Bật mí 7 bước chăm sóc da mụn giúp phục hồi nhanh chóngBật mí 7 bước chăm sóc da mụn giúp phục hồi nhanh chóng

Mụn là vấn đề gây nhiều bức bối và phiền toái cho chị em. Để cải thiện làn da mụn, hãy tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc chăm sóc và vệ sinh da đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn chi tiết cách chăm sóc da mụn để có một làn da mịn màng và căng bóng.

Da mụn là gì?

Da mụn là tình trạng khi các nốt mụn xuất hiện trên da, gây ra những vấn đề về thẩm mỹ và tự tin cho chị em.

Lợi ích khi chăm sóc da mụn đúng cách

Chăm sóc da mụn đúng cách giúp giảm sưng đỏ và viêm nhiễm, làm dịu tình trạng da căng cứng và khó chịu. Ngoài ra, skincare kỹ lưỡng cũng giúp bạn loại bỏ mụn một cách an toàn nhất. Kết quả là gương mặt trở nên tươi sáng, nhẹ nhàng và duyên dáng hơn.

chăm sóc da mụn đúng cách

Chăm sóc da mụn đúng cách giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Một số chị em có sở thích trang điểm để tăng thêm sự sắc sảo và xinh đẹp. Nhưng da mụn có thể khiến bạn phải đau đầu mỗi khi make up. Những vết lồi lõm và sưng viêm làm mỹ phẩm không thể bám đều lên da. Gương mặt trở nên loang lỗ, không đều màu và kém duyên. Đó cũng là lý do tại sao các beauty blogger thường khuyên rằng, để có lớp trang điểm đẹp nhất, hãy điều trị mụn kỹ lưỡng. Chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế việc tái phát mụn.

7 bước chăm sóc da mụn bạn nên thuộc lòng

Để cải thiện tình trạng mụn, bạn có thể tham khảo các bước chăm sóc da mụn dưới đây. Tuy nhiên, bạn có thể linh hoạt thay đổi thứ tự các bước tùy thuộc vào tình trạng da của mình.

1. Tẩy trang sạch sẽ

Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da mụn là tẩy trang sạch sẽ. Bạn có thể dùng nước hoặc dầu tẩy trang tùy vào loại da của mình. Đổ nước/dầu tẩy trang lên bông và tiến hành làm sạch tất cả các bộ phận trên khuôn mặt. Lưu ý là cần bảo quản miếng bông thật sạch vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào. Lau nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Bạn có thể dùng nước tẩy trang chuyên dụng cho da, mắt, môi.

tẩy trang cho da mụn

Tẩy trang là bước cơ bản không thể thiếu cho da mụn.

Có nhiều người quan niệm chỉ cần tẩy trang khi trang điểm. Điều này là sai lầm hoàn toàn và có thể làm tình trạng da mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Ngay cả khi bạn chỉ dùng kem chống nắng, bạn cũng cần làm sạch da kỹ lưỡng. Kể cả trong những ngày bạn không sử dụng bất cứ mỹ phẩm nào, bạn cũng nên tẩy trang. Bước này giúp làm sạch bụi bẩn trên da hiệu quả.

2. Rửa mặt kỹ càng

Rửa mặt cũng là một bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình skincare cho da mụn. Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và ít tạo bọt. Khi rửa, lượng sữa rửa mặt chỉ nên bằng hạt đậu. Bạn thoa đều lên mặt và dùng ngón áp út để massage nhẹ nhàng. Bạn nên rửa hết khuôn mặt và cả phần dưới cằm để hạn chế tối đa nốt mụn mọc.

3. Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm dịu nhẹ cho da mụn

Da của bạn tái tạo hàng ngày, do đó, lớp biểu bì già cỗi và thừa thãi sẽ được thải ra. Nhiệm vụ của bạn là làm sạch các tế bào này để da không bị xỉn màu, mịn màng và bóng hơn. Với da mụn, bạn nên sử dụng kem tẩy tế bào chết có chiết xuất từ thiên nhiên và ít hạt. Quá nhiều hạt tẩy có thể làm tổn thương da.

nguyên tắc chăm sóc da mụn

Tẩy tế bào chết thường xuyên cho da mụn.

4. Sử dụng toner cân bằng da

Sau khi rửa mặt, bạn cần sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da. Bạn không nên bỏ qua bước này trừ khi không tìm thấy sản phẩm phù hợp với da của mình. Ngoài ra, bạn có thể tự làm nước hoa hồng tại nhà để thay thế. Đây là cách làm khá đơn giản và an toàn. Đây được xem là toner tự nhiên tốt nhất cho da.

5. Đắp mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ sẽ cấp nước và dưỡng chất cho da, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo và phục hồi. Bạn nên nghiên cứu kỹ thành phần của các loại mặt nạ để tìm kiếm sản phẩm phù hợp với da mụn. Mặt nạ nên được chiết xuất từ thiên nhiên như mật ong, trà xanh, tràm trà, nha đam, cà chua,… và không chứa alcohol. Bạn nên đắp mặt nạ tối thiểu 2 lần/tuần.

6. Cấp ẩm cho da mụn

Da mụn rất cần nước. Đó là lý do tại sao bạn cần cấp ẩm cho da. Bạn có thể cấp ẩm bằng kem dưỡng hoặc xịt khoáng. Bạn nên chọn các sản phẩm từ các thương hiệu uy tín và được kiểm định rõ ràng. Với da mụn, xịt khoáng sẽ có lợi hơn so với việc dùng kem lỏng.

chăm sóc da mụn đều đặn

Không được quên bước dưỡng ẩm cho da mụn.

7. Thoa kem chống nắng khi ra ngoài

Tia bức xạ trong ánh nắng mặt trời không tốt cho da. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ và cải thiện làn da mụn của mình. Nếu bạn cần tiếp xúc với ánh nắng liên tục, hãy thoa kem chống nắng cách khoảng 2 giờ/lần để chắc chắn trong việc chăm sóc da.

Nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc da mụn

Để đảm bảo làn da được chăm sóc tốt nhất, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc trong skincare. Đặc biệt, với làn da mụn, bạn cần chú ý những vấn đề sau:

Bật mí 7 bước chăm sóc da mụn giúp phục hồi nhanh chóng

Các nguyên tắc chăm sóc da mụn bạn cần ghi nhớ.

Giữ vệ sinh cho da mụn

Để giảm mụn, hãy loại bỏ môi trường phát triển của chúng. Giữ vệ sinh da là cách tốt nhất loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, hai tác nhân phổ biến gây mụn. Bụi bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông, trong khi vi khuẩn gây viêm.

Hãy đảm bảo tẩy da chết 2 lần/tuần để da được thông thoáng. Bên cạnh đó, dù trang điểm hay không, hãy tẩy trang mỗi ngày để làm sạch da hiệu quả.

Cung cấp đủ nước cho da

Thiếu ẩm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Da tự tiết dầu để làm dịu khi bị khô căng. Dầu trên da kết hợp với bụi bẩn tạo môi trường sinh mụn. Đó là lý do nếu muốn khắc phục tình trạng này, hãy đảm bảo da được cung cấp đủ nước.

Ngoài ra, cấp đủ nước cũng giúp làn da trở nên tươi sáng và rạng ngời. Nước giúp các hoạt chất thẩm thấu sâu vào các tế bào da, đồng thời tăng độ đàn hồi và làm da mềm mịn.

Cân bằng độ pH

Độ pH không cân bằng cũng là một nguyên nhân gây mụn. Môi trường với độ pH cao hoặc thấp đều tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Da mất cân bằng pH sau khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm và sữa rửa mặt. Sử dụng toner, nước hoa hồng hay xịt khoáng là cách duy trì pH ổn định, giúp da khỏe khoắn.

Sử dụng thuốc đặc trị

Với các trường hợp mụn bọc và mụn viêm, bạn cần sử dụng thuốc đặc trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Những loại mụn này không hình thành do các nguyên nhân thông thường mà do chức năng gan có vấn đề. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể qua nhiều con đường khác nhau. Các loại thuốc da liễu được cung cấp sẽ làm mát gan, tăng khả năng thải độc và loại bỏ các loại vi khuẩn gây hại này.

Bổ sung nguồn thực phẩm lành mạnh

Việc ăn uống quyết định tới 70% việc cải thiện da mụn của bạn. Các loại thực phẩm chứa nhiều mỡ và chất béo gây khó khăn trong việc trao đổi chất. Da không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng sẽ yếu và dễ bị tổn thương. Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất khoáng và chất xơ giúp làn da trở nên khỏe khoắn và sạch mụn.

Chăm sóc da mụn đều đặn mỗi ngày

Chăm sóc da mụn kỹ lưỡng là cách giúp giảm tình trạng mụn đáng kể. Tuy nhiên, nhiều người đã lạm dụng quá nhiều thuốc đặc trị và sản phẩm trị mụn trên da của mình. Các sản phẩm này thường chứa chất làm khô da và giảm tiết dầu. Nếu da bị khô căng quá mức, tình trạng tiết dầu càng tăng nhanh, làm mụn nặng hơn.

Do đó, bạn cần chú ý sử dụng sản phẩm phù hợp. Skincare đều đặn với các bước tối giản nhưng vẫn đảm bảo vệ sinh da sạch sẽ giúp khắc phục tình trạng mụn đáng kể.

Lưu ý khi thực hiện các bước skincare cho da mụn

Khi thực hiện các bước skincare cho da mụn, bạn cần tuân thủ chặt chẽ các nguyên tắc để cải thiện làn da. Không nên bỏ qua các bước skincare vì các yếu tố chủ quan. Bạn có thể giảm thiểu các bước, tuy nhiên, đảm bảo thực hiện đầy đủ các bước cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, toner và cấp ẩm. Ngoài ra, với từng loại da mụn, bạn cũng cần lưu ý những điều sau để bảo vệ da tốt nhất.

Chăm sóc da mụn viêm

  • Hạn chế tẩy tế bào chết cho da: Các sản phẩm tẩy tế bào chết cọ xát có thể khiến nốt mụn bị vỡ và viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần mỗi tuần.
  • Cân bằng độ pH cho da bằng toner: Giúp ổn định môi trường da, tạo độ ẩm và tránh da bị khô căng.
  • Tránh trang điểm quá dày gây bí da hoặc dị ứng, làm mụn nghiêm trọng hơn.
  • Xây dựng lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống khoa học.

Chăm sóc da mụn dầu

  • Rửa mặt đúng cách 2 lần mỗi ngày để rửa trôi bụi bẩn và sợi bã nhờn tích tụ trên da.
  • Sử dụng toner cho vùng chữ T thường tiết nhiều dầu.
  • Cân nhắc dùng các sản phẩm chứa axit salicylic (BHA), axit glycolic giúp loại bỏ lượng dầu thừa gây mụn.
  • Sử dụng giấy thấm dầu tiện dụng để loại bỏ dầu thừa mà không gây khô da.
  • Nên chọn kem chống nắng không chứa nhiều dầu để tránh bí tắc lỗ chân lông.

Chăm sóc da mụn ẩn

Mụn ẩn dưới da luôn khiến da trở nên sần sùi, không mịn màng. Để phòng ngừa và điều trị loại mụn này, bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Xông mặt để đẩy những nhân mụn ẩn sâu dưới da lên.
  • Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH từ 5-6.
  • Tẩy da chết 2 lần/tuần để loại bỏ các tế bào già khiến nhân mụn lộ ra.
  • Sử dụng kem trị mụn đặc trị cho mụn ẩn.
  • Tránh thức ăn không tốt cho sức khoẻ như thức ăn chiên xào, cay nóng hay nhiều đường.

Đó là những nguyên tắc chăm sóc da mụn cho bạn tham khảo. EzBeauty.vn hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn cải thiện làn da và nhanh chóng có được làn da mịn màng và căng bóng nhất. Hãy thực hiện đầy đủ các bước skincare để luôn có một ngoại hình trẻ trung và tươi tắn nhé.

Xem thêm: Đặc điểm và cách nhận biết 5 loại da mặt cơ bản, Quy trình chăm sóc da cơ bản cho ngày và đêm, 5 dụng cụ rửa mặt phổ biến được nhiều chị em tin dùng.

Nguồn tham khảo:

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!