3 bí quyết chăm sóc da đẹp tại nhà phải biết

Chăm sóc da đẹp ở nhà, tại sao không? Có rất nhiều cô gái cho rằng để có được một làn da đẹp nhất thiết phải đi spa với chi phí cao “ngất ngưởng” hay dùng mỹ phẩm đắt tiền. Tuy nhiên, bài viết hôm nay sẽ “quân sư” cho nàng 3 bí quyết chăm sóc da đẹp tại gia, tránh khỏi tình trạng “cháy túi” vì spa mà vẫn không cảm thấy hiệu quả nhé.

Chăm sóc da đẹp kiểu “truyền thống”

Nghe cái tên thì chắc các nàng cũng đoán được những gì mình định chia sẻ đúng không nào?

Tẩy trang

Muốn chăm sóc da đẹp thi điều đầu tiên nàng cần làm là hãy chắc chắn và đảm bảo da mặt luôn luôn sạch sẽ. Tham khảo các bước sau nè:

Bình thường nhiểu nàng sẽ hay “bỏ qua” bước này hàng ngày mà chỉ dùng khi make-up, sai lầm lớn đó nha! Việc tẩy trang là bước làm sạch cơ bản đầu tiên và cần thiết nhất giúp lấy đi đa số bụi bẩn, chất nhờn trên bề mặt da. Tips nhỏ khi chọn tẩy trang đó là nàng nên chọn loại có kết cấu texture dạng dầu, nó sẽ tẩy sạch được triệt để các lớp trang điểm, kem chống nắng,…mà không gây khô da. Cách làm vô cùng đơn giản, bôi chút dầu tảy trang lên mặt, thấm chút nước và thực hiện mát-xa nhẹ nhàng sau đó rửa lại bằng nước sạch là done nè.

Rửa mặt

Rửa mặt đúng cách là bước quan trọng để chăm sóc da đẹp hiệu quả nhé nàng. Bước này giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết, làm sạch nhờn, lớp trang điểm, khiến da thông thoáng, ngăn ngừa các loại vi khuẩn phát triển hình thành mụn. Nhớ “điểm danh” bước này vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ nha nàng.

• Dùng sữa rửa mặt: Nàng nên chọn những loại sữa rửa mặt với thương hiệu uy tín phù hợp với loại da của mình để tăng thêm hiệu quả làm sạch sâu da mặt. Khi rửa nên dùng nước ấm vừa phải trong suốt quá trình và rửa sạch lại bằng nước lạnh nhé.
• Dùng các nguyên liệu tự nhiên:

♦ Sữa tươi không đường: Trong sữa tươi không đường có một lượng lớn protein và chất béo giúp dưỡng ẩm và làm trắng da, và đặc biệt em ý phù hợp với mọi loại da từ da thường cho đến nhạy cảm, nên nàng yên tâm nha. Để thực hiện, nàng làm ướt mặt, sau đó thoa một lượng sữa đủ lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa lại bằng nước mát nha.

♦ Bột yến mạch kết hợp lòng trắng trứng: Đây là nguyên liệu vô cùng lành tính mà lại có tác dụng làm sạch sâu cho da mặt. Đầu tiên nàng nên pha loãng bột yến mạch với nước nóng theo tỷ lệ 2:3, chờ thêm 3 phút cho thêm một lòng trắng trứng rồi trộn đều. Sau đó thoa lên mặt kết hợp mát-xa nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước sạch là xong nha.

Còn rất nhiều nguyên liệu khác cho nàng “detox” da mặt mỗi ngày tuy nhiên đây là những sự lựa chọn tối ưu rồi dó.

Tẩy da chết – Bước thứ 3 trong chăm sóc da đẹp

Tẩy tế bào chết cho da mặt khá đơn giản mà nàng có thể tự thực hiện được, không giống như tẩy da chết body. Chính bởi vậy nàng hoàn toàn có thể tự tẩy da chết cho da mặt tại nhà.

• Đường nâu: Đây là nguyên liệu luôn thuộc top trong các công thức tẩy da chết cho da mặt một cách tự nhiên. Với các bước vô cùng đơn giản và nhanh chóng chỉ vỏn vẹn trong vòng 15 phút là ok nè. Đường nâu có phần hạt to giúp cọ sát và lấy đi hết các loại bụi bẩn và loại bỏ lớp sừng tế bào chết trên da.
• Muối vốn nổi tiếng với chức năng sạch khuẩn và clean da tuyệt đối. Chính những tinh thể trong muối sẽ len lỏi đến từng kẽ hở trong da mà các loại vi khuẩn, mầm bệnh trú ngụ để “tiêu diệt” triệt để chúng.
• Muối biển cũng giống như vậy có chứa khá nhiều khoáng chất rất hữu ích cho việc đối phó với vi khuẩn và bảo vệ da hiệu quả trong khi sữa tươi chứa nhiều vitamin giúp làm mềm và dưỡng ẩm hiệu quả cho da. Combo muối biển và sữa tươi chính  là  một bí quyết làm đẹp từ xa xưa mà vẫn được chị em ưa chuộng vì hiệu quả
• Đường kết hợp mật ong: Đây chính là phương pháp tẩy da chết “quốc dân” ý chứ.  Mật ong có chức năng giúp da của bạn được làm sạch, khắc phục các vết thương và chăm sóc làn da nhẹ nhàng. Khi được kết hợp cùng đường trắng, combo này sẽ khiến cho làn da được làm sạch chất bẩn và bã nhờn.

Chỉ một vài bước đơn giản thôi là nàng đã có thể tẩy da chết tại gia, chăm sóc da đẹp từ những nguyên liệu có sẵn tại nhà, quá hời phải không nào?

Chăm sóc da đẹp là chăm sóc từ bên trong cơ thể

Có thể nàng chưa biết, làn da luôn là “đèn báo tín hiệu” cho tình trạng sức khỏe của cơ thể bản thân, vì vậy một làn da không được khỏe mạnh đồng nghĩa với việc thể trạng nàng cũng đang báo hiệu đi xuống. Vì vậy nàng nên nhớ trước khi chăm sóc da đẹp từ bên ngoài, cần quan tâm “cốt lõi” bên trong trước nha.

Tập thể dục hàng ngày

Chăm sóc da đẹp bằng việc luyện tập thể dục hàng ngày, nghe có vẻ phi lý mà đó là sự thật nha các nàng. Tập thể dục đều đặn không chỉ giúp chúng ta rèn luyện sức khỏe, thậm chí sở hữu một làn da căng bóng, không có mụn không còn là một ước mơ xa vời.

Theo các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, cơ chế hoạt động và vận động trong lúc luyện tập thể thao, cơ thể con người sẽ tiết ra mồ hôi, với một cơ chế đào thải như vậy làn da sẽ luôn được giữ sạch, đủ nước và căng tràn sức sống nữa đó. Các nàng “mèo lười” có thể tham khảo các bộ môn thể dục nhẹ nhàng hơn như Yoga hoặc chạy bộ nhé.

Ngủ đủ giấc – bí quyết tuyệt vời trong việc chăm sóc da đẹp

Hãy cố gắng ngủ đủ 8 tiếng một ngày nhé nàng. Làn da cũng giống như cơ thể chúng ta vậy nó cũng nên được “nghỉ ngơi”, relax sau một ngày tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và ô nhiễm.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước để chăm sóc da đẹp vốn là phương pháp không xa lạ gì đối với các chị em phụ nữ, nhưng rất ít cô nàng chịu tuân thủ quy tắc này. Ngoài chức năng cấp nước, tránh tình trạng da khô, nước còn giúp nàng loại bỏ những độc tố trên da mặt rất tốt nữa đó. Vậy nên hãy tập cho mình thói quen uống đủ nước để có thể chăm sóc da đẹp một cách hiệu quả nha.

Chăm sóc da đẹp từ “thiên nhiên”

Sẽ tuyệt vời biết bao khi con gái chúng mình không cần “tốn tiền” cho những hóa chất, liệu pháp máy móc ở các spa. Thay vào đó từ những nguyên liệu sẵn có nàng vốn dĩ hoàn toàn có thể tìm thấy trong căn bếp của mình, việc chăm sóc da đẹp trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Nước vo gạo

Chăm sóc da đẹp bằng nước vo gạo là phương pháp rất hiệu quả và an toàn. Vitamin B chính là chất có mặt nhiều nhất trong nước vo gạo, khiến làn da của nàng trở nên mềm mại, trắng sáng và lỗ chân lông trở nên se khít hơn bao giờ hết. Thậm chí em nó còn có tác dụng hữu hiệu trong việc trị thâm mụn và làm chậm quá trình “già đi” của làn da nàng.

Các bước thực hiện: Đầu tiên đổ gạo vào nước, vo qua một lần rồi đổ bỏ lượt nước đầu này đi nhé. Tiếp tục cho nước vừa đủ và vo gạo lần hai. Đổ nước gạo vào một cái cái tô rồi để yên khoảng 4 – 5 tiếng cho tinh bột gạo lắng xuống. Sau đó, nàng nhẹ nhàng đổ phần nước trong đi, dùng tinh bột gạo thu được để massage da mặt rồi rửa bằng nước sạch.

Nghệ tươi

Củ nghệ tươi chứa chất curcumin có tác dụng chống ôxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và làm trắng da hiệu quả. Có thể nàng chưa biết việc dùng nghệ không chỉ đơn giản làm đẹp cho làn da  mà còn ngăn ngừa bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên mùi vị của em nó khá khó ăn đối với một số nàng, vậy cùng thử các cách sau nha

Cách thực hiện: Giã nhuyễn 1 củ nghệ tươi , cho đến khi cảm thấy nó trở nên mịn rồi  thì nàng tiếp tục đổ mật ong vào trộn đều lên, rồi dùng hỗn hợp vừa trộn đắp lên mặt từ 15 – 20 phút, sau đó rửa bằng nước sạch. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng phương pháp này nhé, một tuần chỉ thực hiện tầm 2 đến 3 lần là đủ nè

Khoai tây

Một điều bất ngờ rằng khoai tây có chứa khá nhiều vitamin C,  vốn là một loại vitamin hữu hiệu trong việc chống lão hóa khiến làn da bạn trở nên sáng hơn. Nếu sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên, nàng sẽ có một làn da mịn màng, giảm nếp nhăn và sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.

Cách thực hiện: Luộc chín 1 củ khoai tây rồi nghiền nát, sau đó cho khoảng 30ml sữa tươi vào trộn đều thành một hỗn hợp sánh và mịn, dùng hỗn hợp đó đắp lên mặt khoảng 10 đến 15 phút sau đó dùng nước ấm. rửa lại nè.  Hỗn hợp này có thể giữ trong tủ lạnh khoảng một tuần và sử dụng 2 lần/tuần để chăm sóc da đẹp hiệu quả nha.

Nha đam – “thần dược” trong việc chăm sóc da đẹp

Công dụng của nha đam ngoài việc giảm đau, kháng viêm, bổ sung khoáng chất cho cơ thể còn giúp các tế bào dưới da hấp thụ chất dinh dưỡng, làm mịn da, giảm mụn nhọt hiệu quả. Nha đam kết hợp với mật ong sẽ khiến cho lỗ chân lông được se khít tuyệt đối, làn da mịn màng nhanh chóng.

Các bước thực hiện: Gọt sạch vỏ nha đam và thái miếng nhỏ , sau đó đun sôi cùng nước cho đến khi nước đặc sánh lại. Lấy phần nước cô đặc hòa với mật ong rồi apply lên da trong vòng 15 – 20 phút, sau đó dùng nước ấm rửa lại mặt

Trên đây là những tips cho nàng có thể chăm sóc da đẹp ngay tại nhà, vô cùng tiết kiệm với những quy trình và nguyên liệu đơn giản. Cùng thực hiện và feedback lại cho chúng mình biết hiệu quả của các phương pháp này đến đâu nha. Chúc các nàng sẽ sớm có được một làn da đẹp và khỏe mạnh nha.