Chăm sóc da đúng cách là yếu tố quan trọng để có làn da mịn màng, săn chắc, và trắng hồng tự nhiên. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực hiện quy trình skincare đúng chuẩn. Vì vậy, dưới đây là hướng dẫn các bước skincare từ cơ bản đến chi tiết vào ban ngày và đêm mà bạn nên tham khảo để da luôn được chăm sóc tốt nhất.

Khái niệm về skincare

Skincare là hoạt động chăm sóc da tuân theo từng bước nhất định. Các bước này bao gồm làm sạch da, tẩy da chết, dùng kem đặc trị, tinh chất, và kem dưỡng. Skincare không chỉ là một quy trình cần thiết mà còn là một cách để bảo vệ và duy trì sắc đẹp và sức khỏe cho làn da.

Vì sao skincare lại quan trọng như vậy?

Skincare giúp tái tạo tế bào da, cải thiện tuần hoàn máu, và kích thích sản sinh collagen. Bằng cách bổ sung dưỡng chất cần thiết, dưỡng da đúng cách sẽ giúp da trở nên căng bóng và mịn màng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy tham khảo thứ tự các bước skincare ngày và đêm “chuẩn không cần chỉnh”.

Cách xác định loại da mặt để skincare hiệu quả

Để chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp, đánh giá tình trạng da, và đề phòng vấn đề da liễu tiềm ẩn, bạn cần xác định loại da của mình. Hiện nay, có bốn loại da phổ biến là da khô, da dầu, da hỗn hợp, và da nhạy cảm. Việc xác định chính xác loại da của bạn sẽ giúp bạn chọn được sản phẩm chăm sóc da phù hợp và tối ưu hóa quy trình chăm sóc da để đạt được hiệu quả skincare tốt nhất.

  • Da khô: Da thường cảm thấy căng, khô ráp, khó bám dính kem dưỡng. Da khô ít tiết dầu, do đó thường không gặp vấn đề mụn trứng cá.
  • Da dầu: Da có tuyến nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến tạo ra nhiều dầu tự nhiên. Da dầu có bóng nhờn, lỗ chân lông to, dễ xuất hiện mụn, và mất độ đàn hồi. Vùng chữ T (trán, mũi, và cằm) thường có tuyến nhờn hoạt động nhiều hơn so với các vùng khác trên khuôn mặt.
  • Da hỗn hợp: Là sự kết hợp giữa da dầu và da khô. Vùng chữ T thường có da dầu, lỗ chân lông to, và dễ xuất hiện mụn, trong khi các vùng khác có da khô, căng, và khó bổ sung độ ẩm.
  • Da nhạy cảm: Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng và phản ứng mạnh với các yếu tố bên ngoài. Đặc điểm của da nhạy cảm là da dễ đỏ, ngứa, khó chịu, và tự cảm giác nhạy cảm.

Ngoài ra, còn có da hỗn hợp thiên khô, da hỗn hợp thiên dầu, hoặc da nhạy cảm kết hợp với da khô hoặc da dầu.

Thứ tự các bước skincare ban đêm

Quy trình skincare vào ban đêm gồm 11 bước như sau:

  1. Bước 1: Tẩy trang.
  2. Bước 2: Sữa rửa mặt.
  3. Bước 3: Tẩy tế bào chết.
  4. Bước 4: Dùng toner hoặc nước hoa hồng.
  5. Bước 5: Đắp mặt nạ.
  6. Bước 6: Bôi sản phẩm đặc trị.
  7. Bước 7: Đi tinh chất serum.
  8. Bước 8: Thoa lotion.
  9. Bước 9: Dùng kem dưỡng ẩm.
  10. Bước 10: Bôi kem dưỡng mắt.
  11. Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ.

Quy trình các bước skincare vào ban đêm có thể được tối giản sao cho phù hợp với tình trạng da của mình. Các bước trong quy trình skincare sẽ được thực hiện cụ thể như sau:

  • Bước 1: Tẩy trang: Tẩy trang là bước đầu tiên để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, và dầu nhờn tích tụ trên da.
  • Bước 2: Sữa rửa mặt: Dùng sữa rửa mặt để làm sạch da và giúp lỗ chân lông thông thoáng.
  • Bước 3: Tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp sừng trên da, giúp da không bị bít tắc lỗ chân lông.
  • Bước 4: Dùng toner hoặc nước hoa hồng: Dùng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH cho da và làm mềm da.
  • Bước 5: Đắp mặt nạ: Đắp mặt nạ giúp da thư giãn và cung cấp độ ẩm, đồng thời điều trị các vấn đề về da.
  • Bước 6: Bôi sản phẩm đặc trị: Dùng sản phẩm đặc trị như kem trị mụn, kem trị nám, tàn nhang, sẹo thâm,… để khắc phục các vấn đề của da.
  • Bước 7: Đi tinh chất serum: Dùng tinh chất serum để cấp ẩm tận sâu bên trong các tầng biểu bì của da.
  • Bước 8: Thoa lotion: Dùng lotion để cung cấp nước cho da và giữ ẩm.
  • Bước 9: Dùng kem dưỡng ẩm: Dùng kem dưỡng ẩm để giữ cân bằng độ ẩm và bảo vệ da.
  • Bước 10: Bôi kem dưỡng mắt: Bôi kem dưỡng mắt để ngăn ngừa nếp nhăn và giảm quầng thâm.
  • Bước 11: Đắp mặt nạ ngủ: Sử dụng mặt nạ ngủ để cung cấp dưỡng chất cho da trong suốt đêm.

Thứ tự các bước skincare ban ngày

Các bước skincare ban ngày đơn giản hơn ban đêm. Thứ tự các bước skincare cơ bản bao gồm:

  1. Bước 1: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt.
  2. Bước 2: Dùng toner.
  3. Bước 3: Thoa sản phẩm đặc trị.
  4. Bước 4: Đi tinh chất serum.
  5. Bước 5: Dùng kem dưỡng ẩm.
  6. Bước 6: Bôi kem chống nắng.

Bôi kem chống nắng là bước bắt buộc trong quy trình skincare ban ngày, kể cả khi bạn không cần phải ra ngoài. Sau khi hoàn thành bước cuối cùng này, bạn có thể tự tin ra đường hoặc thực hiện trang điểm.

Một số điều cần chú ý khi thực hiện skincare

Ngoài việc thực hiện đúng các bước trong thứ tự skincare, bạn cũng cần tuân thủ một số quy tắc khi sử dụng mỹ phẩm:

  • Vệ sinh bàn tay sạch sẽ trước khi thực hiện các bước dưỡng da. Khi sử dụng toner hoặc nước hoa hồng, nên dùng bông tẩy trang.
  • Quy trình skincare tuân thủ nguyên tắc lỏng trước, đặc sau; nồng độ pH thấp trước, nồng độ pH cao sau.
  • Toner rất quan trọng, nếu bỏ qua bước toner, các sản phẩm sử dụng sau đó sẽ giảm đi 30% công dụng.
  • Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa AHA, BHA, retinol, tretinoin khi thực hiện thứ tự skincare ban ngày. Các sản phẩm này dễ hấp thụ ánh nắng mặt trời và làm da đen sạm.

Đó là hướng dẫn các bước skincare cơ bản dành cho ban ngày và ban đêm mà bạn có thể tham khảo. Việc chăm sóc da sẽ dễ dàng hơn khi bạn nắm rõ các bước skincare đúng chuẩn này. Hiện nay, các mỹ phẩm được sử dụng khi thực hiện skincare đều được cung cấp tại EzBeauty.vn trên toàn quốc. Bạn có thể tìm mua sản phẩm phù hợp với bản thân tại EzBeauty.vn.

Để đọc bài viết gốc, vui lòng truy cập https://ezbeauty.vn/blog/cac-buoc-skincare-ban-ngay-va-ban-dem-chuan-khong-can-chinh.

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!