Cách tăng kích thước vòng 1 với sữa đậu nành chỉ với 5 nghìn mỗi ngày
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp để tăng kích thước vòng 1 của mình, chắc hẳn bạn đã nghe qua về cách tăng vòng 1 bằng sữa đậu nành. Nhưng liệu tin đồn này có đúng hay không? Hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về việc uống sữa đậu nành để tăng kích thước ngực.
Tại sao sữa đậu nành có thể tăng vòng 1?
Đậu nành được coi là một bí quyết tuyệt vời trong việc nâng cấp vòng 1. Điều này không chỉ bởi đậu nành có thể cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, mà còn bởi nó giúp làm săn chắc và quyến rũ khuôn ngực của chị em.
Bạn có tin rằng chỉ cần uống một ly sữa đậu nành nguyên kem mỗi ngày, bạn có thể sở hữu một vòng 1 gợi cảm? Điều này đã được các nhà khoa học chứng minh. Đậu nành chứa một lượng lớn phytoestrogen – chất này tương tự như hormone nữ estrogen, giúp làm tăng kích thước ngực. Thậm chí, phytoestrogen còn hiệu quả hơn hormone estrogen. Đậu nành cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển và sức khỏe của vòng 1. Điều này đã được chứng minh qua thực tế của nhiều người.
Cách chọn và uống sữa đậu nành đúng cách
Để tận dụng tối đa công dụng của sữa đậu nành, bạn cần chọn mua sản phẩm từ những nơi đáng tin cậy. Bạn cần đảm bảo sữa đậu nành không chứa thành phần không an toàn, chất làm ngọt hoặc đậu nành biến đổi gen.
Dưới đây là cách làm sữa đậu nành đơn giản:
- 500 gram đậu nành (không biến đổi gen, không thuốc trừ sâu…)
- Lá dứa hoặc đậu phộng (để tăng vị thơm và béo)
- 1,5 lít nước
Quá trình chế biến:
- Ngâm đậu nành trong nước để loại bỏ tạp chất.
- Ngâm cho đến khi đậu nở và tách vỏ.
- Tách vỏ một phần, chắt nước và bỏ vỏ.
- Cho đậu nành vào máy xay, chắt lấy phần nước trong và bỏ bã.
- Đun sữa đậu nành trong nước sôi.
- Để nguội và cho vào tủ lạnh để dùng dần (tốt nhất trong vòng 2-3 ngày).
Lưu ý, không nên uống quá 500ml sữa đậu nành mỗi lần, vì uống quá nhiều có thể gây đau bụng và tiêu chảy. Nếu bạn có vấn đề về dạ dày, ăn nhiều hoặc thận yếu, hạn chế uống quá nhiều sữa đậu nành.
Lưu ý khi uống sữa đậu nành
Dưới đây là một số lưu ý khi uống sữa đậu nành:
- Không nên uống sữa đậu nành khi ăn trứng, vì chất trypsin trong đậu nành có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng của trứng.
- Không nên uống sữa đậu nành khi đói, vì đạm trong đậu nành sẽ bị phân hủy và không thể cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
- Không uống sữa đậu nành chưa nấu chín, vì đậu nành chưa chín có thể gây cảm giác buồn nôn và đau bụng.
- Đừng chỉ dựa vào sữa đậu nành mà bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng. Nó chỉ nên được xem là một bổ sung.
Ngoài việc uống sữa đậu nành, bạn cũng nên kết hợp với bài tập thể dục để tăng kích thước vòng 1. Hãy chăm chỉ chế độ ăn uống và rèn luyện thể thao để có những kết quả tốt nhất!
Nguồn: EzBeauty.vn
