Mùa đông là mùa da thường bị mất nước, bong tróc, ngứa ngáy và nứt nẻ, nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện chúng bằng những thay đổi nhỏ trong cách chăm sóc da và sinh hoạt hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu xem những mẹo cải thiện khô da đó là gì nhé!
Trước sự biến đổi của thời tiết, những cách chăm sóc da trước đó có thể không còn hiệu quả nữa. Do vậy bạn cần có một chế độ chăm sóc da phù hợp hơn. Để ngăn ngừa và hạn chế những tác hại của da khô, bạn nên thực hiện những mẹo dưới đây.
Không sử dụng nước quá nóng
Dù bạn tắm, gội đầu hay rửa mặt thì việc sử dụng nước quá nóng có thể khiến lớp dầu nhờn tự nhiên bị loại bỏ, cùng với việc nước nóng bay hơi nhanh, da không kịp tiết ra dầu nhờn làm ẩm kịp thời, lúc đó da rất dễ bị thiếu nước đứt gãy các tế bào, làm nứt nẻ da. Để hạn chế những điều đó, bạn nên:
- Sử dụng nước ấm, không dùng nước quá nóng
- Không nên tắm lâu hơn 15 phút
- Đảm bảo phòng tắm có độ ấm cần thiết, tránh gió lùa
- Lau khô người ngay sau khi tắm
Tắm nước quá nóng có thể làm khô da
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm không thể thiếu trong bộ sản phẩm chăm sóc da, và nó càng cần thiết hơn nữa khi mùa đông tới. Kem dưỡng ẩm hoạt động bằng cách giữ lại độ ẩm cần thiết ở lại trong da hoặc có cơ chế hút ẩm ngược vào trong da để giữ da luôn căng mướt.
Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm, rửa mặt hoặc tay để đạt hiệu quả giữ ẩm tốt nhất. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng thêm các sản phẩm cấp ẩm để làn da có đủ lượng nước cần thiết.
Các loại dưỡng ẩm
Các dạng dưỡng ẩm có thể là thuốc mỡ, kem dưỡng, sữa dưỡng hoặc dầu dưỡng. Thuốc mỡ và dầu dưỡng thường mang lại hiệu quả cao hơn và cũng ít kích ứng hơn. Nếu da bạn nhạy cảm hoặc đổ dầu nhiều thì có thể chọn những sản phẩm kem dưỡng ẩm gốc dầu cũng vô cùng hiệu quả.
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm không thể thiếu trong mùa đông
Bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm có ít nhất 1 trong những thành phần sau:
Dầu Jojoba
Dimethicone
Glycerin
Axit hyaluronic
Axit lactic
Lanolin
Dầu khoáng
Petrolatum
Bơ hạt mỡ
Lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô
Với mỗi vùng da sẽ có những sản phẩm riêng, chẳng hạn như son dưỡng môi, kem dưỡng da tay, kem dưỡng thể, và kem dưỡng da mặt. Những bộ phận này có cấu tạo đặc thù nên cần có những sản phẩm chăm sóc phù hợp, nếu sử dụng không đúng, không chỉ không cải thiện được tình trạng da khô mà còn khiến da bị tổn thương nhiều hơn.
Bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa ít hương liệu và không cồn, vì cồn và hương liệu khiến da khô hơn, dễ kích ứng hơn. Một số thành phần có thể làm mất đi lượng dầu tự nhiên trên da như: AHA, chất tẩy rửa có độ pH cao, Retinoids. Bạn nên hạn chế sử dụng hoặc có chế độ dưỡng ẩm đầy đủ cho da khi sử dụng những sản phẩm này trong mùa khô hanh.
Giữ ẩm cho các bộ phận của cơ thể
Việc ngăn cho da tiếp xúc trực tiếp với không khí ngoài trời bằng các vật dụng che chắn có thể giảm thiểu phần nào các tác nhân làm khô da của bạn. Nếu da tay của bạn thường xuyên bị nẻ, bong tróc vào mùa khô, hãy tích cực đeo găng tay. Nếu mặt bạn dễ bị nứt nẻ, hãy đeo khẩu trang và đeo kính.
Tiếp xúc gần các nguồn nhiệt cũng có thể khiến da bị khô nứt
Không chỉ chọn quần áo có khả năng chắn gió giữ ấm tốt, chất liệu của quần áo cũng nên được chú ý. Chất liệu vải quá cứng hoặc thô ráp có thể khiến da bị xây xước và bong tróc.
Để tránh điều này, bạn nên mặc quần áo bằng vải bông hoặc lụa trong áo len và áo khoác.
Tránh xa các nguồn nhiệt có thể làm khô da
Máy sưởi hay lò sưởi là những thứ có sức hấp dẫn vô cùng lớn trong mùa đông. Tuy nhiên, hãy chỉ sử dụng khi cần thiết, không nên quá lạm dụng những nguồn nhiệt này. Ngồi trước lửa hay máy sưởi trong thời gian dài có thể làm khô da của bạn. Ngoài ra bạn cũng nên kết hợp sử dụng thêm máy tạo độ ẩm để bổ sung độ ẩm cho không khí.
Với những mẹo trên, làn da khô của bạn sẽ được cải thiện. Tuy nhiên, nếu thấy tình trạng da bị tổn thương nặng hoặc không có cải thiện, bạn nên tới gặp bác sĩ da liễu để kiểm tra, vì nó có thể là biểu hiện của một số bệnh da liễu, chẳng hạn như viêm da tiếp xúc hay viêm da cơ địa.
