Trẻ em có thể trở biếng ăn sinh lý, đặc biệt là khi chúng bước vào giai đoạn phát triển về trí tuệ và kỹ năng. Trẻ 3 tháng tuổi thường gặp tình trạng này, do đây là thời điểm chúng bắt đầu khám phá thế giới xung quanh và tập trung vào việc học hỏi và phát triển các kỹ năng. Mặc dù biếng ăn chỉ kéo dài trong thời gian ngắn, nhưng nếu không được khắc phục nhanh chóng và đúng cách, nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Tìm hiểu biếng ăn sinh lý là gì?

Biếng ăn sinh lý là tình trạng trẻ chán ăn hoặc ăn uống kém trong một khoảng thời gian nhất định mà không có nguyên nhân bệnh lý. Đặc biệt, trẻ 3 tháng tuổi thường gặp tình trạng này do sự phát triển tự nhiên theo chu kỳ của cơ thể. Trong giai đoạn này, trẻ bắt đầu tập lẫy, biết ngóc đầu, thích thú nhìn xung quanh. Tuy nhiên, do tập trung vào quá trình học hỏi và phát triển kỹ năng, trẻ có thể lơ là việc ăn uống.

Tình trạng biếng ăn sinh lý kéo dài trong thời gian ngắn, nhưng nếu không được khắc phục kịp thời, nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Vì vậy, từ khi nhận thấy trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn sinh lý, bố mẹ cần tìm cách cải thiện tình trạng này.

Dấu hiệu cho thấy trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn sinh lý

Nếu trẻ có những dấu hiệu sau đây, có thể chúng đang trải qua tình trạng biếng ăn sinh lý:

  • Cân nặng và chiều cao không tăng hoặc giảm.
  • Trẻ bú ít hơn thông thường, trẻ quấy khóc bất thường và khó chịu.
  • Trẻ bỏ ăn nhưng vẫn hoạt động bình thường.
  • Không có dấu hiệu bệnh lý như tiêu chảy, sốt, táo bón,…

Biếng ăn sinh lý ở trẻ 3 tháng tuổi kéo dài bao lâu?

Tình trạng biếng ăn sinh lý thường chỉ kéo dài từ 1 – 2 tuần. Tuy không nguy hiểm, nhưng cha mẹ nên khắc phục kịp thời để trẻ cảm thấy thoải mái và có chế độ ăn uống tốt hơn, tránh hình thành thói quen lười ăn và ảnh hưởng đến sức khỏe. Trong trường hợp tình trạng này kéo dài, trẻ có thể gặp các vấn đề như còi xương, chậm tăng cân và suy giảm sự phát triển về thể chất và trí tuệ. Vì vậy, cha mẹ nên có biện pháp khắc phục để ngăn ngừa những vấn đề này.

Gợi ý 5 cách khắc phục trẻ 3 tháng bị biếng ăn sinh lý

Dưới đây là 5 cách khắc phục hiệu quả giúp mẹ đồng hành cùng con trong giai đoạn biếng ăn ở trẻ 3 tháng tuổi:

1. Cho trẻ bú đúng cách

Tư thế bú mẹ đúng cách giúp trẻ dễ dàng ngậm ti và tăng thêm niềm vui trong quá trình ăn uống. Mẹ nên bế bé bằng hai tay và ngồi xuống ghế, đặt thân và đầu bé nằm trên một đường thẳng, đồng thời giữ cơ thể của mẹ và bé gần nhau và đặt mặt bé ở vị trí đối diện với núm vú. Hơn nữa, mẹ nên chọn nơi yên tĩnh để trẻ tập trung hoàn toàn vào việc bú sữa.

2. Tăng cữ bú sữa của con

Ngoài việc cho trẻ ăn đúng cữ cách nhau khoảng 3 tiếng, mẹ cũng nên tăng thêm số lượng cữ bú sữa trong ngày. Điều này không chỉ giúp trẻ cung cấp đủ chất dinh dưỡng, mà còn giúp trẻ ngủ ngon hơn và ít quấy khóc hơn. Tuy nhiên, mẹ không nên ép trẻ bú sữa khi chúng đã no, để tránh làm trẻ khó chịu và gây tâm lý sợ hãi.

3. Cải thiện chế độ dinh dưỡng của mẹ

Chế độ dinh dưỡng khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng là cách giúp sữa mẹ đặc, mát và thơm ngon hơn. Điều này sẽ kích thích trẻ muốn bú nhiều hơn và hấp thụ tốt những dưỡng chất quan trọng từ sữa mẹ, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Mẹ nên bổ sung vào khẩu phần ăn những nhóm thực phẩm quan trọng như rau xanh, hoa quả, thịt cá, sữa chua và các loại ngũ cốc để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất xơ, canxi và các dưỡng chất thiết yếu.

4. Giúp bé thoải mái nhất khi bú

Trẻ 3 tháng có thể khó chịu và không muốn bú nếu mặc quần áo bó sát, gây ngứa ngáy hoặc có tã ướt. Do đó, mẹ nên chú ý mặc đồ thoáng mát cho bé và thay tã thường xuyên để tránh làm bé khó chịu.

5. Tránh sử dụng mỹ phẩm có mùi lạ

Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn có thể do mẹ sử dụng mỹ phẩm có mùi bất thường. Vì vậy, mẹ nên hạn chế việc sử dụng mỹ phẩm hoặc thay đổi mỹ phẩm trong thời gian cho con bú.

Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn sinh lý là tình trạng phổ biến và thường kéo dài trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu tình trạng này không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp khắc phục, cha mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Đồng thời, cha mẹ cũng nên theo dõi tình trạng của trẻ và đưa bé đến cơ sở y tế gần nhất nếu trẻ bỏ bú kèm theo sự sụt cân, sốt và quấy khóc không ngừng.

Bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về biếng ăn sinh lý ở trẻ 3 tháng tuổi và cung cấp những phương pháp khắc phục hiệu quả. Đừng quên bổ sung sữa công thức để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho con từ những năm đầu đời. Hãy cùng tìm hiểu thêm về sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi để chăm sóc và nuôi dưỡng con yêu thương!

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!