Da thường là gì? Cách nhận biết da thường
Da thường là gì?
Da thường, còn được gọi là làn da cân bằng hoặc eudermic theo thuật ngữ khoa học, là loại da khỏe mạnh. Đặc điểm của da thường là vùng chữ T (trán, cằm, và mũi) có một ít dầu nhờn. Tuy nhiên, da không bị quá dầu, quá nhờn, quá khô, và duy trì độ ẩm cân bằng.
Đôi khi, mọi người thường nhầm lẫn về những dấu hiệu của làn da. Chẳng hạn, khi có một số vết dầu nhờn trên mũi, người ta thường cho rằng đó là da dầu, hoặc khi phát hiện vùng da khô quanh mắt, tự nhủ là da khô. Những hiểu lầm đó sẽ dẫn đến việc chăm sóc và bảo vệ da không đúng cách.
Cách nhận biết da thường
Làn da thường không đồng nghĩa với làn da hoàn hảo và rất khó để mô tả về mức độ dầu hoặc khô. Dựa vào một số dấu hiệu sau đây, bạn có thể nhận biết da thường:
- Da không bị khô hoặc bóng dầu quá mức, mà trông khá bình thường.
- Da thường có ít mụn hoặc mụn nhưng không bị nổi rõ.
- Bạn không cần sử dụng giấy thấm dầu cho da mặt.
- Da mặt không bị khô hoặc bóng nhờn vào cuối ngày.
- Da mặt ít có vết nhăn, kết cấu da mịn màng và mượt mà.
- Màu da thường khá đều, không có các vết nâu hay đỏ.
Thế nào là làn da thường khỏe mạnh?
Da thường thường rất khỏe mạnh, ít nhạy cảm, trông rất hồng hào, mịn màng và đầy sức sống. Làn da thường có tính đàn hồi, căng mọng và đủ ẩm, không bị sạm hay nhờn. Tuy nhiên, không phải lúc nào da cũng luôn khỏe mạnh vì sự thay đổi của mô, tế bào và các bì ở da theo thời gian sẽ dẫn đến quá trình lão hóa. Vì vậy, da thường cần tuân thủ một chế độ chăm sóc da đúng cách để duy trì làn da luôn khỏe mạnh.
Cách chăm sóc da thường hiệu quả
Giữ da mặt luôn sạch sẽ
Bụi bẩn là nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn, viêm nhiễm. Do đó, bạn cần giữ da mặt luôn sạch sẽ đúng cách. Giữ da mặt sạch sẽ và thoa mỹ phẩm dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giữ cho da luôn trong trạng thái tốt nhất trong thời gian dài. Ngoài ra, hãy tẩy trang kỹ càng nếu bạn trang điểm hoặc sử dụng kem chống nắng. Bạn cũng có thể sử dụng máy rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch.
Tẩy tế bào chết đều đặn
Nhiều người thường bỏ qua công đoạn tẩy tế bào chết trong quy trình chăm sóc da, điều này sẽ khiến da dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn. Duy trì việc tẩy da chết 1 lần/tuần sẽ giúp làn da trở nên tươi sáng và trẻ trung hơn. Bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên để loại bỏ tế bào chết, giúp da thông thoáng và mịn màng.
Cấp ẩm cho da
Việc cấp ẩm cho da bằng những sản phẩm chuyên dụng sẽ giúp da cân bằng, nuôi dưỡng làn da mềm mại từ bên trong. Bạn có thể cấp ẩm bằng các loại mặt nạ, serum dưỡng da và kem dưỡng ẩm để duy trì độ săn chắc, ngăn ngừa quá trình lão hóa.
Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp bảo vệ da toàn diện hơn trước các dấu hiệu lão hoá như nám, tàn nhang, đốm nâu, v.v. Bạn nên chọn sản phẩm có thành phần lành tính, ít hương liệu và phù hợp với da để bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím. Ngoài ra, đừng quên trang bị các vật dụng chống nắng như mũ, áo khoác, v.v.
Có chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hàng ngày cũng ảnh hưởng đến tình trạng da. Bạn nên uống khoảng 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế ăn thức khuya, không sử dụng chất kích thích để da luôn mềm mịn, hạn chế thâm sạm và lão hoá.
Bên cạnh đó, bổ sung thêm rau xanh giàu vitamin, omega 3, chất khoáng có lợi và tập thể dục, yoga hàng ngày để kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể, củng cố tuần hoàn máu, giúp da khỏe mạnh và hồng hào.
Quy trình skincare đúng chuẩn cho da thường
Làn da thường cần được chăm sóc hàng ngày để duy trì vẻ đẹp, sức sống với quy trình skincare đúng chuẩn theo các bước sau:
- Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang.
- Bước 2: Dùng sữa rửa mặt.
- Bước 3: Sử dụng toner (nước hoa hồng, nước cân bằng da).
- Bước 4: Tẩy da chết hóa học. Nếu bạn dùng tẩy da chết vật lý thì bạn có thể áp dụng sau bước sữa rửa mặt.
- Bước 5: Sử dụng serum với tinh chất cô đặc.
- Bước 6: Dùng kem dưỡng.
Lựa chọn mỹ phẩm cho da thường cần quan tâm gì?
Da thường nên dùng sữa rửa mặt nào?
Với làn da thường, bạn chỉ cần chọn loại sữa rửa mặt trung tính (pH dao động từ 4.5 – 6.5), có kết cấu nhẹ nhàng, không tẩy rửa quá mạnh, từ các thương hiệu uy tín và an toàn cho da. Làn da thường ít nhạy cảm với các thành phần trong mỹ phẩm. Tuy nhiên, các loại hương liệu chứa phthalates hoặc chất bảo quản paraben có thể gây kích ứng da.
Da thường nên dùng kem dưỡng ẩm nào?
Da thường thường duy trì độ ẩm cân bằng tốt nhưng không luôn đạt mức lý tưởng. Vì vậy, bạn nên chọn các sản phẩm kem dưỡng có kết cấu nhẹ, phù hợp để sử dụng mỗi ngày nhằm cung cấp độ ẩm, làm mềm da hơn mà không gây nhờn. Hãy chọn những dòng sản phẩm dành riêng cho da thường để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
Da thường nên dùng toner nào?
Da thường khỏe mạnh, ít mụn và không có các dấu hiệu kích ứng da. Vì vậy, bạn có thể chọn loại toner tùy theo nhu cầu hoặc sở thích. Toner hoa hồng, hoa cúc, cây phỉ giúp kiềm dầu, cân bằng độ pH cho da. Các hoạt chất như sodium hyaluronate, glycerin có tác dụng cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng làn da.
Da thường nên dùng kem chống nắng loại nào?
Da thường không quá khắt khe trong việc chọn kem chống nắng, miễn là bạn cảm thấy phù hợp và thoải mái khi sử dụng. Tuy nhiên, kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao, khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB càng tốt.
Với kem chống nắng cho da thường, chỉ số SPF từ 30 – 50 là phù hợp. Bên cạnh đó, bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số PA+++, PA++++ và thử trên da tay trước khi sử dụng để tránh kích ứng da.
Da thường nên dùng AHA hay BHA?
Cả AHA và BHA đều là hoạt chất tẩy tế bào chết hóa học, giúp làm sạch sâu và tái tạo làn da. Cả hai thành phần này đều rất phù hợp cho làn da thường. AHA hoạt động ở tầng trên cùng của da, giúp loại bỏ lớp tế bào da chết và thúc đẩy sự hình thành tế bào mới khỏe mạnh. Trong khi đó, BHA (Salicylic Acid) có khả năng thẩm thấu nhanh và thâm nhập vào lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết sâu trong da.
Da thường nên đắp mặt nạ gì?
Làn da thường có thể phù hợp với nhiều loại mặt nạ khác nhau. Tuy nhiên, bạn cần xem xét thành phần và công dụng của sản phẩm để tối ưu hiệu quả mà không gây kích ứng cho da. Ví dụ, mặt nạ sáng da từ gạo, chanh hoặc mặt nạ có thành phần như trà xanh, lô hội, cà chua sẽ cung cấp độ ẩm, làm dịu da.
Da thường cần dưỡng ẩm không?
Hằng ngày, làn da tiếp xúc với nhiều tác động xấu từ môi trường và trong quá trình vận động, dẫn đến mất nước da. Vì vậy, bạn cần cung cấp đủ độ ẩm cho da thường bằng cách sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để làn da trở nên mịn màng, khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần uống đủ nước và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để giúp da từ bên trong trở nên khỏe mạnh.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã nhận được những thông tin thiết yếu về da thường và cách nhận biết cũng như chăm sóc làn da thường. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy truy cập EzBeauty.vn hoặc liên hệ tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) để được tư vấn thêm.