Mụn đầu đen được coi là “kẻ thù” khó đánh bại nhất của con gái trong việc chăm sóc da. Chắc chắn các cô nàng nào rơi vào trạng thái có mụn đầu đen trên da mặt đều hiểu rõ về sự “cứng đầu” của chúng. Tuy nhiên, việc chăm sóc và dưỡng da mặt trở nên đơn giản hơn nếu nàng biết cách. Vậy nên hôm nay EzBeauty.vn sẽ mang đến cho bạn đọc những kiến thức cần thiết để đối phó với mụn đầu đen.
Mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen là loại mụn trứng cá, được nhận dạng qua những chấm mụn nhỏ màu đen hoặc tối màu. Loại mụn này xuất hiện rõ trên bề mặt da và tạo thành những nốt mụn có đầu đen do bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Mụn đầu đen thường xuất hiện ở những nơi có nang lông dày và phát triển mạnh như mũi, má, cổ, lưng hay nách.
Đặc biệt, mụn đầu đen thường gắn liền với làn da dầu. Dùng từ khác, những ai có làn da dầu thường phải đối mặt với tình trạng mụn đầu đen thường xuyên.
Mụn đầu đen xuất hiện do nguyên nhân gì?
Mụn đầu đen hình thành khi có sự tắc nghẽn hoặc vi khuẩn gây mụn phát triển trong các lỗ chân lông trên da. Mỗi nang lông bao gồm một sợi lông và một tuyến nhờn sản xuất dầu, gọi là sebum, giữ cho làn da mềm mại. Tế bào da chết và dầu tích tụ trong lỗ chân lông tạo thành vết sưng gọi là mụn trứng cá. Nếu lớp da trên mụn bị đóng kín, đó là mụn đầu trắng. Khi lớp da trên mụn hở, sự tiếp xúc với không khí khiến nó có màu đen và tạo ra mụn đầu đen.
Ngoài ra, mụn đầu đen cũng có những nguyên nhân sau:
- Da mặt dầu.
- Sự tích lũy của vi khuẩn p.Acnes trên da.
- Sự kích ứng các nang lông khi tế bào da chết không rụng ra đều đặn.
- Thay đổi hormone gây tăng tiết dầu ở tuổi dậy thì, trong thời kỳ kinh nguyệt, hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai.
- Sử dụng các loại thuốc như corticosteroid, lithium hoặc androgen.
- Sử dụng sản phẩm sữa và thực phẩm chứa nhiều carbohydrate, làm tăng lượng đường trong máu và gây kích ứng mụn trứng cá.
Thêm vào đó, những tác nhân từ môi trường cũng gây ra mụn đầu đen:
- Khí hậu nhiệt đới như Việt Nam khiến da thường xuyên đổ mồ hôi, dẫn đến làn da dính bết và kết hợp với bụi bẩn, tăng khả năng phát triển của vi khuẩn và gây mụn đầu đen.
- Tiếp xúc với bụi bẩn và khói bụi hàng ngày làm tăng tình trạng bụi bẩn và vi khuẩn trên da, đặc biệt là trong lỗ chân lông sâu.
- Vệ sinh da không đúng cách khi bụi bẩn từ môi trường và mỹ phẩm tích tụ ở lỗ chân lông.
Phương pháp chữa trị mụn đầu đen hiệu quả
Cải thiện từ những bước chăm sóc da mặt cơ bản
Vệ sinh vùng da mụn đầu đen đúng cách: Trước tiên, bạn cần xem xét tình trạng mụn hiện tại và phân loại da (dầu hay hỗn hợp) để chọn sản phẩm vệ sinh da phù hợp. Bước làm sạch da bao gồm tẩy trang, rửa mặt, tẩy da chết và nước hoa hồng.
Tẩy da chết là một bước vô cùng quan trọng. Nếu chỉ có mụn đầu đen, bạn có thể sử dụng tẩy da chết hóa học để thúc đẩy các nốt mụn tự trồi lên bề mặt da. Tuy nhiên, nếu mụn đầu đen đi kèm với mụn sưng viêm hoặc mụn mủ, bạn nên hạn chế tẩy da chết và chỉ sử dụng sản phẩm không chứa hạt nhẹ nhàng để massage trên bề mặt da mà không gây tổn thương vùng mụn.
Chăm sóc cơ thể từ bên trong
Giảm thiểu căng thẳng và mệt mỏi: Khi cơ thể trong trạng thái bình thường, vui vẻ và thoải mái, nội tiết tố sẽ ở mức cân bằng. Điều này có nghĩa là các hormone sẽ ổn định, không gây ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn và giúp kiểm soát tình trạng da dầu.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh: Thực phẩm giàu chất xơ và vitamin như rau xanh, trái cây không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện làn da. Chế độ ăn uống đúng cách giúp giảm tiết bã nhờn, độc tố và cải thiện tình trạng mụn đầu đen.
Sử dụng các loại thuốc hỗ trợ điều trị
Sử dụng thuốc bôi hỗ trợ: Nếu tình trạng mụn đầu đen kéo dài và bạn muốn sớm thoát khỏi chúng, hãy sử dụng thuốc bôi hỗ trợ. Các loại thuốc chứa vitamin A, axit azelaic, axit salicylic và benzoyl peroxide giúp giảm tiết bã nhờn và dễ dàng loại bỏ mụn đầu đen. Tuy nhiên, lưu ý rằng các loại thuốc này có thể gây khô da và gây tác dụng phụ, nên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Tận dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên
Sử dụng các mặt nạ tự nhiên tại nhà: Đối với mụn đầu đen ở mũi và má, các mặt nạ tự nhiên tại nhà cũng có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen. Các mặt nạ tự nhiên dễ tìm và áp dụng như mặt nạ chanh và lòng trắng trứng, mật ong hoặc sữa chua.
Các dưỡng chất và vitamin từ lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong không chỉ bổ sung độ ẩm, giúp kiểm soát bã nhờn mà còn kháng viêm và ngăn chặn sự lây lan của mụn.
Đừng quá lo lắng về mụn đầu đen. Mặc dù chúng có đôi chút cứng đầu, nhưng tình trạng này chỉ ở mức vừa phải. Điều quan trọng là chăm sóc da mặt sạch sẽ và duy trì một chế độ sinh hoạt phù hợp. Khi đó, không chỉ mụn đầu đen mà cả các loại mụn khác cũng sẽ biến mất.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến việc chữa trị mụn đầu đen, hãy để lại bình luận dưới đây. EzBeauty.vn sẽ tư vấn và hỗ trợ bạn.