Retinoids đã từ lâu được biết đến như một “thần dược” cho làn da với khả năng trị mụn, chống lão hóa và mang lại làn da mịn màng, căng bóng. Trong số đó, Retinol và Tretinoin là hai loại rất phổ biến. Tuy nhiên, nếu không tìm hiểu kỹ về cách sử dụng, sẽ có những tác động phụ như break-out, bỏng rát, bong tróc da nghiêm trọng hoặc thâm nám. Hãy cùng tìm hiểu và tham khảo một số sản phẩm chứa Retinol và Tretinoin an toàn và hiệu quả để sử dụng nhé!
Đôi điều về Retinoids nói chung và Retinol, Tretinoin nói riêng
Retinoid đã được sử dụng phổ biến trong liệu trình chăm sóc da của phụ nữ phương Tây, nhưng chỉ đến năm 2020, Retinoid mới thực sự bùng nổ và được chú ý trên toàn thế giới, bao gồm Việt Nam.
1. Retinoids là gì?
Retinoids là tên gọi của một nhóm chất hóa học gồm vitamin A và các dẫn xuất có cấu trúc hoặc chức năng tương tự vitamin A. Trong ngành làm đẹp, Retinoids được các bác sĩ và cộng đồng làm đẹp chú ý với khả năng chống lão hóa, giảm mụn và cải thiện nhiều vấn đề về da khác.
2. Các loại Retinoid
2.1. Retinol
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A không cần kê đơn, là thành phần chính của nhiều loại mỹ phẩm chống lão hóa. Retinol được ưa chuộng bởi khả năng giảm tình trạng kích ứng so với các dẫn xuất khác. Nồng độ 0,1% là lựa chọn tốt nhất để nhìn thấy hiệu quả rõ rệt, nhưng người mới làm quen có thể chọn nồng độ thấp hơn như 0,01% hoặc 0,03%. Dần dần, có thể tăng lên 0,5%, thậm chí là 1%.
Nhược điểm của Retinol là cần có giai đoạn chuyển hóa từ Retinol sang Retinaldehyde rồi Retinoic Acid để đạt hiệu quả tốt nhất. Vì vậy, khi sử dụng, nồng độ pH trên da nên duy trì ở mức pH 5-6 để quá trình chuyển hóa diễn ra “trơn tru” hơn. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa AHA, BHA, Vitamin C ngay sau khi sử dụng Retinol để tránh bong tróc da hoặc khô căng. Nếu không thể tránh được, hãy chờ ít nhất 30 phút để độ pH da ổn định trước khi sử dụng các chất Acid khác.
2.2. Tretinoin
Tretinoin là lựa chọn tối ưu vì không cần chuyển hóa và không yêu cầu quan tâm đến độ pH của da khi sử dụng. Sức mạnh của Tretinoin gấp 20 lần so với Retinol. Tại Thái Lan và Việt Nam, có nhiều sản phẩm chứa Tretinoin với mức giá từ rẻ đến đắt, mặc dù đều là sản phẩm bắt buộc cần kê đơn. Người dùng Retinol lâu năm thường chuyển sang Tretinoin. Nồng độ 0,025% là phù hợp cho người mới làm quen với hoạt chất mạnh mẽ này. Nồng độ cao hơn bao gồm 0,05% và 0,1%.
Tretinoin có khuyết điểm là gây bong tróc, khô rát và đỏ da khi mới sử dụng. Ngoài ra, nếu tiếp xúc với ánh sáng, da dễ bắt nắng nên cần chú ý bảo vệ và chống nắng kỹ càng khi ra ngoài.
2.3. Retinaldehyde
Ngoài hai loại dẫn xuất phổ biến trên, Retinoid còn có Retinaldehyde. So sánh giữa Retinaldehyde và Retinol, Retinaldehyde có tác dụng chậm hơn và ít gây kích ứng hơn. Vì tính nhẹ nhàng, Retinaldehyde thích hợp kết hợp với AHA, BHA hoặc Benzoyl Peroxide.
2.4. Retinyl Palmitate
Trong các chất thuộc nhóm Vitamin A, Retinyl Palmitate là loại yếu nhất. Nếu muốn cải thiện da hiệu quả với Retinoid, Retinol vẫn là lựa chọn hợp lý hơn.
2.5. Isotretinoin (Iso)
Isotretinoin được xem là loại mạnh nhất và mang đến nhiều tác dụng phụ nhất. Thường được kê đơn dưới dạng thuốc uống nhiều hơn là dạng kem. Để sử dụng Isotretinoin, cần tuân thủ phác đồ điều trị và được bác sĩ xem xét các thông tin về sức khỏe của bạn. Vì vậy, không nên tự ý sử dụng Iso mà không có chỉ định của bác sĩ.
Một số sản phẩm chứa Tretinoin và Retinol
Trong số các dạng Retinoid, Tretinoin và Retinol được sử dụng phổ biến nhất. Nếu bạn đang phân vân không biết chọn sản phẩm nào, mình đã lựa chọn 7 sản phẩm sau đây để giới thiệu cho bạn:
1. Retin A Cream 0.05%
Retin A Cream 0.05% có nguồn gốc từ Thái Lan và được rất nhiều người dùng Tretinoin yêu thích và săn đón. Chất kem có màu trắng và thẩm thấu khá nhanh, nhưng có mùi hương không dễ chịu. Mặc dù chỉ có 0,05%, sản phẩm này “mạnh mẽ” và chỉ sau 3-4 lần sử dụng, mụn đã giảm, da mịn màng và sáng bóng sau 1-2 tháng.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng sản phẩm này có thể làm khô da và gây bong tróc, đỏ rát, thậm chí khi đã dưỡng ẩm đầy đủ. Đây không phải là dị ứng, mà là do Retinoin có mức độ thay mới tế bào cao, nên bạn cần chú ý và chấp nhận nhược điểm này. Khi mới bắt đầu sử dụng, chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần, lượng dùng mỗi lần không quá 1 hạt đầu xanh, và chỉ sử dụng khi da khô. Nếu bạn tin tưởng vào sản phẩm này vì giá thành hợp lý và hiệu quả nhanh chóng, hãy đảm bảo da được dưỡng ẩm đầy đủ và chống nắng.
2. The Inkey List Retinol Serum
The Inkey List Retinol Serum là một trong những sản phẩm chứa Retinol với giá thành phải chăng, nhưng chất lượng đáng kể. Sản phẩm chứa 1% Retinol và 0,5% Granactive Retinoid, được bảo quản trong base dầu, giúp đảm bảo sự ổn định của Retinol. Đây là sự lựa chọn tốt cho những người mới sử dụng Retinol vì kết cấu dạng dầu giúp dưỡng ẩm tốt hơn và giảm căng kích và khô rát.
3. The Ordinary Granactive Retinoid 5% In Squalane và The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion
Nhà The Ordinary mang đến cho bạn hai lựa chọn chất lượng để trải nghiệm với Retinol:
- The Ordinary Granactive Retinoid 5% In Squalane
- The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion
Cả hai sản phẩm đều có chứa hoạt chất Granactive Retinoid với hiệu quả vượt trội. Granactive Retinoid trong The Ordinary là một phức hợp Este của Retinoic Acid có tên Hydroxypinacolone Retinoate (HPR). Chất này có tác dụng tương tự như Retinol nhưng ít gây kích ứng hơn. Vì vậy, các sản phẩm này phù hợp cho những người đã sử dụng Retinol trong một thời gian nhưng chưa dám thử Granactive Retinoid. The Ordinary có giá thành rất hợp lý và thích hợp cho người dùng mới sử dụng Retinol.
4. Radha Beauty Miracle Retinol Moisturizer
Radha Beauty Miracle Retinol Moisturizer là một sản phẩm không thể bỏ qua, đặc biệt đối với những người sống ở vùng khí hậu lạnh. Đây là loại kem dưỡng ẩm chứa Retinol, giúp chống lão hóa, giảm mụn và cấp ẩm cho da nhờ hyaluronic acid, vitamin E và trà xanh.
Sản phẩm này đang được rất nhiều người dùng yêu thích và có hơn 10.000 đánh giá tích cực trên Amazon. Nhược điểm duy nhất là giá khá cao, nhưng chất lượng cao nên đáng đầu tư.
5. Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment
Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment là một sản phẩm ấn tượng và được đánh giá cao với công nghệ Retinol và các thành phần khác có lợi cho da như vitamin C, vitamin E, ceramide, peptide và glycerin. Mặc dù chứa 1% Retinol, sản phẩm không gây khô căng hay kích ứng da. Sau vài tuần sử dụng, bạn sẽ thấy làn da đều màu, trắng sáng và mịn màng. Hiệu quả tốt nhất sẽ đạt được nếu bạn sử dụng sản phẩm hàng ngày.
6. Obagi Retinol 0.5 hoặc Obagi Retinol 1.0
Obagi Retinol có hai loại với nồng độ từ 0.5% đến 1.0%. Retinol của Obagi được đánh giá cao và mang lại kết quả hiệu quả. Nếu bạn muốn kiểm soát dầu và cải thiện da nhanh chóng, sản phẩm này là lựa chọn tuyệt vời.
7. Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM Night Serum
Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM Night Serum chứa 1.5% Retinol, kết hợp với vitamin C và E. Sản phẩm này thích hợp cho những người sống ở vùng khí hậu lạnh hoặc muốn da “bình yên” trong ngày rét buốt. Khi sử dụng serum này, bạn sẽ cảm nhận như đang thoa dầu dưỡng da trên mặt mà không gây cảm giác nặng mặt.
Khác với các sản phẩm trên thị trường, Peter Thomas Roth Retinol Fusion PM Night Serum có khả năng cung cấp độ ẩm cho da mà không gây khô da, nhờ vẫn để lại lớp màng mỏng giữ ẩm trên da. Sau 7 ngày sử dụng, bạn sẽ nhận thấy làn da căng mịn, bóng khỏe vào buổi sáng sau khi thức dậy. Sau vài tuần, bạn sẽ nhận thấy làn da đều màu, nếp nhăn giảm thiểu.
Kết
Retinol và Tretinoin không phải là ngẫu nhiên được săn đón bởi các thương hiệu mỹ phẩm và phụ nữ trên toàn thế giới. Cả hai đã và đang thực hiện nhiệm vụ trị mụn và chống lão hóa cho chúng ta một cách hiệu quả. Hy vọng những kiến thức và gợi ý trên đây sẽ giúp bạn biết thêm thông tin và lựa chọn sản phẩm Retinoid phù hợp với làn da của mình.