Chi tiết các bước lập thời gian biểu học tập hiệu quảChi tiết các bước lập thời gian biểu học tập hiệu quả

Bạn có biết rằng lập một thời gian biểu học tập hiệu quả có thể giúp bạn quản lý thời gian một cách thông minh và sản xuất? Tuy có nhiều mẫu thời gian biểu khác nhau, tùy thuộc vào người lập và công việc của mỗi người. Với học sinh, đi học sẽ có một mẫu thời gian biểu khác so với người đi làm. Tuy nhiên, bất kể mẫu thời gian biểu nào, đều tuân thủ theo những quy tắc nhất định như thời gian nghỉ ngơi, thời gian ăn uống và vệ sinh cá nhân.

timetablelogo compress26

Để có một thời gian biểu khoa học, bạn cần phải có cách sắp xếp thời gian hợp lý và thông minh. Trung tâm Toán học UNIX gợi ý bạn thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Lên danh sách những việc cần làm

  • Suy nghĩ và viết ra những việc cần làm trong khoảng thời gian học tập như lớp học, việc nhà, chơi thể thao, giải trí, và nhiều hơn nữa.
  • Không nên liệt kê các ngày lễ, sinh nhật và các dịp đặc biệt.

unnamed 1 3
Lên danh sách những việc cần làm

Bước 2: Thu thập thông tin về lớp học

  • Tổng hợp kế hoạch học tập, thời điểm nộp bài tập hay bài thảo luận nhóm.
  • Tìm kiếm thông tin trên website của trường.

satisfied little student shows thumbs up library pretty female laptop computer desk smiling showing 55996795

Việc nắm bắt thông tin sẽ giúp học sinh chủ động để tạo được thời gian biểu hợp lý nhất.

Bước 3: Cân nhắc thời gian dành cho việc học

  • Xác định thời gian mà bạn tập trung học tốt nhất. Bạn có thể tham khảo LINK này để có cho mình những khung giờ vàng khi học nhé.
  • Lên kế hoạch học tập vào những giờ cao điểm.
  • Không nên suy nghĩ về những trách nhiệm phải gánh vác mà chỉ ghi lại khoảng thời gian mà bạn có học tập hiệu quả nhất.

exam concept red alarm clock books color pencils back school concept 101969 456
Xác định thời gian mà bạn tập trung nhất thì ưu tiên việc học tập nhé

Bước 4: Thiết lập hình thức cho mẫu thời gian biểu học tập

Bạn có thể thiết kế mẫu thời gian biểu học tập trên giấy, trang tính hoặc ứng dụng điện thoại. Mẫu thời gian biểu học tập bằng giấy có ưu điểm là dễ làm nhưng khó thay đổi khi cần thiết. Bên cạnh đó, cách thời gian biểu học tập hiệu quả dạng kỹ thuật số (trang tính, ứng dụng điện thoại) giúp bạn có được cái nhìn tổng quan và thực hiện những thay đổi nhỏ.

  • My Study Life là phần mềm được nhiều người ưa ái lựa chọn. Phần mềm này được phát triển trên ứng dụng điện thoại và giao diện web.
  • Trang tính của Apple Numbers hoặc Microsoft Excel.
  • Thiết lập mẫu thời gian biểu học tập bằng phần mềm soạn thảo văn bản.
  • Thiết kế mẫu thời gian biểu học tập ra giấy.
  • Kết hợp giữa mẫu thời gian biểu học tập kỹ thuật số và giấy.

thiết kế hình thức cho mẫu thời gian biểu học tập bằng phần mềm My Study Life

Bước 5: Kẻ bảng thời gian biểu

  • Thiết kế bảng thời gian biểu gồm cột ghi ngày và giờ.
  • Số giờ trong tuần được ghi theo hàng dọc và ngày được ghi theo hàng ngang.

timetable 3222249 960 720

Bước 6: Lựa chọn loại thời gian biểu

  • Chọn mẫu thời gian biểu học tập cố định hoặc có khả năng thay đổi.
  • Bạn có thể thiết kế thời gian biểu cố định cho các tuần hoặc mỗi tuần riêng biệt.
  • Nếu là thời gian biểu cho từng tuần riêng biệt, bạn cần lên kế hoạch ngược, có nghĩa là sẽ bắt đầu bằng kỳ thi quan trọng cho đến thời điểm hiện tại.
  • Lịch học sẽ được thay đổi theo thời gian nộp bài thảo luận.

1ab921fa14f72c99121ddbe55d79e3ce

Bước 7: Lên khung thời gian học tập

Bạn nên lên khung thời gian học tập tương đối dài (khoảng 2 đến 4 giờ). Với khoảng thời gian dài, bạn sẽ sử dụng hiệu quả hơn vì bị cuốn vào việc học mà không bị phân tán bởi những yếu tố gây phiền nhiễu. Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể lên kế hoạch học tập trong khoảng 45 đến 60 phút. Nên dành nhiều thời gian hơn cho những môn học khó.

3de9f17796355755c8f3fdadaf681b1d
Lên khung thời gian học tập chi tiết

Bước 8: Lên kế hoạch thư giãn

Giải trí là yếu tố cần thiết khi lập thời gian biểu học tập. Bởi vì, bạn không phải robot nên không thể làm việc liên tục. Kết quả học tập sẽ tốt nếu bạn cho mình một khoảng thời gian thư giãn hợp lý trong quá trình thực hiện. Các chuyên gia thường khuyên rằng, nên làm việc liên tục trong 45 phút và thư giãn khoảng 15 phút.

years old boy solves multiplication table his copybook back to school 75855327
Thư giãn là yếu tố cần thiết khi lên thời gian biểu học tập

Bước 9: Trình bày thông tin

Trình bày rõ ràng, cụ thể những thông tin mà bạn thu thập được ở bước thu thập thông tin về thời điểm nộp bài tập hay bài thảo luận nhóm (bước 2). Lên khung thời gian cho từng lớp học, thời điểm phải nộp bài tập cá nhân, thảo luận nhóm. Tất nhiên, thời gian này có thể sẽ thay đổi và không còn phù hợp nữa, nhưng đừng để điều đó cản trở việc thực hiện kế hoạch của bạn.

Hãy coi việc trình bày thông tin ra mẫu thời gian biểu là hướng dẫn hữu ích để bạn luôn đi đúng hướng và phân chia bài tập lớn thành những bài tập nhỏ. Đừng quên thêm vào mẫu thời gian biểu học tập nếu bạn có một lượng bài tập cố định cho một môn học nào đó mỗi tuần.

Bước 10: Lên kế hoạch học tập nhiều môn/buổi

Học nhiều môn trong một buổi sẽ giúp bạn tránh được tình trạng nhàm chán và kiệt sức. Tất nhiên, bạn có thể điều chỉnh kế hoạch này vào dịp thi cử khi phải dành nhiều thời gian cho một môn học cụ thể.

Học giỏi

Bước 11: Thiết kế mẫu thời gian biểu học tập đẹp mắt

Để mẫu thời gian biểu học tập bớt nhàm chán và ấn tượng hơn, hãy tô màu vào các môn học, công việc mà bạn sẽ thực hiện. Sử dụng bút màu nếu thiết kế trên giấy. Bạn cũng có thể sử dụng phần mềm để tạo màu sau đó in ra giấy. Nếu dùng ứng dụng điện thoại, bạn có thể lấy màu đã được tích hợp sẵn và chỉnh sửa ở một mức độ phù hợp.

hoc toan tai nha hieu qua

Bước 12: Sử dụng mẫu thời gian biểu học tập

Sau đây là một số lưu ý khi sử dụng mẫu thời gian biểu học tập:

  • Luôn tuân thủ mẫu thời gian biểu học tập.
  • Không nên quá căng thẳng về việc tuân thủ chính xác thời gian.
  • Có thể điều chỉnh mẫu thời gian biểu học tập sao cho phù hợp.

antique clock calendar pencil 760
Luôn tuân thủ mẫu thời gian biểu học tập

Một số mẫu thời gian biểu học tập khoa học:

Mẫu thời gian biểu học tập 01
Mẫu thời gian biểu học tập 01

Mẫu thời gian biểu học tập 02
Mẫu thời gian biểu học tập 02

Mẫu thời gian biểu học tập 03
Mẫu thời gian biểu học tập 03

Mẫu thời gian biểu học tập 04
Mẫu thời gian biểu học tập 04

Bài viết trên của Trung tâm Toán học UNIX đã giúp bạn biết cách thiết kế mẫu thời gian biểu học tập khoa học để có được định hướng tốt và kết quả như mong đợi. Nếu còn băn khoăn bất cứ vấn đề gì, hãy để lại thông tin TẠI ĐÂY để Trung tâm Toán học UNIX kịp thời liên hệ tư vấn và giải đáp hoàn toàn không mất phí. Đừng quên truy cập Fanpage Trung tâm Toán học UNIX thường xuyên để cập nhật thêm nhiều bài chia sẻ hữu ích về kỹ năng và giải pháp phát triển bản thân nhé!

By Hà Phương

Với kinh nghiệm trên 7 năm trong lĩnh vực làm đẹp mình tạo nên EzBeauty là website chia sẻ kiến thức và thông tin cho mọi người!