Phương pháp chăm sóc da mặt bị tàn nhang

Tàn nhang là tình trạng khá phổ biến của rối loạn tăng sắc tố trên da. Các đốm màu nâu khiến da không đều màu. Vì vậy, chăm sóc và điều trị da mặt bị tàn nhang luôn là vấn đề được phái đẹp quan tâm. Một trong số những phương pháp chăm sóc da mặt bị tàn nhang tối giản nhất đó là bảo vệ làn da trước các tác nhân bên ngoài. Tuy nhiên, bảo vệ da như thế nào để mang lại hiệu quả là vấn đề khiến nhiều người gặp khá nhiều vướng mắc.

Theo các chuyên gia da liễu, đối với da mặt bị tàn nhang thì việc chăm sóc da cũng giống như một liệu trình điều trị da cơ bản. Do đó, tìm hiểu cách chăm sóc da mặt bị tàn nhang phù hợp sẽ giúp cho quá trình điều trị an toàn, hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp mà bạn có thể duy trì thực hiện để cải thiện làn da bị tàn nhang của mình.

1. Bảo vệ da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Các tia nắng mặt trời là nguyên do hàng đầu dẫn đến kích thích và làm tăng sắc tố trên da. Bên cạnh đó, thường xuyên tiếp xúc với các tia nắng mặt trời gay gắt có thể làm cho tàn nhang tiến triển nhanh và lây lan rộng hơn. Ánh nắng mặt trời còn dễ gây tổn thương sâu bên trong da, khiến sạm đen và dễ bị lão hóa. Để hạn chế cho làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt cần lưu ý như sau:

– Khi phải ra ngoài vào thời điểm nắng gắt cần sử dụng đồ bảo vệ. Nhất là khoảng thời gian từ 10h đến 16h chiều. Duy trì thói quen đội mũ, khẩu trang, quần áo dài tay khi đi ra nắng. Nên sử dụng những đồ dùng thoáng mát, dễ thấm hút để giữ da luôn thông thoáng.

Chống nắng để bảo vệ da khỏi các tác nhân có tại gây nên tàn nhang

– Sử dụng kem chống nắng có SPF>30 khi đi nắng, làm việc trước máy tính hoặc trong môi trường độc hại,…Vì kem chống nắng sẽ giúp giảm nguy cơ tấn công của các tia tử ngoại và ngăn ngừa melanin kích thích trên da. Tuy nhiên, cần lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp cho da đế tránh gây kích ứng. 

– Sử dụng mũ rộng vành để chăm sóc da mặt bị tàn nhang. 

– Phát hiện những dấu hiệu tàn nhang càng sớm sẽ khắc phục kịp thời tình trạng da không đều màu, thiếu sức sống.

Tàn nhang là những đốm nâu nhạt nhỏ xuất hiện trên bề mặt da

2. Chú ý bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da

Các chất dinh dưỡng cung cấp nguồn năng lượng trực tiếp cho cơ thể và quá trình tái tạo của các tế bào da. Nguồn dinh dưỡng lành mạnh là yếu tố tăng khả năng bảo vệ da từ bên ngoài và ngăn ngừa sự xuất hiện của tàn nhang.

Để bổ sung dinh dưỡng và cân bằng hệ miễn dịch cho da có hai cách là:

– Bổ sung từ bên ngoài: Mang đến dưỡng chất để hạn chế tàn nhang từ bên ngoài, giúp làm giảm các vết thâm, tàn nhang cho da sáng mịn. Phương pháp này được thực hiện trên cơ sở những nguyên liệu tự nhiên như mặt nạ dưa leo, dâu tây, cà rốt,… Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là không thể làm mất hoàn toàn gốc tàn nhang nên rất dễ tái phát.

– Bổ sung dưỡng chất từ sâu bên trong: Phương pháp này nhằm cung cấp dưỡng chất cho da thông qua chế độ ăn uống. Sử dụng các thức ăn chứa nhiều vitamin như rau củ, trái cây, nước để tăng cường lượng vitamin và khoáng chất, cân bằng nội tiết tố bên trong.

Chế độ ăn uống hợp lý cũng giúp cải thiện làn da bị tàn nhang

3. Chăm sóc da mặt bị tàn nhang bằng cách duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý

Chế độ sinh hoạt bất thường là một trong những nguyên nhân làm cho tàn nhang diễn biến phức tạp như thức khuya, căng thẳng hoặc sinh hoạt không lành mạnh…. Để ngăn chặn tàn nhang tái phát cần duy trì chế độ sinh hoạt khoa học và hợp lý bằng cách:

– Không thức quá khuya, ngủ đủ giấc. Nên ngủ ít nhất 8h/ngày và đi ngủ trước 23h đêm.

– Thường xuyên tập thể dục giúp cho các tế bào thần kinh dưới da hoạt động tốt hơn và ngăn chặn tàn nhang phát triển.

– Hạn chế sử dụng rượu, bia hoặc các chất kích thích khác

– Hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính,…

– Thiết lập lối sống lạc quan, tinh thần thoải mái sẽ giúp cho làn da trở nên khỏe, đẹp hơn. 

 

4. Chăm sóc da mặt bị tàn nhang bằng cách dùng mỹ phẩm chăm sóc da đúng cách

Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da không đúng cách không những không mang lại hiệu quả mà còn khiến da bị tổn thương và làm cho tàn nhang ngày càng phát triển. Ngoài ra, mỹ phẩm không thích hợp sẽ làm cho da bị bào mòn và dễ bị tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy khi chăm sóc da bằng mỹ phẩm  nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia về sản phẩm và sự độ phù hợp của làn da.

Một số loại mỹ phẩm có thể giúp làm mờ tàn nhang

5. Sử dụng mặt nạ tự nhiên 

Khi chăm sóc da bị tàn nhang đừng nên bỏ qua các loại mặt nạ thiên nhiên. Mặt nạ tự nhiên mang lại nhiều ưu điểm cho làn da bị tàn nhang. Một số mặt nạ tự nhiên mang lại hiệu quả cao như: Mặt nạ nước vo gạo, mật ong, nước chanh,…

Những phương pháp chăm sóc da mặt bị tàn nhang có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong quá trình điều trị tàn nhang. Hãy duy trì và thực hiện thường xuyên các bước chăm sóc da này để khắc phục tình trạng tàn nhang, mang đến một làn sa sáng mịn. Nếu chúng không hiệu quả hãy liên hệ với các chuyên gia da liễu.