Thế nào là chăm sóc da toàn diện?

Một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ cho dù bạn đang ở lứa tuổi nào luôn là mơ ước của tất cả mọi người. Để được như vậy, bạn cần có quy trình chăm sóc da bền bỉ và phương pháp chăm sóc da toàn diện. Vậy chăm sóc da như thế nào mới duy trì được sức khỏe và vẻ đẹp của làn da?

 

Có thói quen chăm sóc da riêng

Không có một phương pháp nào khiến da khỏe và đẹp lên sau một đêm. Vậy nên chăm sóc da hàng ngày chính yếu tố then chốt trong công cuộc chăm sóc da. Cách bạn chăm sóc da hàng ngày sẽ biểu hiện rõ ràng khi bạn già đi. 

Các bước thiết yếu trong chăm sóc da buổi sáng và buổi tối có thể khác nhau tùy theo tình trạng da của mỗi người. Nhưng điều quan trọng là bạn phải duy trì được sự nhất quán và duy trì nó. Các bước thiết yếu trong một quy trình chăm sóc da có thể gồm: làm sạch, tẩy da chết, sử dụng tinh chất đặc trị, dưỡng ẩm, chống nắng. Áp dụng nhuần nhuyễn các sản phẩm và các bước chăm sóc da là cơ sở để da đẹp lên từng ngày. 

Dừng bị lung lay bởi những quảng cáo đẹp da cấp tốc, không có một làn da nào có thể biến đổi một cách kỳ diệu. Da cũng cần thời gian hấp thụ, chuyển hóa và biến đổi. Do đó, hãy kiên định với phương pháp chăm sóc hàng ngày của mình. 

Cần hình thành chế độ chăm sóc da riêng cho bản thân

Thay đổi để chăm sóc tốt hơn

Hình thành thói quen chăm sóc da không có nghĩa là bạn không bao giờ thay đổi cách chăm sóc da của mình. Làn da của mỗi người biến đổi qua từng thời kỳ, và các sản phẩm bạn sử dụng cũng phải thay đổi cho phù hợp với nhu cầu của làn da.

 Bên cạnh đó, ngành công nghiệp mỹ phẩm luôn luôn phát triển, những sản phẩm mới tối ưu hơn luôn được nghiên cứu. Bạn hoàn toàn có thể thay đổi sản phẩm nếu chúng mang lại hiệu quả tốt hơn. Nhưng hãy luôn luôn cho làn da thời gian để thích ứng và thay đổi dần dần. Không nên thay đổi quá nhiều sản phẩm trong một thời gian ngắn, điều đó có thể khiến da bị quá tải và tổn thương.

Cách tốt nhất để chăm sóc da toàn diện là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp cho từng độ tuổi. Sản phẩm bạn sử dụng năm 20 tuổi sẽ khác với khi bạn 30 tuổi, 40 tuổi. Tất nhiên, đây chỉ là những mốc để bạn tham khảo, điều quan trọng vẫn là hiểu rõ làn da của chính bản thân mình và tự điều chỉnh cho phù hợp nhất. 

Luôn luôn thay đổi cách chăm sóc phù hợp với làn da

 

Chế độ chăm sóc da theo từng ngày

Mỗi ngày, do ảnh hưởng của nhiều yếu tố mà sức khỏe làn da sẽ khác nhau. Làn da chính là tấm gương phản chiếu rõ nhất tình trạng sức khỏe của cơ thể. Sau một hôm thức khuya, sau một thời gian stress diện mạo làn da sẽ khác hẳn với ngày bạn vui vẻ và ngủ đủ giấc. 

Hãy chú ý tới tình trạng của làn da vào mỗi buổi sáng và sử dụng các sản phẩm chăm sóc hợp lý. Điều đó chắc chắn hiệu quả hơn việc cứ áp dụng công thức một cách máy móc mà bỏ qua nhu cầu thực sự của làn da. 

Hãy luôn để ý tình trạng của làn da mỗi ngày để chăm sóc đúng cách

Luôn luôn tẩy tế bào chất và dưỡng ẩm

Làm sạch da hàng ngày là chưa đủ. Bạn cần phải dọn sạch những chất bẩn tích tụ cứng đầu trên da bằng biện pháp mạnh hơn, đó chính là tẩy da chết. Bước làm sạch này giúp da sạch thoáng và hấp thụ tốt hơn các sản phẩm dưỡng da trong quy trình. 

Không nói quá khi nói rằng tẩy tế bào chết có thể biến đổi làn da chỉ sau vài phút. Bạn có thể cảm nhận rõ ràng sự mịn màng và trắng sáng của làn da nhờ việc loại bỏ các tế bào khô cứng, sần sùi.

Tẩy da chết hàng tuần sẽ giúp cải thiện kết cấu da, se khít lỗ chân lông và duy trì vẻ rạng rỡ của làn da. Bên cạnh đó, không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết. Nó không chỉ làm dịu da mà còn giúp da căng bóng và chuẩn bị sẵn sàng tiếp nhận bất cứ sản phẩm dưỡng da hay điều trị da sau đó.

Chăm sóc da toàn diện là không thể thiếu bước tẩy da chết

Sử dụng kem chống nắng đúng cách

Đã qua rồi thời chỉ sử dụng lượng kem chống nắng chỉ bằng hạt đậu. Sự biến đổi của môi trường và nhu cầu của làn da khiến cho việc thoa kem chống nắng cần cẩn trọng hơn. 

Làn da cần một lớp bảo vệ đầy đủ chứ không chỉ dừng lại ở việc thoa kem cho có. Chất lượng kem chống nắng, tần suất sử dụng kem chống nắng cũng cần được tuân thủ nghiêm ngặt. Hãy lưu ý hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất và lời khuyên sử dụng kem chống nắng hiệu quả của các chuyên gia để da luôn được bảo vệ đúng cách. 

Kem chống nắng cần được sử dụng hàng ngày

Tới gặp bác sĩ da liễu 

 

Nhiều người e ngại việc tới gặp bác sĩ da liễu vì nhiều lý do. Những đó là cách giải quyết vấn đề nhanh chóng và an toàn nhất. Nếu thấy da xuất hiện những dấu hiệu bất thường như mẩn đỏ, xuất hiện mụn trứng cá, các đốm nâu bất thường hay bị kích ứng nghiêm trọng, hãy liên hệ với bác sĩ da liễu ngay. 

Bác sĩ là người có kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm để xử lý tất cả các vấn đề về da. Điều quan trọng nhất là việc điều trị dựa trên điều kiện tiên quyết là không làm tổn hại tới làn da sau điều trị. Đây là điều mà không phải cơ cơ sở chăm sóc sắc đẹp nào cũng giải quyết được. 

Chăm sóc da là một hành trình và trong quá trình đó bạn cần linh hoạt sao cho phù hợp với vấn đề của bản thân. Nếu không hiểu rõ, bạn hoàn toàn có thể liên hệ với các chuyên gia như bác sĩ da liễu để được định hướng cách chăm sóc da toàn diện.