Hướng dẫn chăm sóc da mùa thu

Khi thời tiết chuyển sang mùa thu, bạn sẽ thay đổi một số sản phẩm sang các công thức dưỡng ẩm nhiều hơn. Tất nhiên, bạn sẽ vẫn phải bảo đảm mình đang sử dụng các sản phẩm phù hợp cho loại da và nhu cầu chăm sóc da cụ thể của mình. Dưới đây là hướng dẫn chung về những điều bạn có thể cần để chăm sóc da mùa thu.

Chuyển mùa là khoảng thời gian thử thách đối với làn da. Một số người chỉ sử dụng duy nhất một loại dưỡng da từ mùa này qua mùa khác, tuy nhiên, điều này có thể gây ra các vấn đề về chăm sóc da không cần thiết.

1, Hướng dẫn chăm sóc da mùa thu

 Sữa rửa mặt làm sạch da

 Sẽ có một số loại sữa rửa mặt thích hợp để sử dụng quanh năm, đặc biệt nếu bạn đang dùng loại dịu nhẹ. Nếu sữa rửa mặt của bạn giúp tẩy da chết và (hoặc) làm sạch sâu (chất tẩy rửa glycolic), bạn có thể cân nhắc giảm bớt hoặc ngưng sử dụng.

 Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể nghĩ đến các loại sữa rửa mặt thiên về dưỡng ẩm nhiều hơn. Đối với da nhờn, điều quan trọng cần lưu ý là phải bảo đảm rằng bạn không làm cho da bị khô bằng các chất tẩy rửa quá mạnh. 

Nên nhớ rằng bạn muốn cân bằng chứ không phải làm mất đi lượng dầu trên da của bạn. Sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy rửa quá mạnh khi thời tiết bắt đầu se lạnh có thể làm khô da và dẫn đến việc da càng tiết nhiều dầu hơn để bù đắp. 

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ để hạn chế làm khô da

Da tiết ra nhiều dầu hơn so với mức độ cần thiết là nguyên nhân dẫn đến các vấn đề như nổi mụn trứng cá và lỗ chân lông to.

Chăm sóc da mùa thu bằng toner 

Ngày nay, sữa rửa mặt không còn quá khắc nghiệt như những thập kỷ trước, nên không phải ai cũng cần sử dụng toner sau khi rửa mặt. Đối với một số người, việc sử dụng toner vào thời điểm này trong năm có thể giúp dưỡng ẩm hoặc làm mềm da nhiều hơn. Tuy nhiên, đối với một số người, việc sử dụng tinh chất (không phải toner) cũng có thể mang lại hiệu quả tương tự.

Dưỡng ẩm da trong quy trình chăm sóc da mùa thu

Kem dưỡng ẩm

 Quá trình này có thể là sự thay đổi lớn nhất trong việc chuyển đổi chăm sóc da mùa thu của bạn. Nếu tất cả những gì bạn muốn làm vào mùa hè là cân bằng dưỡng chất và hạn chế độ bóng nhờn của da thì khi mùa thu đến nhiệt độ mát mẻ hơn, bạn sẽ muốn cân bằng độ ẩm tốt hơn cho da.

 Có rất nhiều cách thức khác nhau để dưỡng ẩm. Công thức chung thường là sử dụng kem dưỡng da hoặc loại gel mỏng hơn cho da dầu và ngược lại – kem đặc hơn với da khô. Dựa trên loại da và nhu cầu chăm sóc da hiện tại sẽ giúp bạn có lựa chọn hợp lý. 

Cần chọn loại dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da

Đối với kem dưỡng ẩm ban ngày nên có SPF từ 15-30 trở lên (lưu ý rằng SPF 30 không có khả năng bảo vệ cao hơn gấp đôi SPF 15. Vì SPF 15 giúp ngăn chặn khoảng 93% tia UVB, còn SPF 30 ngăn chặn khoảng 97%). Hãy sử dụng kem chống nắng nếu kem dưỡng ẩm của bạn không chứa SPF. 

 Nếu muốn dưỡng ẩm vào ban đêm. Kem dưỡng ẩm ban đêm sẽ chứa một số thành phần phù hợp với nhu cầu chăm sóc da hiện tại của bạn. Chẳng hạn như làm sáng da hay cải thiện các dấu hiệu lão hóa. 

Dưỡng ẩm cho vùng cổ, mắt và môi

 Không nên bỏ qua vùng cổ và ngực khi chăm sóc da. Nên bôi cả kem dưỡng ẩm ban ngày và ban đêm vào cổ và ngực vì những vùng này cũng rất cần độ ẩm.

 Bên cạnh đó, đừng quên kem dưỡng ẩm cho vùng da dưới mắt. Kem mắt cũng rất hiệu quả để điều trị các nếp nhăn cũng như quầng thâm, nhưng vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho chúng vì mọi vùng da đều cần dưỡng ẩm. 

 Ngoài ra, bạn cũng cần đặc biệt lưu ý đến đôi môi của mình. Bạn có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhàng bằng sản phẩm tẩy tế bào chết môi, sau đó sử dụng son dưỡng ẩm.

Kem mắt giúp giảm quầng thâm và ngăn ngừa nếp nhăn

 

2, Các  sản phẩm chăm sóc da với mục đích điều trị

Tẩy da chết

 Thông thường, quá trình tái tạo da có xu hướng chậm lại khi trời chuyển lạnh (điều này cũng sẽ xảy ra khi già đi) và tế bào chết tích tụ trên bề mặt da làm cho da trông xỉn màu và sạm đen. Để cải thiện tình trạng này, tẩy da chết nên được chú trọng trong quá trình chăm sóc da mùa thu. Lưu ý, chỉ tẩy da chết khi cần thiết. Có thể thực hiện 1 đến 2 lần/tuần hoặc 01 lần/02 tuần.

Các sản phẩm điều trị

 Cũng cần chú ý đến các sản phẩm điều trị bạn đang sử dụng như mặt nạ, sản phẩm điều trị mụn, chống lão hóa, v.v. để đảm bảo vẫn cần sử dụng chúng trong mùa thu. 

Thời tiết khô hanh có thể khiến cho da khô hơn vào thời điểm này trong năm nên bạn có thể xem xét các sản phẩm dưỡng ẩm nhiều hơn. Một số sản phẩm có thể quá khô vào mùa này trong năm nên bạn có thể giảm hoặc ngừng sử dụng chúng. Hoặc sử dụng chúng với hàm lượng thấp hơn như retinol hoặc retinoids.

Các sản phẩm chăm sóc da mùa thu nên tăng cường dưỡng ẩm

 

 

Một số lưu ý khác trong chăm sóc da mùa thu

 Bạn cũng có thể đầu tư máy tạo độ ẩm giúp cung cấp thêm độ ẩm trong không khí. Ngoài ra, hãy nhận biết loại vải bạn đang mặc trên da vì một số loại vải có thể làm khô và dẫn đến kích ứng. Ví dụ như len là một loại vải có thể gây hại cho da. Nên sử dụng loại vải có chất liệu satin hoặc lụa để bảo vệ cho da (và tóc) của bạn.

 Khi chuyển mùa chính là thời điểm thực sự tốt để chăm sóc da mặt và giúp nhìn nhận sâu hơn về làn da của mình để lựa chọn loại sản phẩm thích hợp giúp chăm sóc da hiệu quả. Chăm sóc da mùa thu hay chăm sóc da mùa đông luôn cần được chú trọng vì lẽ đó.Vì vậy, bạn cần thường xuyên theo dõi làn da của mình để có những liệu pháp cũng như sản phẩm chăm sóc da phù hợp.