Một lối sống lành mạnh từ bên trong là điều cần thiết để tránh tình trạng lão hóa sớm ở phụ nữ. Ngoài ra, cũng cần sử dụng các loại mỹ phẩm chống lão hóa chuyên dụng để làn da luôn tươi trẻ. Vì thế Ở độ tuổi nào thì nên dùng kem chống lão hóa? Cần lưu ý những gì khi sử dụng?
Cùng EzBeauty.vn tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây.
I. Dấu hiệu nhận biết da lão hóa?
Dù là nam hay nữ thì khi đến tuổi trưởng thành, quá trình lão hóa cũng sẽ xuất hiện theo quy luật tự nhiên. Tuy nhiên, theo thời gian, điều này sẽ khiến da chảy xệ và mỏng hơn, có thể khô và nhạy cảm hơn trước.
Xuất hiện các vết chân chim ở mắt, má, khóe miệng và các vết thâm nám, da khô hơn, mỏng hơn và sần sùi, xỉn màu. Vì khi đó các chức năng tổ chức trên da sẽ bị suy giảm và có thể khó phục hồi khi còn trẻ.
Ngoài ra, cũng có một số loại da thuộc trường hợp mắc bệnh lão hóa bẩm sinh, tức là khi cơ thể già đi trước tuổi. Nguyên nhân chính là do di truyền làm xuất hiện các vết thâm nám, da nhăn nheo, thay đổi sắc tố da từ rất sớm.
Khi dấu hiệu này bắt đầu xuất hiện, quá trình tái tạo tế bào sẽ diễn ra chậm hơn bình thường. Vì biểu hiện lão hóa da sẽ ngoài 40 tuổi có thể thấy rõ trên khuôn mặt.
Ngoài ra, khi làn da không được chăm sóc cẩn thận hoặc có lối sống lành mạnh thì ở tuổi 25 sẽ xuất hiện tình trạng lão hóa sớm trên da.
II. Có nhất thiết phải sử dụng kem chống lão hóa?
Đây là một trong những câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Trong thực tế sử dụng kem chống lão hóa rất quan trọng đối với chị em chúng ta. Bởi khi xã hội ngày nay con người đang dần thay đổi lối sống thức khuya, dậy sớm, làm việc với máy tính, … sẽ rất dễ bị lão hóa sớm ở tuổi 25.
Nhưng nếu chúng ta không biết cách chăm sóc sức khỏe của mình, da của chúng ta sẽ không có hiện tượng “già trước tuổi”.
Không chỉ vậy, sống lành mạnh cũng là một trong những điều cần thiết. Nên ăn nhiều rau xanh, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, tập thể dục và giao tiếp với bạn bè xung quanh. Điều này không chỉ giúp cuộc sống của chúng ta tốt hơn mà còn giúp trẻ hóa tâm hồn chúng ta.
III. Cách chọn mỹ phẩm chống lão hóa phù hợp
Đang có chăm sóc da chống lão hóa tốt Và việc lựa chọn mỹ phẩm chống lão hóa phù hợp là điều cần thiết trong hành trình ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Trên thị trường làm đẹp hiện nay, có rất nhiều thương hiệu cho ra đời sản phẩm kem chống lão hóa. Có lẽ điều này cũng sẽ khiến bạn cảm thấy bối rối không biết lựa chọn sản phẩm phù hợp cho mình.
Hãy cùng EzBeauty đọc những lưu ý dưới đây để có thể tìm cho mình một sản phẩm chăm sóc chống lão hóa phù hợp.
3.1. Chú ý đến sự thay đổi của làn da
Điều này sẽ vô cùng khó khăn nếu bạn không biết chính xác làn da của mình là gì và thay đổi làn da tốt hơn hoặc xấu hơn. Bởi trên thực tế, nhiều chị em khi thấy da đổi màu, xuất hiện vết nám thì mới bắt đầu chăm sóc da và khi đó các sản phẩm chỉ có một nửa tác dụng so với thực tế.
Do đó, hãy luôn theo dõi làn da của mình để biết chính xác làn da của bạn đang thiếu chất gì và cần bổ sung những gì.
3.2. Sử dụng kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn
Kem chống nắng là sản phẩm được cho là vật bất ly thân của cả nam và nữ. Đặc biệt là trong quá trình điều trị da lão hóa sớm. Vì khi chúng ta dưỡng da nhưng ngày hôm sau không có kem chống nắng bảo vệ thì các bước chăm sóc sẽ giảm đi 50%.
Vì vậy, nên chọn loại kem chống nắng có đủ các tiêu chí như: SPF từ 35 – 50, sử dụng loại kem chống nắng có khả năng chống nước và dành riêng cho từng loại da.
Không chỉ giúp các nàng chống nắng, bảo vệ da tuyệt đối dưới ánh nắng mặt trời mà còn được coi là lớp kem lót hữu hiệu. Mang lại sức sống cho làn da của bạn, đảm bảo rằng nó được bảo vệ khỏi các tác nhân môi trường và thời tiết.
3.3. Sử dụng kem chống lão hóa phù hợp
Khi da bị lão hóa, các dấu hiệu sẽ khác nhau ở mỗi làn da, tùy theo cơ địa của chị em phụ nữ. Điều này sẽ chia thành 2 loại lão hóa:
- Da xỉn màu, có vết thâm ở hai bên má.
- Da nhăn nheo, chảy xệ, vết chân chim, …
Với những dấu hiệu này chúng ta có thể sử dụng kem chống lão hóa chuyên trị từng dấu hiệu trên da. Không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm chống lão hóa như tinh chất, kem dưỡng,… vì như vậy sẽ gây kích ứng da và có thể không có tác dụng gì đối với làn da của bạn.
3.4. Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp với bạn
Tất cả các bước chăm sóc cơ bản sẽ phát huy tác dụng nếu chúng ta chọn cho mình sản phẩm phù hợp. Ví như bạn là da nhạy cảm, chúng ta có thể chọn những sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm, da mụn. Điều này rất quan trọng vì nó không chỉ có tác dụng đối với làn da mà còn có thể tiết kiệm chi phí.
Đừng nghĩ rằng mua hàng đắt tiền là có giá trị. Điều này hoàn toàn không đúng vì các sản phẩm chăm sóc da cũng sẽ phù hợp với từng loại da, cơ địa của mỗi người. Có những sản phẩm chăm sóc da giá cả phải chăng nhưng cũng cho chất lượng không kém gì hàng cao cấp.
Đừng quá kỳ vọng vào các sản phẩm chống lão hóa vì nó sẽ có tác dụng chống lão hóa cho bạn một nửa tác dụng chính. Chúng ta nên mong đợi các sản phẩm chống lão hóa giúp làm căng da và giảm các dấu hiệu lão hóa.
IV. Bao nhiêu tuổi thì được dùng kem chống lão hóa?
Khi công nghệ 4.0 đang dần trở nên hiện đại, con người cũng tiếp xúc nhiều với máy tính và dậy thì sớm dẫn đến lối sống hỗn loạn hơn. Có rất nhiều chị em bị lão hóa sớm và bắt đầu nhận thấy những thay đổi trên gương mặt ở tuổi 25.
Vì vậy, trong các bước chăm sóc da hàng ngày, chúng ta cũng cần chú ý đến các bước chăm sóc bổ sung như tinh chất hoặc các sản phẩm đặc trị để đảm bảo làn da khỏe mạnh.
Nên dùng kem chống lão hóa khi nào là câu hỏi được nhiều người gửi đến EzBeauty.vn. Bạn nên bắt đầu sử dụng kem chống lão hóa từ 24 đến 26 tuổi, khi làn da đang trong quá trình thay đổi, chúng ta nên sử dụng các sản phẩm chuyên biệt để cân bằng và tái tạo da.
V. Những lưu ý giúp chống lão hóa da hiệu quả
Không chỉ sử dụng kem chống lão hóa, chúng ta hoàn toàn có thể tự cân bằng cho cơ thể những dưỡng chất và vitamin cần thiết cho da từ các loại thực phẩm như:
- Rau xanh, uống nhiều nước.
- Ăn nhiều trái cây có Vitamin C, Vitamin E và nước.
- Chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống, tập thể dục.
Ngoài ra, chị em hoàn toàn có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng cấp nước, collagen để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Chống lão hóa và những vấn đề muôn thuở của phụ nữ, đặc biệt là sử dụng kem chống lão hóa như thế nào cho hợp lý. Hi vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các chị em trong việc nhận biết, ngăn ngừa và điều trị lão hóa da.