Điều trị mụn trứng cá có thể là một cuộc chiến vô tận, đặc biệt là đối với những người ở độ tuổi dậy thì. Nếu tình trạng mụn của bạn không giảm đi, có lẽ bạn nên xem xét lại quy trình chăm sóc da mụn trứng cá của mình.
Các loại da và quy tắc chăm sóc
Việc hiểu rõ về loại da của mình là một yếu tố quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể gây tăng tiết dầu, kích ứng, khô da và gây ra mụn trứng cá. Các loại da chính bao gồm:
- Da khô: Da thường xuyên bị căng, ngứa hoặc bong tróc.
- Da hỗn hợp: Da khô hoặc bình thường ở hai bên má và viền hàm, nhưng dầu nhiều ở vùng chữ T.
- Da thường: Là loại da lý tưởng, không quá khô hoặc dầu.
- Da dầu: Thường bóng dầu và nhờn, đặc biệt là ở vùng cằm, trán, mũi.
- Da nhạy cảm: Da dễ bị đỏ, kích ứng, viêm hoặc ngứa.
Sau khi xác định được loại da của mình, bạn có thể tìm hiểu về quy trình chăm sóc da phù hợp với đặc tính và yêu cầu của loại da đó.
Quy trình chăm sóc da mụn trứng cá
Bước 1 – Làm sạch bằng sữa rửa mặt
Rửa mặt hai lần một ngày là rất cần thiết. Bước này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa gây tắc lỗ chân lông – nguyên nhân gây mụn trứng cá. Khi rửa mặt, hãy tập trung vào việc làm sạch da mà không gây khô hoặc kích ứng. Hãy chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và kháng khuẩn để giữ da sạch và tránh việc gây tổn thương da.
Bước 2 – Sử dụng toner
Sau khi rửa mặt, sử dụng toner để se khít lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm cho da. Bước này giúp da chuẩn bị sẵn sàng để hấp thụ hoàn toàn các sản phẩm chăm sóc da. Chọn loại toner làm se khít lỗ chân lông để loại bỏ dầu thừa. Nếu da khô và dễ bị mụn trứng cá, chọn toner cấp ẩm. Hãy cẩn thận với các sản phẩm chứa cồn nếu da nhạy cảm và dễ bị mụn, vì chúng có thể làm da khô hoặc kích ứng.
Bước 3 – Dưỡng ẩm cho da
Tất cả các loại da đều cần được cung cấp độ ẩm hàng ngày. Da được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ giúp phục hồi da nhanh chóng. Nếu không đủ ẩm, các tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh để bù đắp, dẫn đến tình trạng lỗ chân lông bị tắc và da bóng dầu.
Sau khi điều trị mụn, da thường khô hơn do sản phẩm điều trị mụn làm khô da. Do đó, hãy sử dụng một ít kem dưỡng ẩm nhẹ vào buổi sáng và ban đêm để giảm khô và bong tróc da. Đối với da mụn, đơn giản hóa sản phẩm chăm sóc da và chỉ sử dụng một loại kem dưỡng ẩm cho cả ban ngày và ban đêm. Sử dụng quá nhiều thành phần trong một sản phẩm có thể làm mất chức năng chính của nó và gây kích ứng da. Đối với da mụn, cấp ẩm là quan trọng nhất.
Bước 4 – Bảo vệ da bằng kem chống nắng
Kem chống nắng là bước bắt buộc trong quy trình chăm sóc da mụn trong ban ngày. Nhiều người bỏ qua kem chống nắng vì sợ chất kem dày sẽ tắc lỗ chân lông và gây nhiều mụn hơn. Nhưng thực tế không phải như vậy. Kem chống nắng không thể bỏ qua vì nhiều loại thuốc trị mụn làm da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời và gây sạm da hoặc thâm mụn. Hơn nữa, không sử dụng kem chống nắng có thể gây tổn thương da và lão hóa sớm.
Trong quá trình phát triển, kem chống nắng đã có nhiều sự cải tiến về kết cấu. Bạn có thể chọn kem chống nắng dạng gel, sữa, kem tùy vào nhu cầu của da. Chất kem chống nắng cũng mỏng nhẹ hơn, tạo cảm giác thoải mái và thông thoáng cho da.
Bước 5 – Sử dụng sản phẩm đặc trị
Sản phẩm đặc trị được sử dụng để giải quyết các vấn đề cụ thể trên da là chìa khóa trong quy trình chăm sóc da. Kết hợp chăm sóc da ban đêm với các sản phẩm đặc trị để đánh bay mụn trứng cá. Để biết sản phẩm nào phù hợp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được kê đơn và áp dụng theo hướng dẫn. Hãy nhớ rằng, sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn có thể làm da khô và kích ứng. Quá trình điều trị mụn cần thời gian, không có phương pháp nào mang kết quả ngay lập tức. Hãy kiên nhẫn và tuân thủ quy trình chăm sóc da để đạt hiệu quả tốt nhất.
Một số mẹo khi chăm sóc da mụn
- Không cạy nặn mụn bằng tay.
- Tránh nắng tuyệt đối.
- Giảm căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái.
- Luôn giữ ẩm cho da.
- Thực hiện chế độ ăn uống tốt cho da.
- Vệ sinh ga gối sạch sẽ.
Da đẹp không chỉ là do bẩm sinh mà cách chăm sóc cũng rất quan trọng. Quy trình chăm sóc da mụn trứng cá hiệu quả yêu cầu sự kết hợp giữa thuốc uống, thuốc bôi và chế độ sinh hoạt điều độ. Hãy nhớ rằng không có phương pháp trị mụn nào cho kết quả ngay lập tức, hãy kiên nhẫn thực hiện các bước theo hướng dẫn để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Được đăng tại EzBeauty.vn