Da nhạy cảm là gì? Đặc điểm, Nguyên Nhân và Cách chăm sóc
Da nhạy cảm là gì? Đặc điểm, Nguyên Nhân và Cách chăm sóc

Nhắc đến skincare, chúng ta thường nghĩ ngay đến 5 loại da chính: da dầu, da khô, da mụn, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Chắc hẳn bạn đã gặp một người bạn hoặc có thể là chính bạn sở hữu làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, mẩn đỏ, bong tróc và không biết cách khắc phục vấn đề này. Hãy cùng Beautizon tìm hiểu thêm về những đặc điểm, nguyên nhân và cách skincare cho làn da nhạy cảm thích hợp để mang lại một làn da khỏe mạnh, săn chắc nhé!

Da nhạy cảm là gì và các loại da nhạy cảm

Da nhạy cảm là làn da dễ bị kích ứng hơn bình thường khi tiếp xúc với các yếu tố môi trường như nắng, gió, ô nhiễm không khí và các sản phẩm bôi ngoài da. Các tác nhân khác có thể bao gồm rối loạn nội tiết tố và thiếu ngủ.

Có 4 loại da nhạy cảm chính:

  • Da nhạy cảm tự nhiên: Là loại da do yếu tố di truyền là chủ yếu. Nó cũng có thể là hệ quả của một số bệnh da liễu như viêm da cơ địa, bệnh rosacea và bệnh vẩy nến.

  • Da nhạy cảm với môi trường: Loại da nhạy cảm này phản ứng với các tác động từ môi trường như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói thuốc lá, ô nhiễm không khí.

  • Da kích ứng: Khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da, loại da này dễ dàng trở nên đỏ và viêm. Thông thường, các nốt sẩn hoặc mụn mủ hình thành ở nơi tiếp xúc với chất gây kích ứng.

  • Da mỏng: Khi chúng ta già đi, sau một thời gian dài tiếp xúc với nhiều loại mỹ phẩm cùng môi trường xung quanh, da của chúng ta trở nên mỏng hơn, do đó da sẽ dễ kích ứng hơn.

Đặc điểm và các vấn đề của da nhạy cảm

Để nhận diện đặc điểm của da nhạy cảm, bạn có thể chú ý đến các dấu hiệu sau:

  1. Da dễ ửng đỏ: Ửng đỏ hoặc ửng hồng là một dấu hiệu phổ biến ở làn da nhạy cảm. Đừng sử dụng các sản phẩm chứa thành phần mạnh, hãy lựa chọn những sản phẩm dịu nhẹ.

  2. Da dễ bị phát ban và nổi mụn: Da nhạy cảm thường có xu hướng bị phát ban và các nốt mụn đỏ li ti thường xuyên. Hãy test trước sản phẩm trên một vùng nhỏ để đảm bảo da phản ứng tốt.

  3. Cảm giác châm chích hoặc rát: Da nhạy cảm dễ bị châm chích hoặc rát khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da.

  4. Mảng da khô: Da khô và kích ứng là dấu hiệu của bệnh chàm, khiến da bị đóng vảy và bong tróc.

  5. Da cảm thấy ngứa: Da ngứa, căng là một triệu chứng của sự nhạy cảm bị kích ứng.

  6. Nhạy cảm trước ánh nắng mặt trời: Da nhạy cảm thường phản ứng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, gây phát ban da và sưng viêm.

  7. Mao mạch giãn: Da nhạy cảm thường có mạch máu nhỏ có thể nhìn thấy trên bề mặt da, do da mỏng và ít lớp bảo vệ hơn.

  8. Mùi hương trong mỹ phẩm: Một số thành phần trong mỹ phẩm có thể gây kích ứng da nhạy cảm.

  9. Breakout và mụn: Da khô, nhạy cảm tiết dầu nhiều hơn để bù đắp khi độ ẩm thiếu hụt, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn trứng cá.

Nguyên nhân khiến da nhạy cảm

Nguyên nhân bên trong của da nhạy cảm gồm:

  • Hàng rào độ ẩm bị phá vỡ: Da nhạy cảm thường có hàng rào độ ẩm yếu hơn, hàm lượng ceramides thấp. Điều này làm cho da dễ bị kích ứng và phản ứng với các chất gây kích ứng.

  • Rối loạn nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố, như trong chu kỳ kinh nguyệt, có thể ảnh hưởng đến da.

Nguyên nhân bên ngoài của da nhạy cảm bao gồm: thời tiết, ô nhiễm không khí, các sản phẩm giặt rửa và quần áo.

Các bước skincare cho da nhạy cảm từ bên ngoài

  1. Nước tẩy trang: Sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn, tránh các sản phẩm có chứa hương liệu và hóa chất gây kích ứng.

  2. Sữa rửa mặt: Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, tránh các thành phần mạnh và làm khô da như sulfat, glycolic acid và benzoyl peroxide.

  3. Toner: Chọn toner gốc nước dịu nhẹ, không chứa cồn và chất làm sạch da mạnh, dùng các thành phần làm dịu da.

  4. Mặt nạ: Sử dụng mặt nạ dưỡng da với chất kem mỏng nhẹ, không gây nhờn rít, có chứa các dưỡng chất làm dịu da.

  5. Serum: Lựa chọn serum phù hợp để phục hồi da và giảm kích ứng.

  6. Kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để cấp ẩm cho da khỏe mạnh và dịu nhẹ.

  7. Kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng gốc khoáng với chỉ số SPF cao, tránh các thành phần gây kích ứng.

Các bước skincare cho da nhạy cảm từ bên trong

  1. Uống nước: Uống đủ nước để cải thiện làn da từ bên trong.

  2. Nuôi dưỡng làn da: Ăn nhiều rau và trái cây, đặc biệt là các loại rau xanh đậm và thực phẩm giàu vitamin C và E.

  3. Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc để da được nghỉ ngơi và phục hồi.

Tips hạn chế sự kích ứng của da nhạy cảm

  1. Cấp ẩm: Dùng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để giữ nước và làm dịu da.

  2. Tránh các sản phẩm ngăn ngừa lão hóa da: Tránh các thành phần chống lão hóa có thể gây kích ứng.

  3. Tránh sữa rửa mặt tạo bọt: Chọn sữa rửa mặt không chứa hương liệu và không tạo bọt.

  4. Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

  5. Luôn test thử sản phẩm trước khi sử dụng để đảm bảo không bị kích ứng.

Đó là những thông tin cơ bản về da nhạy cảm, nguyên nhân và cách chăm sóc da một cách thích hợp. Hy vọng bạn đã có những kiến thức hữu ích để chăm sóc và bảo vệ làn da của mình. Đừng quên ghé thăm EzBeauty.vn để tìm hiểu thêm về các sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho da nhạy cảm nhé!

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!