Để luôn giữ được khuôn mặt sạch mụn, trắng sáng tự nhiên, chị em cần có một quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày khoa học và hiệu quả. Cùng EzBeauty.vn tìm hiểu các bước chăm sóc da để giúp bạn có một làn da khỏe đẹp.

Rửa mặt – Bước đầu tiên cho làn da sạch mịn

webtretho

Rửa mặt là bước chăm sóc da đầu tiên quan trọng nhất để đạt được làn da sạch sẽ, khỏe mạnh. Bằng cách loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm, việc rửa mặt giúp ngăn ngừa mụn và làm da trở nên sạch sẽ. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng không được rửa mặt quá nhiều. Thông thường, chỉ cần rửa mặt hai lần mỗi ngày – buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ.

Để làm sạch da mặt đúng cách, bạn cần đảm bảo tay đã được rửa sạch để tránh vi khuẩn gây mụn. Chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn và sử dụng nước ấm để làm sạch sâu da mặt. Cuối cùng, rửa lại da mặt bằng nước mát để tạo độ đàn hồi cho da.

Sử dụng nước hoa hồng – Bước không thể thiếu

webtretho

Nước hoa hồng là bước không thể thiếu nếu bạn muốn có một làn da mịn màng. Nước hoa hồng làm sạch tạp chất, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da của bạn. Nó giúp da săn chắc, kiểm soát bã nhờn và hoàn tất quá trình tẩy trang.

Có nhiều loại nước hoa hồng với tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Nếu bạn có da hỗn hợp hoặc da nhờn, hãy sử dụng loại sản phẩm chứa axit salicylic cao. Đối với da khô và nhạy cảm, loại không hoặc ít chứa axit salicylic là lựa chọn tốt nhất. Da bình thường nên sử dụng loại với tỷ lệ axit salicylic trung bình.

Tẩy da chết – Bước quan trọng để có làn da tươi mới

webtretho

Tẩy tế bào chết là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mặt hàng ngày. Đây là bước giúp loại bỏ lớp sừng thâm đen bên ngoài, làm thông thoáng và se khít chân lông, giúp da hấp thụ tối đa kem dưỡng. Bạn có thể mua các loại muối tẩy tế bào da chết hoặc tự làm bằng cách vắt nước cốt chanh và massage nhẹ nhàng lên vùng cần tẩy. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện việc này 2-3 lần/tháng.

Điều chỉnh chế độ sinh hoạt – Điều quan trọng nhất

webtretho

Ngoài các bước chăm sóc da mặt hàng ngày, chế độ sinh hoạt cũng rất quan trọng trong việc duy trì một làn da khỏe đẹp. Dưới đây là vài lưu ý:

  • Tìm không gian thư giãn: Sau một ngày vất vả, đừng quên giải tỏa stress bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng, nghe nhạc và massage da mặt. Hãy tìm một không gian yên tĩnh để thư giãn và giải tỏa stress.
  • Ngủ đủ giấc: Hãy ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để chăm sóc da mặt tốt nhất. Việc thức khuya làm rối loạn sự trao đổi chất của da, làm da trở nên khô, sần sùi và nhợt nhạt.
  • Hạn chế sử dụng chất kích thích: Các chất kích thích không chỉ làm hại da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Hạn chế việc sử dụng các chất này để giữ da luôn khỏe mạnh.
  • Hạn chế tiếp xúc với thiết bị điện tử: Điện thoại, máy tính liên tục trong ngày làm lỗ chân lông to ra và gây kích thích cho da, làm da dễ bị mụn và mệt mỏi.
  • Tập thể dục hàng ngày: Tập thể dục thể thao giúp tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong da, làm da khỏe mạnh hơn.
  • Ăn đủ chất: Hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây và bổ sung các chất vitamin cần thiết cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng các loại trái cây như cà chua, đu đủ, cà rốt… làm mặt nạ để đắp lên da.

Trên đây là những bí quyết giúp bạn có làn da khỏe đẹp và mịn màng. Hãy kiên trì và tạo thói quen mới để áp dụng các bước chăm sóc da hàng ngày từ EzBeauty.vn. Đừng quên ghé thăm EzBeauty.vn để tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất cho bạn.

Nguồn: http://cacbuocchamsocda.blogspot.com/2017/01/cam-nang-cham-soc-da-mat-hang-ngay-cho.html

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!