Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về hoạt chất này và cách sử dụng retinol bao lâu. Hãy cùng EzBeauty.vn khám phá qua bài viết này để tìm hiểu thêm nhé.
1. Công dụng của retinol trong việc chăm sóc da
Retinol có tác dụng chống sưng tấy và kháng khuẩn, giúp trị mụn hiệu quả. Hoạt chất này loại bỏ lượng dầu thừa và bụi bẩn trên da, thanh lọc lỗ chân lông và giảm tình trạng đổ dầu. Đồng thời, retinol còn giúp chống lão hóa, làm giảm thâm, nám, sạm và tàn nhang. Sản sinh collagen giúp giảm nếp nhăn, chậm quá trình lão hóa, để lại làn da mịn màng, sạch khỏe.
2. Lựa chọn nồng độ retinol phù hợp
Để lựa chọn đúng nồng độ retinol, bạn cần hiểu rõ làn da của mình. Dưới đây là hướng dẫn cho từng loại da:
- Da mới bắt đầu sử dụng hoặc da mỏng, nhạy cảm: Nồng độ retinol từ 0,025% đến 0,03%.
- Da khô: Nồng độ retinol từ 0,5% đến 1%.
- Da thường, da hỗn hợp: Nồng độ retinol từ 0,3% và có thể tăng lên 0,5% sau khi da đã thích ứng.
- Da khoẻ: Nồng độ retinol từ 0,5% và có thể nâng lên 1%.
3. Cách sử dụng retinol cho người mới bắt đầu
3.1 Kiểm tra và đảm bảo da không bị kích ứng khi dùng retinol
Khi sử dụng retinol, bạn cần thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng. Nếu sau 24 giờ không có triệu chứng gây bất lợi, bạn có thể sử dụng retinol tự tin để chăm sóc da hoặc điều trị mụn.
3.2 Lựa chọn nồng độ phù hợp
Khi mới bắt đầu sử dụng retinol, hãy chọn sản phẩm có nồng độ thấp. Sau đó, dần tăng nồng độ và tần suất sử dụng khi da đã thích ứng. Đừng áp dụng nồng độ cao ngay từ đầu, để tránh kích ứng da. Hãy xem xét việc thay đổi nồng độ khi da đã thích ứng, điều này sẽ cải thiện hiệu quả chăm sóc da nhanh chóng.
3.3 Tần suất sử dụng
Ban đầu, hạn chế sử dụng retinol chỉ 1 tuần 1 lần. Sau khi da đã thích ứng, bạn có thể sử dụng hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Nên thoa retinol vào buổi tối trước khi đi ngủ.
3.4 Liều lượng
Lượng retinol nhỏ bằng hạt đậu là đủ cho một lần sử dụng. Thoa lớp mỏng retinol lên da, nhưng hạn chế vùng quanh mắt và khóe miệng do da nhạy cảm. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da mềm mịn hơn.
3.5 Quy trình skincare
Bước 1: Làm sạch da với tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết.
- Kết hợp tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da. Điều này giúp da sạch sâu, tăng hiệu quả của các bước dưỡng da tiếp theo.
Bước 2: Sử dụng toner để làm sạch sâu và cân bằng da.
- Toner giúp làm sạch da một lần nữa, cân bằng độ pH và cung cấp độ ẩm, để da trở nên mềm mịn hơn.
Bước 3: Sử dụng serum dưỡng da.
- Serum là bước không thể thiếu, cung cấp dưỡng chất giúp da không bị khô căng khi sử dụng retinol.
Bước 4: Sau 30 phút, sử dụng retinol với lượng vừa đủ.
- Đợi khoảng 30 phút để serum thẩm thấu vào da, sau đó thoa retinol lên da để tránh bí da.
Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm.
- Cuối cùng, thoa một lớp kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.
4. Lưu ý khi sử dụng retinol
Khi sử dụng retinol, hãy lưu ý những điều sau đây:
- Ban đầu, chỉ nên sử dụng 1 ngày/tuần (hoặc 2 tuần nếu da quá nhạy cảm), sau đó có thể tăng lên 2 ngày/tuần và sử dụng hàng ngày. Nếu da đỏ hoặc có dấu hiệu kích ứng, hãy giảm tần suất sử dụng.
- Sử dụng retinol vào buổi tối để tránh tác động của ánh nắng mặt trời. Đừng quên bôi kem chống nắng SPF 30 trở lên, ngay cả khi bạn ở trong nhà hoặc trong những ngày trời không nắng.
- Nếu da quá nhạy cảm, hãy bắt đầu với các sản phẩm chứa Vitamin A Ester như Retinyl Palmitate hoặc Retinyl Acetate trước khi chuyển sang retinol nguyên chất.
- Kết hợp sử dụng retinol với các sản phẩm có tính chất axit như AHA, BHA và Vitamin C để tăng hiệu quả điều trị và chăm sóc da.
- Retinol hiệu quả trong việc trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn đỏ và thâm nám dạng nhẹ. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu gặp phải mụn trứng cá nặng.
- Khi có ý định mang thai hoặc đang mang bầu, hạn chế sử dụng retinol do có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Nếu muốn sử dụng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ về công dụng và cách sử dụng retinol cho làn da hoàn hảo. Trong trường hợp có bất kỳ thắc mắc nào, hãy truy cập EzBeauty.vn hoặc gọi tổng đài 1900.866.874 (7:30 – 22:00) để nhận hỗ trợ và tư vấn miễn phí!