cach-cham-soc-toc-kho-cung

Chăm sóc tóc khô cứng luôn là từ khóa được chị em phụ nữ chúng mình tìm kiếm nhiều nhất. Đặc biệt đối với các cô nàng có mái tóc đã trải qua “sương gió” của các cuộc “trùng tu” uốn, nhuộm hay tạo kiểu. Hiểu được điều đó, hôm nay EzBeauty sẽ mách nàng 5 mẹo chăm sóc tóc khô cứng siêu hiệu quả nhé!

Tóc khô cứng là gì?

Đây là một “kẻ thù” đáng ghét của các bánh bèo trong việc chăm sóc mái tóc của mình. Tóc khô cứng là sợi tóc khô, bị cứng, thiếu sức sống, mất đi độ bóng mượt, đàn hồi và rất dễ bị gãy rụng. Với mái tóc như vậy, sẽ thật khó cho nàng muốn tạo kiểu tóc theo ý muốn. Vì vậy, việc chăm sóc tóc khô cứng là vô cùng khó khăn và nan giải đó nha.

Nguyên nhân gây ra mái tóc khô cứng là gì?

Da đầu không tiết đủ độ ẩm

Da đầu không đủ độ ẩm

Có thể nàng chưa biết: sợi tóc không hề có chất bôi trơn hay còn gọi là dầu tự nhiên. Toàn bộ lượng dầu mà bạn sờ thấy trên tóc đều do da đầu tiết ra. Nếu cơ thể cũng như da đầu khỏe mạnh, da đầu sẽ tự nhận biết được khi nào tóc khô và cung cấp lượng dầu nhanh chóng để giữ ẩm. Tuy vậy, cũng có không ít trường hợp da đầu không tạo ra dầu khiến tóc bị khô. Có rất nhiều tác nhân nhưng trong đó vấn đề tuổi tác và nội tiết được coi là là 2 yếu tố chính tạo nên việc đó.

Tóc “mất nước”

Tóc "mất nước" - nguyên nhân gây khô cứng tóc

Có thể nàng chưa biết, lớp biểu bì là lớp ngoài cùng có tác dụng bảo vệ tóc. Nó có vai trò trong việc bảo vệ cho tóc khỏi những độc hại đến từ bên ngoài. Chưa hết, tầng biểu bì này còn là lớp ngăn cho việc hơi ẩm bên trong tóc thoát ra bằng kết cấu xếp chồng. Khi lớp biểu bì này bị ảnh hưởng, kết cấu xếp chồng lên nhau không còn khít. Các khe hở giữa lớp biểu bì hình thành sẽ là nơi mà hơi ẩm của tóc thoát ra, gây ra tình trạng tóc khô.

Một số nguyên nhân khác

  • Một số nàng có thói quen vô cùng có hại cho tóc như: luôn cột tóc quá chặt tay, dùng máy sấy tóc quá nóng, sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc chứa các thành phần không tốt cho tóc, xử lý hóa chất ở tóc quá nhiều lần…
  • Khi dùng dầu gội đầu có chất tẩy rửa với nồng độ quá cao sẽ làm biến mất lớp dầu tự nhiên vốn có của mái tóc.
  • Xõa tóc, phơi tóc trực tiếp với môi trường bụi bẩn bên ngoài hay ánh nắng mặt trời.

5 Mẹo chăm sóc tóc khô cứng siêu hiệu quả

Xây dựng một chế độ ăn uống “healthy”

Chế độ dinh dưỡng cho mái tóc khỏe mạnh

Như các nàng đã biết, để chăm sóc tóc khô cứng được hiệu quả và bền lâu, chúng ta cần lưu ý từ việc chăm sóc cơ thể từ bên trong thật khỏe mạnh. Chỉ cần lưu ý và bổ sung đủ dưỡng chất, mái tóc của chúng ta mới có thể “phát triển” tốt nhất.

Nàng có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng như sau. Cần tích cực bổ sung các thực phẩm tốt cho tóc như: các loại hạt, rau xanh, omega,.. Kết hợp cùng các loại củ quả, trái cây, đảm bảo một mái tóc suôn mượt, óng ả sẽ không còn là một ước mơ xa vời nữa đâu nè.

Như mình đã nói, da dầu thiếu độ ẩm sẽ dẫn đến tóc khô cứng. Do đó trong quá trình chăm sóc tóc khô cứng, nàng cần lưu ý bổ sung 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Có như vậy, “em” tóc mới được “uống” đủ nước nha.

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Chọn loại kem dưỡng ẩm cho tóc vô cùng quan trọng

Khi chăm sóc tóc khô cứng, các cô gái cần biết phân biệt giữa dầu dưỡng và kem dưỡng ẩm:

  • Kem dưỡng ẩm có dạng nước có thể để lạnh. Nàng có thể nhận biết các sản phẩm dưỡng ẩm bằng cách đọc các thành phần trên nhãn. Một loại kem dưỡng ẩm sẽ có nước hoặc nước được liệt kê đầu tiên.
  • Dầu dưỡng là các loại dầu tự nhiên như ô liu, dầu dừa, dầu từ bơ… Kem dưỡng ẩm được thoa lên tóc đầu tiên, sau đó là dầu dưỡng. Nếu nàng không tuân theo thứ tự này, thì khó có thể đảm bảo đầy đủ độ ẩm cho mái tóc.

Tóc khô cứng thường dễ gãy, rụng, xơ và chẻ ngọn. Vì vậy, điều quan trọng nhất là bổ sung dưỡng chất và giữ ẩm cho tóc. Sau khi gội đầu sạch, nàng nên chọn loại dầu xả dưỡng ẩm dành cho tóc khô và gội đầu 2-3 lần/tuần.

Dầu gội – Bước quan trọng trong chăm sóc tóc khô cứng

Dầu gội phù hợp với tóc khô cứng

Điều quan trọng nhất là việc lựa chọn loại dầu gội đầu và kem dưỡng tóc phù hợp với đặc tính mái tóc bạn. Lựa chọn những loại dầu gội có thành phần dịu nhẹ, như các chất dưỡng ẩm và phục hồi tóc như ceramides, tinh chất dầu cùng các axit béo cần thiết…

  • Không nên gội đầu quá nhiều, bởi việc dùng quá nhiều sản phẩm hoá chất sẽ khiến độ ẩm tóc giảm dần, từ đó gây ra gãy rụng tóc.
  • Không nên gội đầu bằng nước ở nhiệt độ quá cao hoặc chứa nhiều đá vôi hay còn gọi là caxi vì nó sẽ khiến phân tử nước trong tóc bị biến mất, làm tóc dễ bị khô và chẻ ngọn.

“Đắp Mask” chăm sóc cho tóc khô cứng

Mách nhỏ nè, nàng nên đắp mặt nạ cho tóc khô 2 lần trước khi gội đầu. Nên sử dụng dầu dưỡng tóc chiết xuất từ dầu vừng hoặc bơ bôi đều lên tóc, sau đó ủ khoảng 20 phút rồi gội lại như thường.

Cách làm mặt nạ cho tóc siêu đơn giản: Trộn hỗn hợp dầu ô liu và mật ong cùng lòng đỏ trứng gà và một chút nước cốt chanh. Tiếp đó đắp đều lên tóc. Ủ tóc khoảng 20-30 phút rồi gội lại bằng các loại dầu gội dịu nhẹ. Trong lúc gội đầu, nàng nhớ kết hợp các động tác massage nữa nhé.

Có rất nhiều loại “mask” khác nhau dành cho mái tóc, cùng tham khảo danh sách dưới đây nhé nàng:

  • Mặt nạ cho tóc với bơ: Bơ và dầu ô liu chứa hàm lượng lớn axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa, giúp tóc trở nên khỏe và tăng cường độ bóng cho tóc.

    Mặt nạ bơ cho tóc chắc khỏe

    Cách làm:

    • Đầu tiên, nàng trộn đều các nguyên liệu trên vào một chiếc tô sạch.
    • Sau đó, gội đầu sạch và chờ đến khi tóc ẩm thì xoa hỗn hợp lên tóc, xoa từ chân tóc đến ngọn.
    • Dùng khăn bông sạch quấn tóc hoặc chụp mũ hấp tóc cá nhân lên và để trong 30 phút.
    • Xả lại với nước sạch.
  • Mặt nạ từ trà xanh, giấm táo và dầu bạc hà: Trà xanh có tác dụng chống lão hóa và làm dịu da, giúp cân bằng cho vùng da đầu bị kích ứng. Dầu bạc hà có tác dụng chống viêm, cấp nước cho da đầu rất tốt cho việc chăm sóc tóc khô cứng nha.

    Mặt nạ kết hợp trà xanh tốt cho tóc khô cứng

    Cách làm:

    • Đầu tiên, nàng thực hiện xay nhuyễn hoặc trộn các nguyên liệu trên vào bát sạch.
    • Dùng tay vừa bôi hỗn hợp vừa mát xa vào da đầu.
    • Đợi chờ trong vòng 10 phút ủ tóc rồi chỉ việc gội lại với nước sạch là xong nè.
  • Mặt nạ với chuối: Chuối có chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết tạo sự đàn hồi mạnh cho tóc, giúp tóc suôn mềm, hạn chế chẻ ngọn và khô xơ. Đây là mặt nạ giúp chăm sóc tóc khô cứng vô cùng hoàn hảo.

    Mặt nà chuồi cho tóc khô cứng

    Cách làm:

    • Đầu tiên nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín sau đó mix đều cùng với 1 thìa mật ong và 1 thìa tinh dầu để tạo nên một hỗn hợp đặc sệt. Nên nhớ là không để bị vón cục nhé các nàng.
    • Thoa hỗn hợp lên tóc sau khi đã làm ẩm bằng nước nóng và massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi ủ tóc lại bằng mũ trùm 10 phút nữa.
    • Tiếp đến dùng nước gội sạch, hoặc nếu thích, nàng vẫn có thể sử dụng dầu gội hoặc dầu xả bình thường nè.

Chỉ với các bước đơn giản như vậy, chúng ta có thể tạo ra những “hair mask” thần thánh. Vậy nên đừng “lười biếng” trong việc chăm sóc tóc khô cứng nữa nhé các cô gái.

Giữ sạch da đầu

Giữ da đầu luôn sạch sẽ giúp tóc tránh bị hư tổn

Nghe thì có vẻ dĩ nhiên nhưng vì vậy mà bước này luôn bị “xem nhẹ” và bỏ qua lúc nào không hay.

Người ta thường nói muốn biết tóc có khỏe hay không, hãy nhìn vào phần da đầu. Tóc sẽ rất dễ khô và cháy nếu chân tóc bị bí bách. Và một trong những tác nhân dẫn đến hiện tượng đó là khi tạo kiểu tóc xoăn do tính chất xoắn của sợi tóc. Bạn nên làm sạch da đầu với dầu gội dành cho tóc khô cứng.

Chăm sóc tóc khô cứng vốn “khó tính” không hề khó như nàng nghĩ đúng không nào. Chỉ cần tuân thủ một vài mẹo đơn giản trong bài viết trên, mình tin rằng trong một thời gian ngắn, nàng đã có thể hô biến mái tóc của mình trở lại trạng thái mềm mượt, bóng khỏe ban đầu. Nếu nàng còn tips gì hay ho muốn chia sẻ, đừng ngại ngần nói cho chúng mình biết nhé!

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!