Làn da mụn sẽ cần một chế độ chăm sóc khác biệt so với những loại da khác. Chế độ chăm sóc da mụn tốt sẽ giúp loại bỏ dầu thừa, giữ cho lỗ chân lông thông thoáng và đẩy nhanh quá trình chữa lành các nốt mụn và thâm.
Với quá nhiều thông tin và sản phẩm điều trị mụn, có thể bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi phải lựa chọn. Nhưng thói quen chăm sóc da mụn trứng cá không nhất định phải phức tạp mới có thể mang lại hiệu quả. Hãy cũng theo dõi xem, với những sản phẩm hiện có của mình, bạn có thể thiết lập một quy trình chăm sóc da mụn an toàn và hiệu quả không nhé?
Làm sạch nhẹ nhàng
Những ai có mụn trứng cá thường sở hữu làn da dầu mụn, chính vì vậy mới xuất hiện quan niệm là rửa càng sạch lớp dầu nhờn hoặc chà càng mạnh thì càng tốt. Tuy nhiên, bạn chỉ cần sử dụng các đầu ngón tay hoặc khăn mềm để làm sạch nhẹ nhàng cho da mặt, bao gồm cả các khu vực đường viền hàm, cổ, trước và sau tai. Tránh chà sát mạnh vì có thể gây tổn thương tới những vùng mụn mủ và viêm của bạn, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
Sữa rửa mặt cũng cần lựa chọn phù hợp với dàn da của mình. Nếu bạn bị mụn nhẹ, hãy sử dụng các những loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Không nên sử dụng xà phòng, sữa tắm hay nước rửa tay diệt khuẩn lên da mặt. Chất tẩy mạnh không chỉ không làm sạch mụn mà còn gây kích ứng da.
Nếu bạn đang trị mụn theo đơn của bác sĩ, bạn sẽ cần những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và không chứa thuốc. Cetaphil, hay Neutrogena (loại màu vàng) đều là những lựa chọn tốt
Nếu bạn có trang điểm, sử dụng kem chống nắng hoặc đổ mồ hôi nhiều vào ban ngày, hãy làm sạch da mặt theo hai bước vào ban đêm. Bước đầu là tẩy trang, bước hai là rửa sạch lại với sữa rửa mặt. Điều này đảm bảo mọi dấu vết của trang điểm, mồ hôi và bụi bẩn sẽ được làm sạch triệt để.
Hãy dùng sữa rửa mặt ít gây kích ứng cho da mụn
Sử dụng toner
Toner có thể hỗ trợ loại bỏ dầu thừa, làm đều màu da và dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Những điều này giúp ngăn ngừa mụn đầu đen và mụn bọc cực kỳ tốt. Toner thường được chia làm hai loại là làm sạch, se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm, làm đều màu da.
Toner làm sạch được thiết kế để loại bỏ dầu thừa trên da, do đó chúng phù hơn hơn với da dầu mụn. Nếu làn da của bạn có xu hướng khô, thì toner dưỡng ẩm là lựa chọn tối ưu hơn.
Ngoài ra, hãy chú ý đến thành phần cồn trong các sản phẩm chăm sóc da mụn vì cồn có thể làm khô da và kích ứng. Ngay cả khi da bạn không khô hoặc nhạy cảm thì các loại toner chứa cồn vẫn có thể làm nổi mụn.
Toner có thể hỗ trợ làm sạch, làm đều màu da và cấp ẩm
Bôi thuốc trị mụn
Sau khi sử dụng toner hãy thoa kem trị mụn theo hướng dẫn. Đây có thể là thuốc do bác sĩ kê đơn hoặc kem trị mụn mua sẵn. Hãy để thuốc thấm hoàn toàn vào da trước khi thực hiện bước tiếp theo.
Thuốc trị mụn là yếu tố không thể thiếu trong chăm sóc da mụn
Sử dụng loại kem dưỡng ẩm phù hợp
Dưỡng ẩm cho da dầu nghe có vẻ hơi vô lý, nhưng đừng bỏ qua bước quan trọng này. Các loại thuốc trị mụn thường có tác dụng làm se cồi mụn cho nên có thể làm khô da, thiếu ẩm. Để giảm tình trạng khô và bong tróc da, hãy thoa kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày vào cuối chu trình dưỡng da của mình.
Kem dưỡng ẩm trong chế độ chăm sóc da mụn không nên chọn loại gây bóng và nhờn. Có nhiều loại kem dưỡng ẩm dành cho da nhờn hiện nay có khả năng thẩm thấu tốt và không gây bí da, rất thích hợp cho tình trạng da mụn.
Gel dưỡng ẩm thường nhẹ hơn kem dưỡng ẩm. Dù chọn loại sản phẩm nào, hãy lưu ý hạn chế sử dụng loại có thành phần chứa dầu khoáng. Bạn có thể sẽ cần thử một số loại khác nhau có đến khi tìm được sản phẩm phù hợp nhất với mình.
Kem dưỡng ẩm là cần thiết cho bất cứ loại da nào
Bước bổ sung nhưng quan trọng không kém trong chăm sóc da mụn: Chống nắng
Đây là bước bắt buộc cần phải thực hiện trong chu trình chăm sóc da buổi sáng. Ngoài ra, nhiều loại thuốc điều trị mụn trứng cá và các thành phần tẩy tế bào chết khiến da bạn dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hơn.
Hãy tìm một sản phẩm kem chống nắng dành riêng cho da mặt, thay vì sử dụng kem chống nắng toàn thân. Kem chống nắng dành cho da mặt có xu hướng ít dầu hơn và đỡ gây bí da hơn.
Bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tích hợp khả năng chống nắng để tránh làm bí da, tránh tình trạng mụn nổi lên nặng nề hơn.
Hãy chống nắng cho da mụn để hạn chế tăng sắc tố trên da
Kết luận
Chăm sóc da mụn không nhất thiết phải sử dụng những sản phẩm từ những thương hiệu lớn. Thay vì đó, hãy sử dụng sản phẩm phù hợp và mang lại hiệu quả cao. Điều quan trọng là quy trình chăm sóc da mụn của bạn phải nhất quán. Bạn càng kiên định với chế độ chăm sóc da mụn của mình, bạn sẽ càng nhận được kết quả tốt hơn.
Ngược lại, nếu bạn chỉ thỉnh thoảng mới chăm sóc làn da của mình và không tuân thủ các quy tắc trong điều trị mụn, chẳng hạn như cậy nặn mụn bằng tay, không làm sạch da trước khi ngủ, bạn sẽ không bao giờ thoát khỏi làn da mụn.
Nếu bạn cảm thấy tình trạng da của mình nghiêm trọng và khó kiểm soát, hãy tới gặp khám tại các bệnh viện da liễu hoặc phòng khám da liễu uy tín. Các bác sĩ sẽ thăm khám và lên phác đồ điều trị thích hợp nhất cho bạn. Bạn sẽ không cần phải lo lắng rằng, liệu sử dụng loại thuốc này có phù hợp không, có thực sự có tác dụng trị mụn k hông. Bên cạnh đó, chế độ sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi cũng sẽ được tư vấn để công cuộc điều trị mụn đạt được hiệu quả cao nhất.
