Kẻ thù số 1 của chị em chính là mụn, đây là nỗi ám ảnh không của riêng ai và bất kể giới tính nào. Tình trạng da bị break out có lẽ không còn xa lạ gì với mọi người. Và để có thể giải quyết được tình trạng này thì chúng ta cần hiểu rõ về break out cụ thể ra sao. Cùng EzBeauty.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Hiện tượng break out da là gì?
Break out là sự xuất hiện nhiều mụn một cách bất thường, không có dấu hiệu dừng lại, ở vùng da mà trước đây không hề bị tình trạng mụn, khiến tình trạng da tồi tệ hơn rất nhiều. Tình trạng break out khiến chúng ta tự ti vô cùng.
Nguyên nhân khiến da bị break out là gì?
Vệ sinh da
Có thể nói đây là nguyên nhân phổ biến và hay bắt gặp nhất ở những làn da bị break out.
Vệ sinh da không đơn giản là rửa mặt mà cần cả tẩy trang, tẩy da chết cho da thường xuyên. Bởi việc rửa mặt chỉ giúp da bạn được làm sạch sơ bộ ở trên bề mặt da, trong khi mụn thường xuất hiện là do các nguyên nhân từ sâu bên trong. Vì thế mà bước tẩy trang, tẩy tế bào chết sẽ làm sạch da sâu bên trong, đừng xem nhẹ nhé.
Do môi trường
Môi trường bị ô nhiễm nặng chắc chắn cũng sẽ gây ra tác động xấu cho làn da của chúng ta. Ngoài ra, việc thay đổi nơi sinh sống, làm việc khiến là da chưa kịp thích ứng, tạo ra nhiều thay đổi trên da khiến da bị tình trạng break out.
Do nội tiết cơ thể
Việc duy trì các thói quen sống không lành mạnh như thức khuya, sử dụng rượu bia, chất kích thích, ăn đồ cay nóng,… hay thường xuyên bị căng thẳng cũng dẫn tới tình trạng break out trên da.
Có thể nói thói quen sinh hoạt không điều độ chính là sự phá hủy nhanh nhất không chỉ đối với cơ thể mà còn đối với cả làn da. Cho dù bạn có skincare hằng ngày cẩn thận đến mấy mà duy trì thói quen sinh hoạt không điều độ thì việc có được làn da khỏe đẹp là điều không thể.
Sử dụng mỹ phẩm chứa thành phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông
Dầu khoáng (Paraffin) là thành phần được dùng nhiều trong mỹ phẩm, tuy nhiên nó lại gây hại phần nào cho da. Đây là một chất siêu dưỡng ẩm thường xuyên có mặt trong các loại kem dưỡng ẩm nhưng lại là chất khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc, “khó thở”, gây tình trạng break out cho da.
Ngoài ra, silicones cũng là một thành phần gây bít tắc lỗ chân lông quen thuộc mà ta thường xuyên gặp.
Thời tiết thay đổi
Mỗi khi thời tiết thay đổi thì làn da của chúng mình cũng phải lên tiếng, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa. Làn da đang dầu có thể chuyển sang khô, căng; da thường lại đổ dầu nhiều,… Đây cũng là khoảng thời gian lí tưởng để tình trạng break out xuất hiện.
Phân biệt “purging” với “break out”
» Purging chính là giai đoạn mụn ẩn được đẩy lên. Đây là hiện tượng thường thấy sau một thời gian sử dụng các sản phẩm chứa BHA, AHA để tẩy tế bào chết cho da. Điểm nhận biết rõ rệt nhất chính là bề mặt sẽ xuất hiện nhiều mụn: mụn đỏ, mụn đầu trắng thậm chí là mụn mủ.
» Break out: tình trạng đẩy mụn không kiểm soát hay chính là hiện tượng da bị dị ứng, kích ứng. Điều này xảy ra do làn da quá mẫn cảm hoặc không tương thích với các sản phẩm loại bỏ tế bào chết. Không chỉ riêng BHA/AHA, bạn hoàn toàn có thể gặp tình trạng break out nếu sử dụng sản phẩm chứa thành phần không phù hợp với làn da của mình.
Làm gì khi da bị break out?
Khi đã xác định rõ được nguyên nhân tình trạng break out trên da của mình thì chúng ta cần thực hiện các bước chăm sóc dưới đây:
-
Vệ sinh da sạch sẽ, kỹ càng: thực hiện tẩy trang mỗi ngày kết hợp với tẩy da chết 2 lần/tuần, sau đó dùng sữa rửa mặt để da được hoàn toàn sạch sẽ. Làn da của bạn lúc này đang trong tình trạng cực kỳ tồi tệ, vì vậy bạn cần dùng sản phẩm hết sức dịu nhẹ và an toàn, có thể là những sản phẩm được khuyên dùng cho da nhạy cảm.
-
Nếu tình trạng break out xảy ra do việc sử dụng một số loại mỹ phẩm có hại: tạm thời ngừng sử dụng, theo dõi da một thời gian để da được nghỉ ngơi và chuẩn bị bắt đầu với sản phẩm mới.
-
Che chắn kỹ càng khi đi ra ngoài, sử dụng kem chống nắng, mũ, kính, áo chống nắng để bảo vệ tối đa được làn da khỏi các tác nhân có hai từ ánh nắng mặt trời, cũng như khói bụi ô nhiễm từ môi trường.
-
Hạn chế tối đa việc makeup
-
Đảm bảo được thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học và điều độ: ăn uống đầy đủ, đúng bữa, ngủ nghỉ đúng giờ, hạn chế tình trạng stress ở mức tối đa có thể sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh cũng như có được làn da mịn màng, tươi tắn.
-
Với những trường hợp da bị break out quá lâu hoặc khá nặng: Kịp thời tìm đến bác sĩ da liễu để thăm khám và điều trị kịp thời theo phương pháp của bác sĩ, tránh chủ quan quá.
Trên đây là những kiến thức cơ bản về break out mà bạn cần nắm. EzBeauty.vn hy vọng bạn sẽ thấu hiểu được làn da của mình đang gặp tình trạng gì, từ đó có được cách chăm sóc phù hợp, hiệu quả nhất nhé.