Mụn nội tiết thường thường xuất hiện ở phụ nữ, nhưng không ít trường hợp nam giới cũng gặp phải vấn đề này từ tuổi dậy thì và có thể kéo dài đến 20 hoặc thậm chí 30 tuổi (1). Vậy làm thế nào để điều trị mụn nội tiết? Bài viết này sẽ chia sẻ 4 cách trị mụn nội tiết ở nam giới hiệu quả mà bạn chưa biết!
Mụn Nội Tiết ở Nam Giới là gì?
Mụn nội tiết ở nam giới là tình trạng tăng sinh tuyến bã nhờn kết hợp viêm và bít tắc nang lông gây ra các vết sưng trên mặt, vai, ngực và lưng trong các dạng như mụn đầu đen, mụn đầu trắng và u nang (2).
Nguyên Nhân Gây Mụn Nội Tiết ở Nam Giới
Có nhiều nguyên nhân gây mụn nội tiết ở nam giới, bao gồm:
- Cơ thể nam giới sản xuất quá nhiều testosterone hơn bình thường nên tiết ra nhiều dầu nhờn trên da. Sự dao động về nồng độ testosterone làm tăng sản xuất bã nhờn, tăng quá trình sừng hóa cổ nang lông gây bít tắc, dẫn đến sự phát triển quá mức của vi khuẩn và gây viêm nổi mụn trứng cá.
- Căng thẳng, ít tập thể dục, tuổi tác, thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống… đều ảnh hưởng đến quá trình hình thành mụn.
- Lông mặt nam giới cũng sinh sản vi khuẩn và bã nhờn nên cần sử dụng dao cạo sạch, dưỡng ẩm trước và sau khi cạo. Nếu có da nhạy cảm, nên sử dụng dao cạo điện hoặc cạo theo hướng mọc của lông, thay vì cạo ngược chiều lông mọc có thể gây kích ứng da và nhiễm trùng nang lông.
- Mụn trứng cá cũng có yếu tố di truyền, nếu có người thân nam bị mụn trứng cá, khả năng bị mụn trứng cá cũng cao hơn.
Cách Trị Mụn Nội Tiết ở Nam Giới
Một số cách trị mụn nội tiết ở nam giới bao gồm:
1. Dùng Sữa Rửa Mặt Trị Mụn
Sử dụng sữa rửa mặt chứa axit salicylic hoặc glycolic giúp tẩy da chết và làm sạch lỗ chân lông. Các sản phẩm này giúp kiểm soát môi trường vi khuẩn trên da, cân bằng độ pH, ngăn ngừa viêm nhiễm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Nếu da dễ bị kích ứng với các thành phần hóa học, nên sử dụng gel rửa mặt có thành phần từ thiên nhiên. Nano curcumin từ nghệ vàng, chiết xuất lá neem, và vitamin E sẽ làm sạch da và ngăn ngừa vi khuẩn hình thành. Ngoài ra, nên dùng các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu, không gây mụn, và rửa mặt 2 lần một ngày, một lần sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Cũng nên rửa mặt và tắm sau khi tập luyện để đổ mồ hôi và tránh chạm tay vào mặt hoặc nặn mụn (3).
2. Sử Dụng Sản Phẩm Bôi Trị Mụn
Trị mụn bằng các sản phẩm dưỡng da chứa retinol, AHA hay vitamin. Cũng có thể dùng thuốc bôi chứa benzoyl peroxide, dầu cây trà để chống lại mụn trứng cá và kháng khuẩn cho da. Trước khi sử dụng, nên thử thoa ở một vùng da nhỏ để tránh dị ứng. Gel trị mụn bào chế từ những nguyên liệu tự nhiên như curcumin từ nghệ dạng nano có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn, chống viêm và giúp da mau lành. Tinh chất vitamin C và nha đam giúp dưỡng ẩm và làm sáng da.
3. Sử Dụng Thuốc Uống để Điều Trị Mụn Nội Tiết ở Nam
Nếu đã thử các biện pháp bôi trị mà mụn vẫn không giảm, bác sĩ da liễu có thể kê đặc hiệu thuốc uống để điều trị mụn trứng cá nghiêm trọng, giúp giảm lượng dầu tiết ra trên mặt và tái tạo da nhanh hơn. Một số phương pháp sử dụng thuốc uống để điều trị mụn nội tiết ở nam giới bao gồm:
- Thuốc kháng Androgen đường uống: giúp giảm nội tiết tố androgen dư thừa trong cơ thể, làm giảm nguy cơ hình thành mụn nội tiết ở nam giới.
- Kháng sinh: có tác dụng diệt khuẩn hiệu quả, ngừa mụn tái phát, thích hợp cho điều trị các loại mụn nặng như mụn bọc, mụn mủ.
4. Phương Pháp Điều Trị Mụn Nội Tiết Tự Nhiên
Các phương pháp trị mụn nội tiết tự nhiên bao gồm:
- Tinh dầu trà xanh: có cơ chế giảm viêm giúp giảm mụn trứng cá. Một số sản phẩm chăm sóc da có chứa tinh dầu trà xanh như sữa rửa mặt và toner. Tuy nhiên, không nên sử dụng tinh dầu trà xanh nguyên chất để thoa trực tiếp lên mụn.
- Axit alpha hydroxy (AHA): là một loại axit thực vật có nguồn gốc từ loại trái cây họ cam quýt. AHA có tác dụng loại bỏ các tế bào da chết, giúp thông thoáng lỗ chân lông và ngăn mụn. Tuy nhiên, AHA khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, nên cần thoa kem chống nắng khi sử dụng sản phẩm chứa AHA.
- Trà xanh: có đặc tính chống viêm giúp loại bỏ mụn trứng cá do nội tiết tố từ nhẹ đến trung bình khi sử dụng tại chỗ, có thể uống một vài ly mỗi ngày kết hợp với việc thoa thuốc. Các loại kem và gel chứa ít nhất 2% chiết xuất trà xanh cũng có lợi cho da.
Lưu Ý Trong Trị Mụn Nội Tiết ở Đàn Ông
Để tránh mụn nhiều hơn và viêm nhiễm nặng, bạn cần lưu ý trong trị mụn nội tiết ở đàn ông:
- Rửa mặt sạch, đặc biệt trước khi đi ngủ để tránh bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
- Hạn chế sờ tay lên mặt để ngăn vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm.
- Không nên nặn mụn hoặc cậy mụn khi chưa chín hoặc chưa se cồi mụn vì sẽ làm mụn bị viêm và để lại sẹo.
- Đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh bụi bẩn bám vào da mặt gây mụn.
- Khi bị mụn, nên thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán và điều trị sớm mang lại hiệu quả nhất.
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh chuyên chẩn đoán, tư vấn và điều trị bệnh đái tháo đường và các bệnh về nội tiết như mụn nội tiết, nám nội tiết,… Với đội ngũ giáo sư, bác sĩ và chuyên gia giàu kinh nghiệm, khoa Nội tiết – Đái tháo đường, BVĐK Tâm Anh luôn cập nhật các phác đồ hiện đại giúp điều trị cho người bệnh phục hồi nhanh chóng và tránh biến chứng nguy hiểm.
Tuỳ vào tình trạng mụn, cách trị mụn nội tiết ở nam giới có thể khác nhau. Do đó, nếu da xuất hiện mụn nội tiết, hãy đến bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ da để khám và điều trị kịp thời, tránh để mụn xuất hiện nhiều và kéo dài quá trình điều trị.