mụn, nám, nhờn, rạn da… Vì vậy, việc chăm sóc da cẩn thận sau sinh sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ.
Thông thường, sau khi sinh chính là lúc mà bạn được tiếp một động lực lớn để làm mới lại bản thân. Chăm sóc làn da càng sớm sẽ giúp mẹ bầu có làn da đẹp nhanh hơn.
Cách khắc phục các vấn đề về da thường gặp sau sinh
Ngày càng có nhiều phương pháp chăm sóc da bà bầu sau sinh hiệu quả nên bạn không nên quá lo lắng khi da bị xuống cấp. Sau đây là một số vấn đề da thường gặp phải và cách giải quyết tối ưu.
Da nhờn mụn
Da nhờn mụn là tình trạng xảy ra ở nhiều chị em sau sinh. Bởi vậy điều đầu tiên nên làm là phải làm sạch da mỗi ngày. Cách chăm da nhờn mụn sau sinh như sau:
- Ưu tiên các bước làm sạch như tẩy trang bằng nước tẩy trang và dùng sữa rửa mặt 2 lần một ngày. Nên chọn tẩy trang, sữa rửa mặt dành cho da dầu, da mụn.
- Tẩy da chết 2 lần một tuần.
- Các loại kem dưỡng được sử dụng phải đảm bảo kiềm dầu và không quá đặc sệt khó thấm, gây bí da.
- Nếu da mụn nhiều, mẹ nên hỏi ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn mỹ phẩm phù hợp.
Rạn da bụng và đùi
Rạn da ở bụng, đùi là vấn đề làm nhiều chị em sau sinh lo lắng, khó chịu. Vậy nên nếu sau sinh bị rạn thì chị em nên mua kem trị rạn chính hãng có thương hiệu uy tín.
Bên cạnh việc mua kem trị rạn, chị em có thể giã nghệ tươi trộn sữa chua không đường đắp lên vùng bụng để da bụng sáng hơn.
Vết thâm mụn
Vết thâm mụn là nỗi lo của đa phần các cô gái tuổi dậy thì và phụ nữ sau sinh. Các vết thâm mụn do mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm gây ra rất khó mờ. Để làm mờ các vết thâm mụn, các bà bầu nên ưu tiên sử dụng các kem dưỡng chứa vitamin C và tinh chất phục hồi da sau mụn. Đặc biệt nên dùng serum vitamin C mỗi ngày để làm mờ thâm mụn, sáng da và da mịn hơn.
Nám da
Da của bà bầu dễ nhạy cảm với các tác nhân. Chính vì vậy mà các sản phẩm trị nám chính hãng luôn phải được sử dụng trước khi đi ngủ sau các bước làm sạch da. Để chọn mua kem trị nám chính hãng, mẹ bầu có thể tham khảo các sản phẩm của nước Nhật, Hàn, Mỹ, Việt Nam. Quan trọng nhất là chọn loại kem nám phù hợp với làn da của mình.
Những serum trị nám, sạm da chính là lựa chọn cần thiết sau bước làm sạch và thoa toner. Lưu ý các sản phẩm không có chất độc hại tác động đến sữa của con và sức khỏe của mẹ.
Đồng thời, mẹ sau sinh hãy thưởng cho làn da những loại mặt nạ giàu dưỡng chất và tinh chất vitamin C để làn da trông sáng khỏe mỗi ngày.
Quầng thâm và bọng mắt
Quầng thâm và bọng mắt phản ánh tình hình sức khỏe bên trong của mẹ. Do đó, các mẹ hãy chú trọng ăn uống hợp lý và cố gắng ngủ nghỉ đủ giờ. Hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng chống quầng thâm mắt an toàn và hiệu quả, mẹ có thể tham khảo để lựa chọn loại kem phù hợp cho mình. Tuy nhiên, mẹ nên ưu tiên các loại kem có thành phần lành tính.
Kinh nghiệm chăm sóc da bà bầu sau sinh
Nếu tự ti về làn da của mình sau sinh thì những kinh nghiệm sau đây có thể sẽ hữu ích đối với các mẹ, giúp khôi phục làn da xuống cấp.
Kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh
Da mặt vốn là nơi rất nhạy cảm, dễ kích ứng và xảy ra các vấn đề mụn, nám, sạm, rộ da. Những kinh nghiệm sau sẽ giúp ích cho các mẹ sau sinh có làn da đẹp hơn ngay tại nhà.
- Chăm sóc da mặt sau sinh với phương pháp xông hơi: Xông hơi da mặt là một biện pháp lành tính giúp loại bỏ bã nhờn, thông thoáng lỗ chân lông để đào thải những chất độc tích tụ. Bên cạnh đó, xông hơi giúp mạch máu giãn nở, tăng cường tuần hoàn máu, đem lại nguồn ẩm dồi dào cho da. Bạn hãy chuẩn bị sẵn sàng tinh chất hoặc thảo dược và thực hiện xông hơi 1-2 lần mỗi tuần.
- Chăm sóc da bà bầu sau sinh bằng cách massage: Massage giúp giảm tình trạng chảy xệ da và giúp tinh chất thẩm thấu vào da dễ hơn. Bạn nên sử dụng các sản phẩm giàu vitamin như vitamin A, C, E và các dưỡng chất phù hợp với loại da để tăng hiệu quả thẩm thấu. Mẹ sau sinh có thể tự massage cho bản thân bằng cách sử dụng các động tác nhẹ nhàng như xoa nhẹ hai tay theo hướng ra phía đuôi mắt, ấn nhẹ hai điểm gốc mũi rồi di chuyển lên phía mắt, và massage theo đường xoắn ốc hoặc vòng tròn từ cằm ra đến tai, sau đó là hai bên má, mũi, trán tới đuôi mắt.
- Sử dụng mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên: Các mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên như mặt nạ trà xanh, tảo biển kết hợp với sữa tươi hoặc sữa chua có công dụng làm sáng da rất hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, thoa toner nước hoa hồng hàng ngày sáng và tối, dùng kem dưỡng ban ngày và ban đêm phù hợp, dưỡng da với bột nghệ, và chọn các loại serum chính hãng chiết xuất thiên nhiên.
Kinh nghiệm chăm sóc da toàn thân
Các vùng da khác trên cơ thể cũng nên được chăm sóc kỹ bởi sự xuất hiện của những vết rạn, thâm sạm. Các kinh nghiệm sau đây có thể giúp bạn làm đẹp da toàn thân:
- Làm trắng da bằng bột trà xanh: Trà xanh chứa chất oxy hóa mạnh giúp da sáng hơn đều màu hơn, se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng.
- Làm trắng da bằng sữa tươi và mật ong: Sữa tươi không đường chứa axit lactic giúp da đẹp hơn và trẻ hơn, còn mật ong giúp da căng mịn, hồng hào và xóa bỏ các vết thâm sạm.
- Làm đẹp da bằng cà chua: Cà chua có hàm lượng vitamin E và khoáng chất dồi dào, giúp tái tạo làn da tươi trẻ hơn.
- Chăm sóc da bụng sau sinh bằng rượu nghệ: Rượu nghệ giúp giảm mỡ bụng, giúp vòng eo săn chắc và làm sáng da, mờ thâm.
Bí quyết để phụ nữ có làn da đẹp sau sinh
- Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi điều độ để luôn thoải mái, thư thái trong quá trình chăm con. Nhờ đó làn da cũng được khỏe mạnh, căng sáng, tràn đầy sức sống.
- Bổ sung đủ nước để cung cấp độ ẩm cho da, giúp làn da căng mịn.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin, chất khoáng để vừa phục vụ nuôi con vừa giúp mẹ có làn da khỏe đẹp.
- Tập thể dục thường xuyên là chìa khóa để đánh bay những độc tố tích tụ lâu ngày và giúp da khỏe mạnh hơn.
- Tránh căng thẳng mệt mỏi, giữ tinh thần luôn thoải mái.
Để biết thêm thông tin chi tiết và được tư vấn chăm sóc da sau sinh, bạn có thể truy cập EzBeauty.vn, nơi cung cấp các sản phẩm chăm sóc da thân thiện với phụ nữ sau sinh.
Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào.