Top 15 Viên Uống Vitamin C Tốt Nhất Hiện Nay [2023]

Vitamin C là một chất chống oxy hóa quan trọng, giúp tăng cường hệ miễn dịch, sản sinh collagen tự nhiên, thải độc và hấp thu sắt. Cơ thể không tự tạo ra được vitamin C, vì vậy việc bổ sung vitamin này thông qua thực phẩm bảo vệ sức khoẻ là cần thiết. Hãy khám phá ngay danh sách top 15 viên uống vitamin C tốt nhất năm 2023!

1. Vitamin C có tác dụng gì?

Vitamin C (Acid Ascorbic) là một chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp tăng cường đề kháng và duy trì hoạt động sống của cơ thể. Việc thiếu hụt vitamin C khá phổ biến khi chế độ ăn uống không cân đối. Tuy nhiên, việc dư thừa vitamin C cũng có thể gây sỏi trong cơ thể, đặc biệt là với phụ nữ mang thai.

Dưới đây là 5 lợi ích của vitamin C tự nhiên:

• Chữa cảm lạnh: Khả năng chống oxy hóa và tăng sức đề kháng của vitamin C giúp chữa cảm lạnh và giảm mệt mỏi một cách hiệu quả.
• Cải thiện sức khỏe thị giác: Vitamin C giúp bảo vệ mắt, ngăn ngừa nguy cơ thoái hóa điểm vàng, rối loạn hoặc giảm thị lực.
• Ngăn ngừa thiếu sắt: Vitamin C giúp tăng cường hấp thu sắt vào cơ thể, giảm nguy cơ thiếu máu, đặc biệt là đối với trẻ đang gặp tình trạng thiếu sắt trầm trọng.
• Hỗ trợ tăng cường miễn dịch: Vitamin C giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ tế bào máu hoạt động hiệu quả, nhanh chóng làm lành vết thương dưới da và hỗ trợ sản xuất bạch cầu, bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng.
• Tăng cường trí nhớ: Bổ sung vitamin C giúp bổ não, cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ, đặc biệt tốt với người già, người cao tuổi.

2. Các tiêu chí chọn mua Vitamin C chất lượng, an toàn

Khi lựa chọn viên uống vitamin C để bổ dưỡng cơ thể và tăng cường đề kháng, bạn nên lưu ý những tiêu chí sau:

• Ưu tiên chọn sản phẩm với liều lượng vitamin C tuân theo khuyến cáo của bác sĩ. Liều lượng không nên quá 100mg (cho viên uống).
• Chú ý đến thông tin về chống chỉ định và đối tượng sử dụng của từng sản phẩm để hạn chế tác dụng phụ.
• Với người có hệ tiêu hoá yếu, dạ dày, trào ngược, cần cẩn trọng khi thử nghiệm.
• Ưu tiên chọn viên uống vitamin C của thương hiệu uy tín, đã được kiểm nghiệm lâm sàng và nhận được đánh giá tốt từ người dùng trước đó.

3. Top 15 Viên uống vitamin C tốt nhất hiện nay

1. Viên uống vitamin C DHC Nhật Bản

Viên uống vitamin C DHC Nhật Bản là sản phẩm bảo vệ sức khỏe nổi tiếng của thương hiệu DHC, Nhật Bản. Viên uống giúp bổ sung vitamin C và vitamin B2, cải thiện sức khỏe thể chất, dùng được cho mọi lứa tuổi, cả nam và nữ.

• Thành phần chính: Vitamin C, Vitamin B2, Gelatin, chất tạo màu, titanium oxy hoá.
• Công dụng chính: Bổ sung vitamin C và B2, tăng hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da.
• Đối tượng sử dụng: Người muốn làm đẹp da, cải thiện lão hoá da do tuổi tác hoặc sinh nở, người mệt mỏi, suy nhược cơ thể, người ăn chay hoặc ăn kiêng, người thiếu hụt vitamin C, người căng thẳng, mệt mỏi do áp lực.
• Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày uống 2 lần (sau bữa sáng và trưa).
• Giá bán tham khảo: 135.000 VNĐ/gói 120 viên.

2. Viên uống bổ sung Vitamin C Blackmores Bio C, 1000mg

Blackmores Bio C là sản phẩm bổ sung vitamin C đến từ thương hiệu Blackmores đình đám. Mỗi viên uống giúp bổ sung 1000mg vitamin C – hàm lượng an toàn theo khuyến cáo, tăng cường hệ miễn dịch, chống chịu bệnh tật cho cơ thể. Viên uống còn chứa hoạt chất Ascorbates và Bioflavonoid giúp hấp thu vitamin C hiệu quả hơn.

• Thành phần chính: Bioflavonoids, Rutin, Hesperidin, Ascorbic Acid, Sodium Ascorbate, Chiết xuất tầm xuân, Chiết xuất Malpighia Punicifolia.
• Công dụng chính: Hỗ trợ tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của virus và vi khuẩn gây bệnh, hỗ trợ điều trị cảm lạnh, tái tạo Collagen tự nhiên giúp da trẻ đẹp, tươi tắn, lành nhanh vết thương cơ thể.
• Đối tượng sử dụng: Phù hợp với cả người lớn và trẻ em trên 12 tuổi, người muốn tăng cường đề kháng và hệ miễn dịch cơ thể.
• Cách dùng: Người lớn uống 1 viên/ngày, trẻ em dưới 12 tuổi uống theo hướng dẫn bác sĩ.
• Giá bán tham khảo: 568.000 VNĐ/hộp 150 viên.

3. Optibac For Daily Immunity, hộp 30 viên

Optibac For Daily Immunity với Vitamin C được nghiên cứu, sản xuất và phân phối chính thức bởi nhãn hàng Optibac, Mỹ. Viên uống được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên, an toàn, phù hợp với cơ địa của người Việt.

• Thành phần chính: Vitamin C, Lợi khuẩn L.paracasei CASEI, Stearat Magie thực vật.
• Công dụng chính: Bổ sung thêm lợi khuẩn đường ruột giúp cải thiện chức năng tiêu hoá, giảm táo bón, tăng cường hấp thu dưỡng chất, bảo vệ sức khỏe khi thời tiết thay đổi, vi khuẩn tấn công, làm đẹp da, cải thiện lão hoá da do tuổi tác.
• Đối tượng sử dụng: Dùng cho người lớn và trẻ nhỏ (từ 1 tuổi trở lên), phụ nữ mang thai và cho con bú, người có hệ miễn dịch yếu, hay ốm vặt.
• Cách dùng: Uống 1 viên/ngày vào bữa sáng để đạt hiệu quả.
• Giá bán tham khảo: 359.000 VNĐ/hộp 30 viên.

4. Nature Made Super C With Vitamin D3 & Zinc, 200 viên

Viên uống Super C with vitamin D3 & Zinc là sản phẩm sức khỏe thuộc thương hiệu Nature Made, giúp bổ sung vitamin C, vitamin D và kẽm giúp tăng cường đề kháng, sức chịu đựng của cơ thể trước sự tấn công của hại khuẩn.

• Thành phần chính: Vitamin C, Zinc, Vitamin D3, Vitamin A, Vitamin E.
• Công dụng chính: Hỗ trợ bảo vệ, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tăng cường hiệu quả hấp thu dinh dưỡng vào cơ thể, làm lành nhanh các tế bào tổn thương, cải thiện tình trạng lão hoá da do tuổi tác.
• Đối tượng sử dụng: Người có thể trạng yếu, người bị suy giảm hệ miễn dịch, người đang ốm.
• Cách dùng: Uống 1 viên sau bữa ăn.
• Giá bán tham khảo: 325.000 VNĐ/60 viên, 609.000 VNĐ/200 viên.

5. Swanson Vitamin C 1000mg, 90 viên

Viên uống Swanson Vitamin C với thành phần tự nhiên, an toàn đến từ thương hiệu Swanson, Hoa Kỳ. Sản phẩm được bình chọn là một trong những “trợ thủ” bổ sung vitamin C tự nhiên hiệu quả, được ưa chuộng rộng rãi tại thị trường Hoa Kỳ.

• Thành phần chính: Chiết xuất Rose Hips, Vitamin C.
• Công dụng chính: Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện các vấn đề cảm cúm thông thường, hỗ trợ làm đẹp da, ngăn ngừa sự lão hoá da do tuổi tác, chiết xuất Rose Hips giúp cơ thể hấp thu vitamin C tốt hơn.
• Đối tượng sử dụng: Người từ 18 tuổi trở lên.
• Cách dùng: Uống 1 viên/lần, có thể dùng 1 – 2 lần/ngày.
• Giá bán tham khảo: 350.000 VNĐ/90 viên, 799.000 VNĐ/250 viên.

6. Timed Release Puritan’s Pride Của Mỹ, 100 viên

Timed Release Puritan’s Pride là sản phẩm đến từ thương hiệu Puritan’s Pride, Mỹ giúp bổ sung lượng vitamin C thiếu hụt trong cơ thể, tăng cường đề kháng, đồng thời giảm chảy xệ, làm đẹp da hiệu quả.

• Thành phần chính: Vitamin C, Citrus Bioflavonoids, Rose Hips.
• Công dụng chính: Bổ sung vitamin C, giúp làm đẹp da, ngăn ngừa sự chảy xệ, làm da trẻ hơn, tươi sáng, giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm thiểu tác động của lão hoá da do tuổi tác.
• Đối tượng sử dụng: Người thiếu hụt vitamin C, người bị suy nhược, đề kháng kém, hay ốm vặt, người nghiện rượu và thuốc lá.
• Cách dùng: Người lớn uống 1 viên/ngày, sau ăn. Trẻ em và phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến của