Phòng tắm xông hơi đã được con người sử dụng từ rất lâu đời. Ngày nay, kiểu làm đẹp này càng được ưa chuộng hơn nhờ nhiều tác dụng tích cực. Vì thế bạn có nên xông hơi da mặt thường xuyên không?
Đối với điều này, hãy xem giải thích của EzBeauty xuống bên dưới.
I. Xông hơi da mặt có tác dụng gì?
Từ xa xưa, con người đã tìm ra nguồn suối nước nóng, sau một thời gian nghiên cứu, cuối cùng chúng tôi đã sử dụng nó. Một trong những công dụng của suối nước nóng đối với đời sống con người là xông hơi. Những lợi ích của việc xông hơi da mặt bao gồm:
1.1. Làm sạch sâu da mặt, loại bỏ mụn cám và mụn ẩn
Hơi nóng khi xông mặt sẽ giúp mở các lỗ chân lông. Nhờ đó, nàng có thể sử dụng các cách dưỡng da khác để đẩy dầu thừa và bụi bẩn ra khỏi nang lông.
Không chỉ vậy, các tế bào chết, tế bào già cỗi sẽ được loại bỏ đáng kể. Sau một thời gian áp dụng, nhiều người đã có một làn da sạch mụn và không còn mụn, viên nhiễm.
1.2. Xông hơi mặt giúp da trắng hồng, mịn màng
Quá trình làm sạch sâu lỗ chân lông giúp thông đường cho các dưỡng chất thẩm thấu nhanh chóng. Bên cạnh đó, công dụng mà mỹ phẩm mang lại sẽ phát huy hiệu quả cao hơn.
Quá trình xông hơi giúp các mạch máu được lưu thông, tránh tình trạng tắc nghẽn. Các mạch máu nổi lên gần da hơn. Nhờ đó, làn da của những người thường xuyên xông hơi sẽ trắng hồng, có sức sống rõ rệt.
1.3. Xông hơi là một phương pháp thư giãn hiệu quả
Xông hơi là một phương pháp thư giãn hiệu quả. Sau nhiều giờ làm việc và học tập khiến bạn mệt mỏi, nếu được xông hơi với mùi hương yêu thích sẽ giúp tinh thần bạn phấn chấn hơn. Chỉ với một chiếc nồi hấp hoặc nước nóng với một ít tinh dầu và những nguyên liệu dễ kiếm.
Bạn có thể chăm sóc da mặt tại nhà thay vì phải tốn kém nhiều chi phí để đến các spa làm đẹp. Cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm được tiền xăng xe đi lại cũng như thời gian và công sức. Như vậy, chúng ta có thể thấy lợi ích của việc xông hơi da mặt là rất nhiều.
Nhưng sẽ bạn có nên xông hơi da mặt thường xuyên không? Để tìm hiểu thêm về điều này, hãy xem phần tiếp theo của bài viết.
II. Nên xông hơi da mặt và xông hơi da mặt bao lâu một lần?
Mỗi loại da nên có thời gian áp dụng khác nhau. Những ai có làn da nhạy cảm, quá trình chỉ nên kéo dài khoảng 10-15 phút. Điều này sẽ tránh kích ứng da do nhiệt. Nếu bạn có làn da khô, bạn nên để lâu hơn, nhưng chỉ khoảng 20 phút.
Sau khi xông hơi, làn da sẽ mịn màng hơn nhờ hơi nước tích tụ trên da. Có nhiều bạn thắc mắc rằng da khô có nên xông hơi da mặt hàng ngày không? hay không?. Câu trả lời là không. Còn đối với những bạn da dầu thì nên hạn chế hơn.
Bạn chỉ nên thực hiện 1 lần / tuần để tránh tình trạng lỗ chân lông nở to. Nói chung, xông hơi da mặt quá nhiều là không tốt. Thông thường, chỉ nên thực hiện 2 lần một tuần là đủ.
III. Nguyên liệu xông hơi da mặt tại nhà hiệu quả
Có rất nhiều nguyên liệu để bạn lựa chọn khi tiến hành xông hơi da mặt tại nhà. Các loại lá xông hơi mặt được bày bán phổ biến trên thị trường. Mỗi chất liệu trên sẽ có những công dụng riêng và phù hợp với nhiều đối tượng.
Dưới đây, EzBeauty sẽ gợi ý và hướng dẫn bạn cách thực hiện cụ thể.
3.1. Cách xông hơi mặt bằng sả tại nhà
Mỗi nhánh sả chứa nhiều tinh dầu với mùi hương đặc trưng. Chúng có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống lão hóa. Không chỉ vậy, tinh dầu sả chanh còn được biết đến với khả năng loại bỏ mụn ẩn, mụn bọc,…
Để thực hiện ngay tại nhà, Nguyên liệu xông hơi da mặt Bạn cần chuẩn bị 5 cây sả, 1 quả chanh, muối biển, 1 lít nước lọc. Và đây là các bước thực hiện xông hơi da mặt tại nhà bằng sả. Các bước thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch nguyên liệu. Sả xắt mỏng, sả đập dập.
- Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi đun sôi.
- Bước 3: Để nước sôi rồi tắt bếp. Làm thế nào để hấp khuôn mặt là trùm khăn kín đầu, bên dưới là nồi nước sả bốc hơi nghi ngút. Bạn ngồi như vậy cho đến khi không còn hơi nữa thì dừng lại. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.
3.2. Xông hơi mặt bằng lá lốt tại nhà
Lá trầu không là một vị thuốc có khả năng điều trị bệnh viêm xoang. Thành phần của lá lốt có chứa nhiều dầu piperin, là một chất kháng sinh. Hiệu quả của cách chữa viêm xoang bằng lá lốt sẽ đến sau 2 đến 3 lần thực hiện.
Tuy nhiên, để chữa khỏi hoàn toàn phải mất nhiều thời gian. Vì vậy, chiêu bài cũng là một trong những lá xông hơi mặt Được dùng nhiều nhất.
Để thực hiện xông hơi bằng lá lốt, bạn cần thực hiện theo các bước sau:
- Bước 1: Rửa sạch và ngâm 10-15 lá trong nước muối.
- Bước 2: Cho phần lá đã ngâm vào nồi đun sôi. Sau khi sôi khoảng 10 phút thì tắt bếp.
- Bước 3: bạn bắt đầu quá trình hấp như đối với cách xông hơi mặt của sả.
Bởi vì Xông hơi mặt bằng lá lốt sẽ tập trung điều trị bệnh viêm xoang nên mọi người cần chú ý đến hơi thở của mình. Hít thở chậm và đều, hít thở sâu. Việc làm này sẽ giúp mủ được loãng và đẩy ra ngoài, làm thông xoang mũi hiệu quả.
3.3. Xông hơi mặt bằng hoa hồng tại nhà
Hoa hồng và các tinh chất của nó giúp làm đẹp da và có chức năng cải thiện làn da. Để thực hiện cách xông hơi da mặt bằng hoa hồng tại nhà, các nguyên liệu xông hơi mặt bạn cần chuẩn bị: cánh hoa hồng, 3 lít nước, loại tinh dầu mà bạn yêu thích.
- Bước 1: Tách những cánh hoa hồng, loại bỏ những cánh hoa dập, nát, hư.
- Bước 2: pha nước theo tỷ lệ: 1,5 lít nước sôi và 1,5 lít nước thường. Nên dùng nhiệt kế để kiểm tra, nếu nhiệt độ từ 60-70 độ là ok.
- Bước 3: Thả cánh hoa hồng và thêm vài giọt tinh dầu yêu thích.
- Bước 4: Dùng khăn trùm kín đầu và hấp trong vòng 20 phút.
Ghi chú: Với mỗi phương pháp trên bạn chỉ nên thực hiện tối đa khoảng 2 lần / tuần. Bên cạnh đó, sau khi xông hơi, bạn đừng quên rửa mặt bằng nước sạch và tiếp tục thoa kem dưỡng ẩm.
