pH trên da là gì? 5 cách cân bằng độ pH trên da hiệu quả

Da có vai trò chính là hàng rào bảo vệ của cơ thể và thế giới bên ngoài. Có rất nhiều yếu tó làm ảnh hưởng đến độ pH trên da. Vậy đô pH trên da là gì? Làm thế nào để cân bằng độ pH trên da hiệu quả? Hãy cùng EzBeauty điểm qua một số thông tin qua bài viết dưới đây nhé.

Độ pH trên da là gì?

Khi chọn mua mỹ phẩm, chắn chắn ai cũng đã từng bắt gặp dòng chữ “Cân bằng độ pH trên da” trên các bao bì sản phẩm điển hình nhất là sữa rửa mặt và nước hoa hồng. Nhưng không phải ai cũng hiểu rõ pH trên da là gì đúng không nào?

Độ pH – tên đầy đủ Potential of Hydrogen là đơn vị để xác định tính acid, tính trung tính hay tính kiềm của một sản phẩm trong một môi trường nhất định. Thang đo pH được xác định từ 0 – 14, Ph 0 thể hiện tính acid mạnh nhất, Ph 7 thể hiện tính trung tính, và pH 14 thể hiện tính kiềm mạnh nhất.

Giá trị pH tốt nhất của da nằm trong khoảng từ 4.7 – 5.75. Nếu da được duy trì ở độ pH lý tưởng trên, lớp màng nhân tố tạo độ ẩm sẽ hoạt động tốt, bảo vệ da khỏi vi khuẩn xâm nhập và tác động của môi trường.

Ngoài ra, da ở độ pH chuẩn cũng sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da, tạo môi trường thuận lợi để những vi khuẩn có lợi hoạt động tốt trên da, ngăn chặn các gốc tự do – những chất khiến cho da nhanh bị lão hóa. Nếu như độ pH quá cao hoặc quá thấp sẽ làm phá vỡ lớp màng bảo vệ này, gây nên những tình trạng xấu cho da.

Có thể nói, độ pH chính là một thông số quan trọng để xác định được liệu làn da có thực sự khỏe mạnh hay không. Người có làn da dầu sẽ có độ pH trên da thấp, và người có làn da khô thì sẽ có độ pH trên da cao hơn.

Những yếu tố ảnh hưởng đến độ pH trên da

Nước

Độ pH của nước là 7, vì thế mà nước là trung tính. Vì giá trị pH của nước cao hơn giá trị pH tiêu chuẩn của da nên nước sẽ làm tăng độ pH trên da khi tiếp xúc. Tuy nhiên, điều này khó có thể gây hại cho da, bởi độ pH trên da không quá thấp so với độ pH của nước.

Các sản phẩm làm sạch da

Thông thường độ pH của xà phòng từ 9 – 11 nên khi rửa tay bằng xà phòng sẽ làm cho độ pH trên bàn tay tăng 3 đơn vị, có thể sẽ mất nhiều giờ để giá trị pH trở lại bình thường.

Tuổi tác

Quá trình lão hóa có tác động lâu dài đến độ pH. Vì thế độ pH của người già và trẻ em luôn cao hơn độ pH trên da của người trẻ.

Một số yếu tố khác

• Mụn
• Ô nhiễm không khí
• Độ ẩm không khí
• Mỹ phẩm
• Tiếp xúc với ánh nắng
• Chế độ ăn uống không phù hợp

Các nhận biết da mất cân bằng độ pH

Khi làn da không giữ được độ pH ở mức chuẩn, lớp màng bảo vệ da bị phá vỡ gây nên các vấn đề như:

• Da bị viêm, sưng đỏ và dễ bị kích ứng mặc dù không đi nắng.
• Da khô, bong tróc.
• Thường có cảm giác châm chích trên da.
• Da tiết nhiều dầu nhờn bất thường dù thời tiết khô.

Cách đo độ pH trên da

♦ Bạn có thể tự xác định độ pH trên da bằng cách sử dụng bộ dụng cụ pH tại nhà. Để có kết quả chính xác nhất thì bạ nên mua bộ dụng cụ phù hợp với làn da của mình.

♦ Ngoài ra, bác sĩ da liễu có thể cung cấp các xét nghiệm về da. Đồng thời, bác sĩ có thể tư vấn thêm những mỹ phẩm và cách chăm sóc da phù hợp.

♦ Bạn cũng có thể ước tính độ pH trên da mình thông qua cách quan sát. Làn da mềm mại, không khô ráp có thể xem như độ pH trên da không được cân bằng. Độ pH có tính kiềm có thể có các dấu hiệu như da kích ứng, xuất hiện nhiều mụn trứng cá.

Cách cân bằng độ pH trên da

Rửa mặt các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ

Việc chăm sóc da cẩn thận và đúng cách vô cùng quan trọng để có được làn da đẹp với độ pH chuẩn. Bạn nên sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc các sản phẩm làm từ thiên nhiên.

Sản phẩm có chất hóa học cao sẽ làm sạch da kin kít nhưng những sản phẩm như vậy có tính tẩy cao, lấy mất lượng dầu tự nhiên trên da làm độ pH trên da không được cân bằng.

Sử dụng toner (nước hoa hồng)

Sau bước tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt làm sạch da bạn nên sử dụng sản phẩm nước hoa hồng. Dù độ pH của sữa rửa mặt có chuẩn đến đâu cũng khiến độ pH tự nhiên của da bị thay đổi ít nhiều. Việc sử dụng nước hoa hồng vừa giúp cân bằng độ pH trên da vừa giúp làm mềm mịn da, giúp các dưỡng chất sau được hấp thu tốt hơn.

Bạn không nên chọn các sản phẩm chứa cồn, tuy nhiên có thể sử dụng sản phẩm chứa cồn béo, tránh sử dụng sản phẩm chứa cồn khô.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một trong những cách giúp độ pH trên da được cân bằng là sử dụng kem dưỡng ẩm. Khi chọn kem dưỡng ẩm nên ưu tiên chọn sản phẩm có độ pH 4 – 6. Nếu độ pH cao từ 7 trở lên có thể làm da bạn bị căng, khô ráp. Còn nếu độ pH thấp sẽ làm da bạn nhờn rít, khó chịu.

Hình thành chế độ ăn uống lành mạnh

Trong thực đơn hằng ngày, bạn nên bổ sung chất xơ, rau củ,… Ngoài ra bạn nên hạnh chế sử dụng đồ ăn có cồn, đồ ăn chế biến sẵn. Có được chế độ ăn lành mạnh không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn mà còn giúp làn da được tươi trẻ, khỏe mạnh.

Chăm sóc da đúng cách

• Không nên rửa mặt với sửa rửa mặt quá 2 lần/ngày.
• Khi rửa mặt không nên dùng lực mạnh tác động lên da.
• Hạn chế dùng khăn bông để lau mặt, thay vào là sử dụng bông tẩy trang chuyên dụng.
• Thực hiện tẩy tế bào chết tối đa 2 lần/tuần.
• Luôn bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trên của EzBeauty sẽ đem lại kiến thức làm đẹp hữu ích cho các bạn về pH trên da – một yếu tố vô cùng quan trọng để có được làn da vừa đẹp vừa khỏe. Chúc các bạn luôn tự tin, xinh xắn!