Giảm cân cho dân văn phòng luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Đừng bỏ qua những bí quyết “nhỏ nhưng có võ” để lấy lại vóc dáng thon gọn nhé!

GIẢM CÂN CHO NGƯỜI VĂN PHÒNG ?????

Những lời than phiền như “ôi eo to quá” hay “thân hình 3 vòng như một rồi” mà chúng ta thường nghe từ các cô nàng công sở giờ đã khá quen thuộc. Vì vậy, có một bí mật giảm cân Thật hiệu quả cho những cô nàng công sở phải không? Vì tính chất công việc, ngồi nhiều và ít vận động nên những cô nàng công sở có khuôn ngực nở nang không mấy lý tưởng khiến chị em vô cùng lo lắng, mất tự tin, không dám diện những bộ đồ hở eo đẹp. Đừng lo lắng nữa. EzBeauty.vn sẽ là người bạn đồng hành cùng bạn tìm ra bí quyết giảm cân nhanh chóng tốt.

  • Trước khi đi làm hãy chắc chắn rằng bạn có một bữa sáng hoàn hảo

Bữa sáng rất quan trọng, nó cung cấp năng lượng cho bạn làm việc cả ngày, vì vậy bạn hãy thật thông minh và khéo léo chuẩn bị cho mình một bữa sáng lý tưởng.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm cân thì nên chọn những thực phẩm vừa cung cấp chất dinh dưỡng vừa giúp bạn giảm cân Hiệu quả như: trứng luộc, nước hoa quả, hoặc salad rau củ quả …

Ăn sáng lành mạnh
Đừng bỏ bữa sáng nếu bạn muốn giảm cân
  • Nước là trợ thủ đắc lực trong công việc giảm cân an toàn của bạn

Bạn nên tập thói quen uống đủ lượng nước/ngày tương ứng với trọng lượng cơ thể, vì nước giúp bạn no lâu sẽ giảm cảm giác đói, ăn ít hơn, uống nhiều nước giúp giải độc, thanh lọc cơ thể.

Giảm cân hiệu quả
Bổ sung đủ nước là cách hữu hiệu giúp bạn giảm cân
  • Nên tập thể dục thường xuyên

Thực hành ở bất cứ đâu, ngay cả trong văn phòng. Nếu văn phòng của bạn ở tầng 4 hoặc tầng 5 thì bạn có thể chọn đi bộ thay vì đi thang máy hoặc có thể đi làm thường xuyên, tập các động tác bụng nhỏ lúc rảnh rỗi là cách dành cho bạn giảm cân nhanh.

Giảm cân dân văn phòng
Tăng cường vận động với các động tác cơ bản nhất
  • Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Ăn nhiều rau củ quả, ít chất bột đường giúp bạn nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa mà không lo tích mỡ. Nó không chỉ giúp giảm cân mà ăn nhiều rau còn giúp da đẹp hơn.

Giảm cân
Trái cây, rau củ có tác dụng giảm cân tốt
  • Thực phẩm bổ sung để hỗ trợ giảm cân

Chúng ta biết rằng tập thể dục và ăn kiêng sẽ giúp bạn giảm cân an toàn, nhưng thời gian bận rộn khiến bạn không có đủ thời gian và công sức để có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và tập thể dục thường xuyên. Đây là câu hỏi khiến nhiều chị em văn phòng lo lắng.

Hiểu được điều đó EzBeauty.vn khuyên bạn nên lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ (dành cho người ít ăn rau củ quả mỗi ngày) và Co Emzyme Q10 (giúp đốt cháy mỡ thừa thành năng lượng để giảm béo hiệu quả).

Chỉ cần kết hợp thực phẩm trên bạn gái sẽ nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì chất xơ và Q10 là 2 chất quan trọng cần thiết cho cơ thể nhưng do thức ăn bạn bổ sung hàng ngày chưa tối ưu đủ nhu cầu của cơ thể.

Chính vì vậy mà EzBeauty.vn sẽ chia sẻ ngay cho bạn thương hiệu thực phẩm bổ sung nổi tiếng của Nhật Bản – Plus One với  Bộ đôi hỗ trợ giảm cân CỰC HOÀN HẢO (Fiber – Fen Fiber và Q10 Plus Carnitine)

Xem thêm:  7 Bí quyết giảm mỡ bắp chân cực hiệu quả cho chị em phụ nữ

1. Viên giảm cân Plus One Q10 Plus Carnitine

Giảm cân cho dân văn phòng
Giảm cân cho dân văn phòng Q10 Carrnitine
  • Plus One Q10 Plus Carnitine là thực phẩm chức năng giúp trẻ hóa làn da, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, thúc đẩy tuần hoàn máu và giữ ấm cho cơ thể.
  • Q10 + L-Carnitine còn có tác dụng ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng cường tuần hoàn máu, tăng tưới máu cơ tim, chống lão hóa tế bào. Đặc biệt là giảm mỡ dưới da vùng bụng và đùi từ đó mang lại cho bạn thân hình thon thả.
Giảm cân dân văn phòng
Giảm cân cho dân văn phòng Q10 Carrnitine

Nghiên cứu khoa học tiên tiến đã chứng minh sự kết hợp giữa Vitamin Q10 và L-Carnitine giúp:

  • Giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất đốt cháy năng lượng.
  • Hỗ trợ hiệu quả quá trình giảm cân, giảm mỡ thừa vùng bụng và đùi rõ rệt, cải thiện vóc dáng.
  • Tăng cường tuần hoàn máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch, cân bằng lipid, tránh nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.
  • Chống oxy hóa tế bào, ngăn ngừa lão hóa tế bào, nuôi dưỡng làn da.
  • Q10 là một hợp chất hữu cơ có tác dụng như một loại vitamin tan trong chất béo (Vitamin Q) giúp lưu thông khí huyết, tăng cường chuyển hóa các chất dinh dưỡng thành năng lượng từ đó giúp giảm mỡ trong cơ thể.
  • L – Carnitine là khoáng chất có tác dụng đốt cháy mỡ thừa từ đó làm giảm lượng cholesterol trong máu, giảm lượng mỡ tự do dưới da và trong đường tiêu hóa.

2. Viên uống giảm cân Plus One Fen Fiber

Giảm cân cho dân văn phòng
Giảm cân cho dân văn phòng Fen Fiber

Fen Fiber chứa 80% chất xơ  được chiết xuất từ ​​cỏ thảo mộc fenugreek, có khả năng hấp thụ chất đường, chất béo vượt trội so với chất xơ từ các nhóm thực vật khác và đào thải ra ngoài cơ thể. Sợi Fen hỗ trợ:

  • Hấp thụ chất béo xấu và đào thải ra ngoài. Mỡ xấu tăng lên và tích tụ do quá nhiều năng lượng trong khẩu phần ăn, nhưng lại có lợi cho việc tập luyện. Một nguyên nhân khác là do yếu tố di truyền, rối loạn chức năng chuyển hóa của cơ thể.
  • Giảm khả năng tích tụ mỡ ở các mô bên trong, giảm hàm lượng cholesterol toàn phần, tăng cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu. Fen Chất xơ hỗ trợ rất tốt trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường tuýp II, giảm cân, ngăn ngừa béo phì.
Giảm cân cho dân văn phòng fenfiber
Giảm cân cho dân văn phòng với Fen fiber
  • Đánh bay mỡ bụng và giảm cân theo cơ chế khoa học, cải thiện và duy trì vóc dáng thon gọn
  • Cân bằng cholesterol, giảm mỡ máu, chăm sóc sức khỏe tim mạch
  • Kiểm soát lượng đường và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả
  • Giúp chống oxy hóa tế bào, tăng sức đề kháng cho cơ thể
  • Bảo vệ gan thận, ngăn ngừa ung thư
  • Kết hợp bổ sung Fen Fiber với chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp để có một vóc dáng đẹp và khỏe mạnh.

THÀNH PHẦN VÀ LIỀU LƯỢNG ĐÃ ĐƯỢC NGHIÊN CỨU ĐỂ THƯỞNG THỨC TRẠNG THÁI CHÂU Á.

Để đạt hiệu quả giảm cân tối ưu, hãy kết hợp “bộ đôi quyền lực” Q10 Plus Carnitine và Fen Fiber hàng ngày và nhanh chóng lấy lại thân hình thon gọn nhé!

Trên đây là Mẹo giảm cân Đối với chị em công sở, EzBeauty.vn hi vọng đã mang đến những thông tin hữu ích giúp chị em nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn tự tin mỗi ngày!

Đăng ký
Thông báo về
guest
0 Lượt bình luận
Phản hồi trong bài viết
Xem tất cả bình luận