Top 10 Serum Vitamin C của Nhật tốt nhất ! (Cập Nhật 2023)

Vitamin C không chỉ là một loại vitamin tốt cho sức khỏe mà còn được cộng đồng làm đẹp nhắc đến nhiều trong thời gian gần đây. Đặc biệt là những bạn đang tìm cách làm sáng da, đều màu, giảm thâm nám và thậm chí giảm nếp nhăn. Tuy nhiên, kiến thức của chúng ta về Vitamin C thường chỉ dừng lại ở việc uống viên thuốc chống cảm lạnh hoặc uống nước cam, chanh với mục đích tốt cho sức khỏe. Vậy, Serum Vitamin C là gì? Và làm thế nào để sử dụng Serum Vitamin C của Nhật đạt hiệu quả cao? Liệu serum Vitamin C của Nhật có thật sự thần kỳ không? Hãy cùng tìm hiểu với EzBeauty.vn nhé!

Lợi ích tuyệt vời của Vitamin C với làn da

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, có trong rau củ quả. Vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, tăng cường hấp thu chất sắt và có khả năng chống oxy hóa mạnh. Không chỉ tốt cho sức khỏe, vitamin C còn bảo vệ làn da rất tốt.

Vitamin C mang lại nhiều hiệu quả làm đẹp cho da. Ngoài tác dụng chống lão hoá, làm mờ nếp nhăn, serum vitamin C còn giúp làm trắng da và ngăn ngừa mụn.

5 lý do nên bổ sung Vitamin C cho làn da

Thiếu hụt Vitamin C có thể làm da xấu xí, dễ bị mụn, lão hóa sớm và sậm màu. Vì vậy, việc bổ sung Vitamin C cho làn da là rất quan trọng. Dưới đây là 5 lý do nên bổ sung Vitamin C cho làn da:

Chống oxy hóa, tái tạo da và ngăn ngừa lão hóa: Vitamin C có thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tái tạo và phục hồi các tế bào da, ngăn ngừa lão hóa.
Giảm viêm, chữa lành làn da: Vitamin C có thành phần giảm viêm, giúp làm dịu các tổn thương trên da và chữa lành làn da bị kích ứng nhanh hơn.
Hạn chế thâm nám, mụn: Vitamin C có khả năng ức chế sự sản sinh melanin trên da, từ đó hạn chế tình trạng thâm nám và mụn.
Bảo vệ da khỏi tia UV: Vitamin C có khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp da luôn trắng sáng mịn màng.
Giữ ẩm cho làn da: Vitamin C có tác dụng giữ nước cho da, giúp giữ ẩm cho da tốt hơn.

Hướng dẫn cách sử dụng Serum Vitamin C

Serum Vitamin C là một dạng dẫn xuất của vitamin C nguyên chất, có tính thẩm thấu cao. Vì vậy, cách sử dụng serum này cần được chú ý:

Sử dụng serum vitamin C ngay sau khi mở nắp và đậy nắp kỹ, tránh để dung dịch tiếp xúc với không khí bên ngoài lâu.
Thoa serum vitamin C sau khi đã rửa sạch mặt và đã thoa toner. Toner giúp dẫn xuất tinh chất serum vào từng tế bào da.
Áp dụng serum vitamin C sau mỗi 8 giờ hoặc 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bổ sung Vitamin C tự nhiên

Nếu bạn muốn bổ sung Vitamin C một cách tự nhiên, có thể tham khảo những trái cây, rau và đồ uống sau đây:

Quả anh đào chua tươi: 1700mg
Nước ép cải xoăn xanh (aojiru): 1100mg
Mùi tây khô: 820mg
Trà xanh: 260mg
Quả ổi: 220mg
Rong biển: 210mg
Ớt chuông đỏ: 180mg
Yuzu tươi (quýt Nhật): 160mg
Kiwi: 150mg
Ớt cay: 120mg
Chanh: 100mg
Súp lơ: 82mg