Sao Hollywood gốc Việt U50 có thân hình khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng

Maggie Q là một trong những ngôi sao Hollywood gốc Việt nổi tiếng và xinh đẹp nhất làng điện ảnh thế giới. Người đẹp U50 sở hữu vẻ đẹp năng động, khỏe khoắn cùng thân hình săn chắc đáng kinh ngạc. Có thể nói, Maggie Q đại diện cho hình mẫu người phụ nữ hiện đại, chăm sóc nhanh chóng, lắng nghe cơ thể muốn gì và luôn hướng tới cộng đồng, sự tử tế.

Maggie Q là một trong những sao Việt hấp dẫn nhất Hollywood

Maggie Q đã theo chế độ ăn chay trong nhiều năm. Cô cho biết chế độ này hoàn toàn phù hợp với cô, tốt cho sức khỏe và tốt cho hành tinh. Tuy nhiên, cô khuyên mọi người nên lựa chọn chế độ ăn kiêng mà họ cho là phù hợp. Nhờ nạp vào cơ thể nhiều rau, trái cây, sữa hạt và nói không với thịt động vật, hình thể và sức khỏe của nữ minh tinh đã có nhiều thay đổi tích cực. Cô luôn cảm thấy nhẹ nhàng, khỏe mạnh và yêu đời hơn, trân trọng từng khoảnh khắc và biết ơn những món chay mình ăn.

Sao Hollywood gốc Việt U50 có body khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 1

Sao Hollywood gốc Việt U50 có body khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 2

Không chỉ xinh đẹp, quyến rũ trên màn ảnh, ngoài đời Maggie Q còn là mỹ nhân dưới 50 tuổi.

Sao Hollywood gốc Việt U50 có thân hình khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 3

Cô có lối sống lành mạnh và ăn chay nhiều năm.

Sao Hollywood gốc Việt U50 có thân hình khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 4

Chuyển đổi sữa động vật thành sữa hạt.

Sao Hollywood gốc Việt U50 có body khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 5

Bữa ăn chay bổ dưỡng của Maggie Q.

Sao Hollywood gốc Việt U50 có thân hình khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 6

Ngôi sao 44 tuổi thích chuẩn bị bữa ăn thuần chay.

Thực đơn bữa sáng của Maggie Q bao gồm bữa sáng với một loại ngũ cốc mà mọi người ở Việt Nam đều vứt đi

Maggie Q hiện đang định cư tại Mỹ trong căn biệt thự trồng đầy trái cây do cô tự trồng để cung cấp cho bữa ăn hàng ngày của gia đình. Mỗi buổi sáng, ngôi sao hành động thường thức dậy và ra vườn hái rau, trái cây để chuẩn bị bữa sáng.

Mới đây, Maggie Q cũng chia sẻ về bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng để mọi người tham khảo nếu muốn áp dụng cho mình. Bữa ăn của nữ minh tinh gồm có một quả đu đủ, một quả chanh và một ly nước. Cô cắt đu đủ, vắt một ít chanh vào, sau đó ăn đu đủ có một ít hạt được giữ trong quả do Maggie Q.

Sao Hollywood gốc Việt U50 có thân hình khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 7

Maggie Q có chế độ ăn uống phù hợp với cơ thể.

Sao Hollywood gốc Việt U50 có thân hình khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 8

Ăn sáng với chanh, đu đủ và nước lọc. Hạt đu đủ chứa nhiều vi chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng có hàm lượng polyphenol và flavonoid cao. Hai hợp chất này đóng vai trò như chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe, giúp bạn luôn tươi trẻ, khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

Sao Hollywood gốc Việt U50 có body khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 9

Ngoài ra, loại hạt này còn cung cấp một lượng axit béo không bão hòa đơn lành mạnh, trong đó có axit oleic và cả chất xơ. Điều trị nhiều bệnh như giun sán, ký sinh trùng, hỗ trợ điều trị xơ gan, chống nhiễm khuẩn, chống ngộ độc thực phẩm…

Sao Hollywood gốc Việt U50 có body khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 10

Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng loại hạt này, vì nó có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, tăng huyết áp và tuyệt đối không sử dụng cho người có vấn đề về tim mạch.

Maggie Q và thói quen làm đẹp cũng như các bài tập để duy trì vóc dáng hoàn hảo trong nhiều năm

Người đẹp sinh năm 1979 luôn năng động. Sau bữa sáng, cô bắt đầu dọn dẹp nhà cửa, tập yoga hoặc đến phòng tập pilates. Một ngày nọ, Maggie Q bắt đầu ngày mới bằng một buổi thiền kéo dài khoảng 20 đến 30 phút, sau đó cô chạy bộ dọc bãi biển gần ngôi biệt thự triệu đô. Vào những ngày đẹp trời mát mẻ, nữ ​​diễn viên U50 còn đạp xe để hít thở không khí trong lành.

Sao Hollywood gốc Việt U50 có thân hình khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 11

Maggie Q tập thể dục mỗi sáng và nhận được nguồn năng lượng lành mạnh từ mẹ thiên nhiên.

Sao Hollywood gốc Việt U50 có body khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 12

Cô ra vườn hái rau, trái cây chuẩn bị cho bữa sáng.

Sao Hollywood gốc Việt U50 có thân hình khiến gái đôi mươi ghen tị, ăn hạt bỏ đi ở Việt Nam để giữ dáng - 13

Đạp xe cũng là môn học yêu thích của Maggie Q.

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *