Tôi muốn chia sẻ một chút “cảm nhận nhỏ nhoi” dành cho những bạn già, để có thể chia sẻ những “cảm nhận lớn lao” hơn, để chúng ta cùng cố gắng.

Cách sống và niềm vui

Mỗi ngày qua đi, mất đi một ngày. Hãy tận hưởng niềm vui trong cuộc sống, để thu được lợi ích. Hạnh phúc và niềm vui không tự nhiên đến với ta. Chúng ta phải tự mình tạo dựng chúng. Niềm vui nằm trong những việc vụn vặt hàng ngày. Hãy tự mình tìm thấy niềm vui ấy. Hạnh phúc và niềm vui là cảm xúc và cảm nhận cá nhân. Quan trọng là cảm giác trong lòng chúng ta.

Tiền bạc và sức khỏe

Tiền không phải là thứ tuyệt đối, nhưng không có tiền làm ta bất lực. Đừng quá quan trọng tiền bạc và đừng tính toán quá nhiều về nó. Nếu hiểu rõ, ta sẽ nhận ra rằng tiền chỉ là một vật chất bên ngoài. Khi chúng ta sinh ra, không mang theo tiền, khi chết đi, cũng không mang đi. Nếu có người cần giúp đỡ, mở lòng và giúp đỡ là niềm vui lớn. Nếu tiền bạc có thể mua sức khỏe và niềm vui, vì sao chúng ta phải do dự? Nếu dùng tiền để đảm bảo an nhàn, đó chính là xứng đáng. Người thông thái biết cách kiếm và sử dụng tiền, là chủ nhân của tiền, đừng để tiền trở thành kẻ chủ nhân của mình.

Học cách hưởng thụ và sức khỏe

“Phần đời còn lại ngắn ngủi, càng phải làm cho nó giàu có”. Người già phải thay đổi suy nghĩ, không sống như tu hành, mà hãy sống như chim bay về một hướng vui vẻ. Hãy thể hiện bản thân, ăn khi đói, mặc khi cần, và chơi khi muốn. Hãy cải thiện chất lượng cuộc sống và tận hưởng những thành tựu của thời đại công nghệ. Đó chính là mục tiêu sống của tuổi già.

Sức khỏe là điều quan trọng nhất

Tiền bạc chỉ là của con chúng ta, địa vị chỉ tạm thời. Sức khỏe mới thực sự thuộc về chúng ta.

Những khác biệt trong cuộc sống

Tình yêu của bố mẹ dành cho con là vô tận, nhưng tình yêu của con dành cho bố mẹ có hạn. Khi con cái bị ốm đau, bố mẹ lo lắng; khi bố mẹ bị ốm đau, con cái quan tâm và thỏa mãn. Dễ dàng tiêu tiền của bố mẹ, nhưng khó khăn khi bố mẹ tiêu tiền cho con cái. Nhà của bố mẹ cũng là nhà của con, nhưng nhà của con không phải là nhà của bố mẹ. Khác biệt luôn tồn tại. Người hiểu ra sẽ thấy lo lắng cho con là trách nhiệm và niềm vui. Chúng ta không cần chờ đợi con trả ơn, vì điều đó chỉ gây phiền hà.

Sự phụ thuộc vào ai trong lúc bệnh tật

Dựa vào con, khi bệnh tật đặc biệt nặng, khiến con mệt mỏi và xa lánh. Dựa vào bạn đời, khi già yếu, không đủ năng lực để chăm sóc. Dựa vào tiền, có thể là cách để vượt qua những khó khăn.

Trân trọng những gì đã có

Chúng ta thường xem nhẹ những gì đang trong tay, và nuối tiếc những gì không có. Nhưng cuộc sống hạnh phúc lại nằm ở cách chúng ta cảm nhận nó. Người hiểu cuộc sống sẽ trân trọng và yêu thương những gì đã có, mang ý nghĩa cho cuộc sống của mình, để sống hết mình và mãn nguyện.

Cách nắm giữ niềm vui

Hãy giữ tấm lòng rộng mở để cảm ơn cuộc sống và tận hưởng sự sống. Hãy nhìn thấy đủ khi so sánh với người trên mình và nhìn xuống người dưới. Hãy nuôi dưỡng niềm vui và thú vui trong lòng. Hãy giúp đỡ người khác và tận hưởng niềm vui khi giúp đỡ. Đó là cách để nắm giữ niềm vui và giữ gìn sức khỏe trong tâm hồn.

Dung dị và cốt lõi

Chức cao và sự giàu có không phải là điều quan trọng. Chúng ta không cần ngước nhìn và thèm muốn những thành công và sự giàu có của người khác. Con người không phân biệt giàu nghèo hay cao sang hay hèn mọn. Quan trọng là tình yêu thương và niềm tin vào công việc của mình. Đó là cách để trải qua cuộc đời một cách thanh thản và không có tiếng xấu, và khi cuối cùng chúng ta trở về với thiên nhiên, chúng ta đều giống nhau. Cuối cùng, điều quan trọng nhất không phải là vị trí cao quý, mà là sống hạnh phúc.

Sống cho bản thân

Hơn một nửa cuộc đời, chúng ta dành cho sự nghiệp, gia đình và con cái. Thời gian còn lại không nhiều. Hãy sống cho bản thân, sống sao cho vui lòng. Làm những gì mình muốn mà không lo ngại ý kiến của người khác. Vì chúng ta không sống để người khác hài lòng, mà chúng ta sống cuộc đời của chính mình.

Không cầu toàn

Chúng ta không thể có mọi thứ trong cuộc sống theo ý muốn. Chúng ta sẽ luôn có những điều thiếu sót và nuối tiếc, và mong mỏi hoàn hảo càng khiến chúng ta khổ sở hơn. Hãy chấp nhận hiện thực và sống phù hợp với hoàn cảnh.

Già và không già

Người già là người có tâm hồn trẻ trung. Người trẻ không già nhưng tâm hồn đã già cổi, vì vậy họ đã già sớm. Nhưng quan trọng là chúng ta vẫn cần lắng nghe những người già.

Điều độ

Sống là phải vận động, nhưng không nên quá sức. Ăn uống không quá thừa cân nhưng cũng không thiếu dinh dưỡng. Khi vui thú quá nhiều, đôi khi lại cảm thấy buồn chán, và ngược lại. Vì vậy, hãy giữ chữ “điều độ” trong mọi việc.

Làm người thông minh

Người ngu ngốc tự làm cho mình bệnh tật. Người thiếu kiến thức chờ đợi bệnh tật đến rồi mới đi bệnh viện. Còn người thông minh biết phòng bệnh. Hãy quan tâm đến bản thân và bảo vệ sức khỏe của mình.

Đừng chờ đợi

Đừng chờ đến khi khát mới uống nước, đợi đói mới ăn, phải mệt mới nghỉ ngơi, buồn ngủ mới đi ngủ, bị bệnh mới đi bệnh viện. Khi đó đã quá muộn.

Lạc quan và bi quan

Cuộc sống của người già cao hay thấp phụ thuộc vào cách suy nghĩ. Lạc quan sẽ suy nghĩ về mọi việc theo hướng tích cực. Nếu lạc quan với tuổi già, chúng ta sẽ sống tự tin và tràn đầy sức sống. Nếu suy nghĩ bi quan, cuộc sống sẽ trở nên chán nản và tiêu cực. Hãy sống lạc quan để trưởng thành viên mãn và sống hạnh phúc lâu dài.

Học cách vui chơi

Vui chơi là một trong những nhu cầu của người già. Hãy giữ trái tim trẻ để chọn những trò chơi mình thích. Trải nghiệm niềm vui khi chiến thắng, và không buồn khi thua. Người già cũng cần sự hào hứng để duy trì sức khỏe tốt.

Mạnh khỏe toàn diện

Mạnh khỏe toàn diện bao gồm sức khỏe thể chất, tâm lý và đạo đức. Sức khỏe tâm lý là khả năng chịu đựng, kiềm chế và giao tiếp tốt. Sức khỏe đạo đức là có lòng yêu thương, vui vẻ giúp đỡ người khác, tính tình điềm đạm, lòng dạ rộng rãi và thiện tâm lâu dài.

Hòa nhập với xã hội

Chúng ta là con người sống trong xã hội. Chúng ta không được phép sống cô độc và lạnh nhạt với cuộc sống. Hãy tham gia vào các hoạt động công ích, hoàn thiện bản thân từ sự gắn kết với những người khác. Đó là cách sống lành mạnh.

Kết giao rộng rãi

Cuộc sống cuối đời nên có nhiều mối quan hệ đa dạng. Một hay hai người bạn thân không đủ, chúng ta cần nhiều bạn bè mới để cuộc sống tuổi già trở nên mới mẻ. Hãy sống cuộc sống vui tươi và đa dạng, tìm thấy niềm vui trong nhiều hình thức khác nhau.

Đối diện với nỗi đau

Khi chúng ta phải đối mặt với nỗi đau, chúng ta phải chịu đựng và giải thoát. Thời gian là một loại thuốc hoàn hảo nhất, nhưng quan trọng là cách chúng ta sống trong khoảng thời gian đó.

Hoài niệm và quá khứ

Tại sao người già thường nhớ lại quá khứ? Người già ở giai đoạn cuối cuộc đời, sự nghiệp đã đến dốc cuối, những thành công đã trở thành những kỷ niệm trong lòng, chúng ta đang đứng ở ga cuối cùng của cuộc đời, gớt bỏ những khát khao, tinh thần cần được nâng cao và chỉ mong tìm thấy tình yêu chân thành.

Lúc này, ta chỉ muốn trở về với chốn cũ, gặp gỡ người thân, bạn bè, và ôn lại những kỷ niệm của tuổi trẻ. Đó là cách để cảm nhận lại sức sống của tuổi trẻ. Trân trọng những tình thân, đón nhận những niềm vui từ những người thân yêu cũng là một niềm vui lớn của cuộc sống người già.

Thuận theo lẽ tự nhiên

Nếu bạn đã cố gắng hết sức mình nhưng vẫn không thay đổi được những gì bạn không mong muốn, hãy để nó thuận theo tự nhiên. Có lẽ đó cũng là một cách giải thoát. Cuộc sống không bao giờ theo ý muốn của chúng ta. Những trái dưa không ép chín cũng có vị ngọt.

Thanh thản đối diện với cái chết

Cuộc sống không thể tránh được sự già và cái chết. Khi cái chết không tha thứ, tại sao chúng ta không đối mặt nó và mỉm cười? Chỉ những người đã sống đúng, không hổ thẹn trước lương tâm, mới có thể sống thanh thản và hết lòng. Chúng ta có thể để cuộc sống kết thúc một cách trọn vẹn và hài hòa.

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!